Joitakin parhaita aknen hoitoratkaisuja löytyy odottamattomista paikoista, mutta jos tunnet historiasi, ei ole yllätys, että rikki akneen todella toimii. Rikkiä on käytetty lääketieteessä vuosisatojen ajan, ja nyt ihotautilääkärit suosittelevat rikkiä akneen yhtenä hellävaraisimmista kuivausaineista. Se on niin hellävarainen, että jopa ihmiset, joilla on herkkä iho, voivat käyttää rikkiä akneen ja nähdä positiivisia tuloksia. Tämä johtuu siitä, että rikki vähentää öljyn kertymistä kuivattamatta ihoa liikaa, mikä puolestaan vähentää mustapäitä, valkopäitä ja jopa näppylöitä.
Mitä on rikki?
Rikki on jaksollisen järjestelmän 16. alkuaine, ja se on yksi viidestä ihmiselämän kannalta välttämättömästä alkuaineesta yhdessä hapen, hiilen, vedyn ja typen kanssa. Sitä on luonnostaan runsaasti kaikkialla maapallolla, ja se palaa hyvin helposti, minkä vuoksi tutkijat löysivät sen alkuaineena vasta 1700-luvun lopulla. Siihen asti rikki viittasi mihin tahansa määrittelemättömään aineeseen, joka paloi, ja sitä kutsuttiin yleisesti ”tulikiveksi.”
Vanhassa Roomassa ja Egyptissä rikkiä käytettiin yleisesti erilaisiin lääkkeisiin. Molemmat sivilisaatiot käyttivät rikkisavua sairashuoneiden puhdistamiseen, ja joidenkin tietojen mukaan rikkiä käytettiin voiteissa erilaisten ihosairauksien hoitoon aknesta ekseemaan. Keskiajan Euroopassa rikkiä käytettiin tasapainottamaan ”humuksia” eli neljää kehon nestettä, jotka ovat vastuussa suuresta osasta kehon toimintaa. Jotkut alkemistit, jotka halusivat muuttaa metallin kullaksi, uskoivat, että maailman ainoat kaksi elementtiä olivat elohopea ja rikki.
Tänä päivänä mädät kananmunat ovat luultavasti ensimmäinen asia, joka tulee mieleen, kun kuulee sanan rikki. On totta, että rikki on yksi pistävän hajuisimmista alkuaineista, mutta yhä useammat ihotautilääkärit katsovat tuoksun ohi ja huomaavat, että se on myös hyödyllinen aknen hoitoon. Koska rikki voi kuivattaa ylimääräistä öljyä kuivattamatta ihoa, se puuttuu kahteen aknen kolmesta ensisijaisesta syystä.
Rikki herkälle iholle
Syy siihen, miksi ihotautilääkärit suosittelevat rikkiä akneen, on se, että se on luonnollinen kuivausaine. Iholle levitettynä rikki kuivattaa ylimääräistä öljyä ja auttaa ehkäisemään aknea. Toisin kuin monet muut kuivattavat aineet, rikki on suhteellisen hellävarainen ja turvallinen herkälle iholle.
Vähemmistö tietää, että rasvainen iho voi aiheuttaa aknea, mutta aknen muodostumisessa on kaksi muuta ensisijaista tekijää: tulehdus ja bakteerit. Aknetuotteet pyrkivät yleensä hoitamaan aknea vähentämällä öljyä ja tappamalla bakteereja, mutta monet niistä unohtavat tulehduksen. Tämä on ongelma, koska ärsytys on yksi suurimmista tulehduksen aiheuttajista.
Kun jokin ärsyttää ihoa, se yrittää suojella itseään laukaisemalla tulehdusreaktion estääkseen ärsyttävää ainetta tunkeutumasta syvemmälle ihoon ja tuottamalla ylimääräistä öljyä luodakseen suojakerroksen ihon ja ärsyttävän aineen väliin. Koska nämä kaksi asiaa tapahtuvat samanaikaisesti, öljy päätyy usein tulehtuneisiin huokosiin, ja tuloksena on tyypillisesti mustapäitä tai valkopäitä.
Ihon kuivattaminen voi auttaa ehkäisemään öljyyn liittyvää aknea, mutta jos iho kuivuu liikaa, se ärsyyntyy todennäköisemmin pienistäkin asioista, mikä johtaa tulehdukseen, pieniin öljypurkauksiin ja lisää aknea. Öljyn hallinnan ja tulehduksen estämisen välillä on hieno tasapaino, ja siksi ihotautilääkärit rakastavat rikkiä akneen. Rikki kuivattaa öljyä, mutta se on hyvin hellävarainen iholle. Pieninä pitoisuuksina kerran tai kahdesti viikossa käytettynä rikki voi tehdä ihmeitä rasvoittuvalle ja herkälle iholle.
Rikki ja bakteerit
Keskusteltaessa aknesta on tärkeää ottaa huomioon myös bakteerit. Vaikka rikki on hyödyllisintä öljyn vähentämisessä ei-tulehduksellisella tavalla, sillä on myös lieviä antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään aknea aiheuttavia bakteereja.
Pääasiallisimmat akneen liittyvät bakteerit ovat nimeltään p. acnes. Nämä bakteerit ovat normaali osa tervettä ihoa, ja kun ne jätetään rauhaan, ne voivat jopa auttaa vähentämään öljyn kertymistä, koska p. acnes kuluttaa öljyä ravinnonlähteenään. Jos iho on kuitenkin tulehtunut, bakteerit voivat jäädä ylimääräisen öljyn kanssa huokosiin. Ravinnonlähteensä ympäröimänä bakteerien määrä kasvaa hyvin nopeasti. Tämä johtaa pieneen tulehdukseen, joka tunnetaan nimellä näppylä.
Kuivattamalla öljyä rikki auttaa jo vähentämään näppylöiden todennäköisyyttä, mutta se voi myös tappaa joitakin bakteereja itsestään. Jos saat vain silloin tällöin muutaman näppylän, rikki saattaa riittää pitämään ne loitolla. Jos kuitenkin näppylät ovat sinulle suurempi ongelma, pelkkä rikki ei todennäköisesti auta. Suosittelemme käyttämään muita aknenhoitotuotteita, kun käytät rikkiä akneen.
Mikä rikki-aknetuote sopii ihotyypillesi?
Rikki-aknetuotteita on lähes joka sorttia, kasvopesuista hoitogeeleihin ja kasvonaamioihin. Useimmat sisältävät rikkipitoisuutta 2 ja 10 prosentin välillä, joskin poikkeamia on molempiin suuntiin. Kun tuotteita ja pitoisuuksia on niin monenlaisia, miten pitäisi tietää, mitä käyttää? Kaikki riippuu ihotyypistäsi.
Kuiva iho:
Rikki on hellävarainen kuivattava aine, mutta se on silti kuivattava aine, joten jos sinulla on kuiva iho, emme suosittele rikin käyttöä akneen lainkaan. Paras aknenhoito kuivalle iholle on hyvä vesipohjainen kosteusvoide. Monet akneihmiset välttelevät kosteusvoidetta, koska he pelkäävät huokosten tukkeutumista, mutta vesipohjaiset kosteusvoiteet auttavat pitämään ihon kosteutettuna ja ehkäisemään ärsytystä ja tulehdusta ilman, että huokoset tukkeutuvat.
Rasvainen iho:
Jos sinulla on erityisen rasvainen iho, suosittelemme rikkipitoisen kasvoveden käyttämistä öisin. Rikki kuivattaa päivän aikana syntyneen öljyn ja estää sitä tukkimasta ihohuokosia nukkuessasi. Riippumatta siitä, kuinka rasvainen ihosi on, emme suosittele käyttämään rikkipitoisia kasvopesuaineita useammin kuin kerran päivässä, ja suosittelemme aloittamaan pienellä pitoisuudella. Jos aloitat käyttämällä tuotetta, joka sisältää 10 % rikkiä, ihosi ei todennäköisesti sopeudu kovin hyvin äkilliseen muutokseen ja saattaa tuottaa vielä enemmän öljyä. Aamulla huuhtele iho rikkipitoisen kasvoveden sijaan pelkällä vedellä tai kokeile kosteuttavaa kasvovettä.
Yhdistelmäiho:
Rikkihoitogeelit ovat usein hyvä valinta niille, joilla on yhdistelmäihotyyppi. Yhdistelmäiholla on tyypillisesti joitakin alueita, jotka ovat kuivia ja toisia, jotka ovat rasvaisia, joten eri tuotteiden käyttäminen eri alueilla tuottaa yleensä parhaat tulokset. Rikkipitoinen kasvovesi kuivattaisi ja ärsyttäisi sekaihon kuivia osia, joten suosittelemme sen sijaan rikkihoitogeeliä sekaiholle. Sitä voidaan levittää erityisesti alueille, joilla on enemmän öljyä, jotta vältytään ärsyttämästä ihon kuivia osia.
Herkkä iho:
Riippumatta siitä, onko herkkä iho rasvainen, kuiva vai sekaiho, sen ominaispiirre on se, että ihonhoitotuotteet ärsyttävät sitä helposti. Ellei sinulla ole kuivaa herkkää ihoa, matalat pitoisuudet rikkiä akneen ovat yleensä turvallinen vaihtoehto niille, joilla on herkkä iho. Erityisesti suosittelemme kasvonaamioita, joita käytetään vain kerran tai kahdesti viikossa. Päivittäinen altistuminen rikille todennäköisesti ärsyttää herkkää ihoa, mutta satunnainen rikkinaamion, kuten täällä Exposed Skin Care -palvelussa tarjoamamme Clarifying Mask -naamion, käyttö voi kuivata ylimääräisen öljyn kuivattamatta ihoa.
Rikin haittavaikutukset
On olemassa monia aknetuotteita, jotka olisivat täydellisiä – elleivät haittavaikutukset olisi olemassa. Kun valitset, millaista aknehoitoa käytät, on aina tärkeää kiinnittää huomiota sivuvaikutuksiin. Koska rikki on niin hellävarainen, siihen ei liity monia, mutta on muutamia asioita, jotka sinun kannattaa tietää.
Suurin ongelma, johon useimmat ihmiset törmäävät rikin kanssa, on haju. Puhtaassa muodossaan rikki haisee vahvasti mädille munille. Onneksi laimentaminen 2-10 %:iin vähentää mädän kananmunan tuoksua, mutta useimmat ihmiset kertovat, että rikkituotteissa on silti epämiellyttävä haju. Jotkut tuotteet peittävät tämän lisätyllä hajusteella, mutta emme suosittele niitä. Keinotekoisia hajusteita tuottavat kemikaalit ärsyttävät lähes aina ihoa, mikä johtaa tulehduksiin ja akneen. Jos uskot rikin auttavan akneesi, on parasta kestää haju sellaisenaan.
Ainut toinen asia, jota kannattaa varoa käytettäessä rikkiä akneen, on liiallinen kuivuminen. Vaikka rikki on paljon hellävaraisempi kuin muut aknetuotteet, se voi silti kuivattaa ihoa, varsinkin jos ihosi on luonnostaan kuiva tai jos käytät rikkiä päivittäin. On tärkeää välttää ylikuivaamista, sillä se altistaa ihon herkemmin ärsytykselle ja siitä seuraavalle tulehdukselle ja aknelle.
Paras tapa välttää tämä on käyttää matalaa rikkipitoisuutta, noin 2 tai 3 %. Jos huomaat ihosi kuivuvan sen jälkeen, kun olet aloittanut rikkivalmisteen käytön akneen, vähennä rikkivalmisteen käyttöpäivien määrää. Jos kyseessä on kasvovesi, yritä huuhdella kasvot pelkällä vedellä joka toinen päivä, ja jos kyseessä on geeli tai naamio, yritä käyttää sitä vain kerran tai kahdesti viikossa.
Rikin sisällyttäminen ihonhoitorutiineihisi
Rikki yksinään ei tyypillisesti riitä poistamaan aknea kokonaan. Paras aknen hoito on hellävarainen, johdonmukainen ihonhoitorutiini, joka puhdistaa, hoitaa ja kosteuttaa ihoa. Rikki on tärkeä askel öljyn vähentämisessä aknen ehkäisemiseksi, mutta nykyisen aknen hoitamiseksi suosittelemme sen yhdistämistä muihin aknea torjuviin ainesosiin, kuten salisyylihappoon tai teepuuöljyyn.
Salisyylihappo on kuoriva aine, joka sopii täydellisesti yhteen rikin kanssa. Rikki kuivattaa pinnalla olevan ylimääräisen öljyn, minkä jälkeen salisyylihappo kuorii ja poistaa huokosiin jääneen öljyn ja kuolleet ihosolut. Yhdessä ne ehkäisevät ja hoitavat tukkeutuneita huokosia.
Rikki toimii hyvin myös teepuuöljyn kanssa, joka on aknea torjuva aine, joka tappaa bakteereja. Vaikka rikillä on lieviä antibakteerisia ominaisuuksia, se ei pysty tappamaan tarpeeksi bakteereja, jotta se todella ehkäisisi tai hoitaisi näppylöitä. Teepuuöljy on spektrin toisessa päässä: se tappaa 99 prosenttia p. acnes -bakteereista, mutta se ei aina pysty leikkaamaan ylimääräisen öljyn läpi päästäkseen bakteereihin käsiksi. Rikki voi kuivattaa ihoa hieman, jotta teepuuöljy voi olla tehokkaampi.
Rikki on tyypillisesti liian kuivattavaa käytettäväksi joka päivä, joten on parasta lisätä rikkituote päivittäiseen aknenhoitorutiiniin. Exposed Skin Care -yrityksessä tarjoamme useita erilaisia paketteja päivittäiseen aknenhoitoon. Peruspakkauksemme sisältää kaikki tarpeelliset tuotteet, ja Ultimate-pakkauksemme sisältää kaiken, mitä voit koskaan tarvita pitämään ihosi puhtaana aknesta, mukaan lukien rikkiä sisältävän Clarifying Mask -naamion. Jos haluat mieluummin yhdistellä omia tuotteitasi, meillä on laaja valikoima vaihtoehtoja, jotka sopivat kaikille akne- ja ihotyypeille.
Rikin käyttö aknearpeisiin
Yksi aknen ikävistä seurauksista ovat aknearvet, jotka jäävät aknen parantumisen jälkeenkin. Aknearvet voivat olla hyperpigmentaatiota (tummia täpliä), painaumia tai jopa koholla olevia arpia. Kohonneet ja painautuneet arvet vaativat yleensä ihotautilääkärin hoitoa, ja vaikka hyperpigmentaatioarvet yleensä haalistuvat itsestään, se voi kestää viikkoja tai jopa kuukausia.
Tummia läiskiä syntyy ihon paranemisprosessin vuoksi. Melaniinia lähetetään ihosoluihin paranemisprosessin aikana, ja se kerrostaa ylimääräistä pigmenttiä soluihin ja synnyttää tumman pisteen. Jotkut tutkimukset osoittavat, että rikillä on lieviä kuorintaominaisuuksia, jotka voivat vähentää näitä tummia täpliä poistamalla kuolleita ihosoluja ja tekemällä tilaa ei-hyperpigmentoituneille soluille.
On olemassa kaikenlaisia ihon vaalentajia, jotka väittävät auttavansa vähentämään hyperpigmentaatiota, mutta monet niistä toimivat vain vaalealle iholle. Kun niitä käytetään tummalle iholle, jotkin ihon vaalentajat voivat itse asiassa pahentaa hyperpigmentaatiota, jolloin läiskä muuttuu tummemmaksi, joskus violetin väriseksi. Tutkimus rikistä ja hyperpigmentaatiosta värillisellä iholla ei ole kattava, mutta ensimmäiset tutkimukset viittaavat siihen, että rikkiä on turvallista käyttää tummalla iholla. Silti ennen kuin levität rikkiä koko kasvoille, on parasta testata pieni alue kyynärvarressa, jotta näet, miten ihosi reagoi.
Vastaa