Oletko koskaan kärsinyt keuhkokuumeesta? Jos näin on, tiedät jo, kuinka vakava se on ja ennen kaikkea kuinka tärkeää on varautua ja osata tunnistaa siihen liittyvät oireet. Vaikka kuka tahansa voi kärsiä siitä, se on vaarallisempi lapsilla ja vanhuksilla.
Vaikka on olemassa luonnollisia vaihtoehtoja oireiden lievittämiseksi, lääkäri on aina vastuussa menettelyn määrittämisestä tapauksesta riippuen. Tämän vuoksi tässä artikkelissa on yksinkertaisia luonnollisia vinkkejä, joilla voit täydentää hoitoa ja parantaa yleistä terveydentilaasi.
Mitkä aiheuttavat keuhkokuumetta?
Kkeuhkokuume on hyvin yleinen ja yleinen sairaus vanhusten keskuudessa. Juuri vanhukset ovat suurimmassa vaarassa. Tämä johtuu siitä, että vuosien kuluessa immuunijärjestelmä heikkenee ja muuttuu haavoittuvammaksi.
Mayo Clinicin julkaisun mukaan keuhkokuume on keuhkoinfektio, jonka aiheuttavat erilaiset mikro-organismit, kuten virukset, bakteerit ja sienet, jotka hyökkäävät keuhkorakkuloiden kimppuun aiheuttaen niiden sairastumisen ja tulehtumisen. Yleisin bakteeri on pneumokokki.
Tämä on yksinkertainen esimerkki parempaa ymmärrystä varten. Hengitysteissämme on luonnolliset puolustusmekanismit, jotka estävät bakteerien pääsyn keuhkoihin päivittäin. Ensimmäinen asia, jonka teemme ”torjuaksemme” ne, on yskiminen. Sitten meillä on lukuisia soluja, jotka tarjoavat immuniteettia ja suojaavat meitä näitä ulkopuolelta tulevia pieniä vihollisia vastaan.
Mutta mitä tapahtuu, kun saamme keuhkokuumeen? Keuhkokuumetta esiintyy yleensä silloin, kun immuunijärjestelmä on hieman heikko. Tuolloin bakteerit pääsevät helpommin keuhkorakkuloihin, minkä seurauksena tauti puhkeaa.
Lue myös: Mitkä ovat keuhkokuumeen jälkioireet?
Mitkä ovat keuhkokuumeen tavanomaiset oireet?
Oireet vaihtelevat sen aiheuttavan mikro-organismin tyypin mukaan. On olemassa lieviä tapauksia, joissa tilasta ei ole merkkejä, ja vakavampia tapauksia, jotka vaativat sairaalahoitoa. American Lung Associationin mukaan varoitusmerkkejä voivat olla:
- Yskä, joka voi tuottaa vihertävää, keltaista tai jopa veristä limaa.
- Kuume, hikoilu ja vilunväristykset.
- Hengitysvaikeudet.
- Nopea, pinnallinen hengitys.
- Kuume, hikoilu ja vilunväristykset.
- Kuume, hikoilu ja vilunväristykset.
- Hengenahdistus.
- Kärkevä tai pistävä rintakipu.
- Haluttomuus, vähäinen energiantarve ja väsymys.
- Pahoinvointi ja oksentelu, erityisesti pienillä lapsilla.
- Hämmentyneisyys, erityisesti vanhemmilla ihmisillä.
On syytä mainita, että on olemassa kahta eri tyyppiä: bakteeri- ja viruspneumonia. Bakteeriperäinen keuhkokuume on yleensä vakavin, ja sen oireet voivat ilmetä milloin tahansa. Yleisimmin esiintyy jopa 40 asteen kuumetta, hikoilua sekä hengityksen ja pulssin kiihtymistä.
Viruspneumoniassa sen sijaan alkuoireet muistuttavat influenssan oireita: kuumetta, kuivaa yskää, päänsärkyä, lihaskipua ja heikkoutta. Ne pahenevat yleensä yhden tai kahden päivän kuluttua.
Kuten näet, oireet ovat hyvin tyypillisiä. Niitä pidetään vakavina, jos sydämen syke on hyvin nopea, jos ilmenee tukehtumista tai jopa tajunnan menetys. Korkea kuume on myös vaarallista, joten jos olet epävarma, älä epäröi mennä lääkäriin. Ja vielä kerran, muista: ole varovainen lasten ja vanhusten kanssa.
Täydentävät luontaiset korjaustoimenpiteet keuhkokuumeeseen
Kuten edellä mainittiin, lääkärit ovat niitä, jotka antavat ohjeita keuhkokuumeen hoitoon. Voit kuitenkin noudattaa näitä yksinkertaisia ohjeita kotona voidaksesi paremmin. Ota huomioon!
Höyrykylvyt
Näillä periaatteessa puhdistetaan ilmaa ja lievitetään tulehdusta. Kylvyn kuuma höyry poistaa vähitellen liman vastusta keuhkorakkuloissa ja on myös hyödyllinen avaamaan hengitysteitä, mikä tuo helpotusta.
Mitä tehdä
- Täytä kylpyamme hyvin kuumalla vedellä.
- Sitten lisää yksi kuppi (200 grammaa) karkeaa suolaa sekä kaksi lasillista vetyperoksidia (noin 400 ml).
- Seuraavana askeleena on rentoutua vedessä ja hengittää normaalisti höyryn ympäröimänä.
- Voit nauttia tästä höyrysaunasta joka päivä 20 minuutin ajan.
Inkivääri-infuusio
Lääketieteellisestä näkökulmasta inkivääri on luonnollinen kasvi, joka on erittäin hyödyllinen keholle. Pennington Biomedical Research Centerin artikkelissa todetaan inkiväärin ominaisuuksista, että sillä on anti-inflammatorisia ja analgeettisia vaikutuksia, jotka tekevät siitä hyödyllisen kivun lievittämisessä.
Mitä tehdä
- Lisää muutama pala tuoretta inkivääriä kattilaan, jossa on kiehuvaa vettä.
- Keittele sitten noin 20 minuuttia.
- Tämän jälkeen siivilöi ja tarjoile hunajan ja sitruunan kanssa (valinnainen).
- Voit juoda tätä infuusiota niin usein kuin haluat.
Voit olla kiinnostunut: Näin laihdutat inkiväärijuuresta
Sipuli- ja valkosipulijuoma
Tiedämme, että sipulin ja valkosipulin yhdistelmä voi maistua pahalta eikä siitä varmasti jää kovin miellyttävä hengitys. Sanotaan kuitenkin, että se voisi olla tehokas lääke keuhkokuumeen oireiden hoitoon, kiitos näille kahdelle elintarvikkeelle annettujen antiviraalisten ja antibakteeristen ominaisuuksien.
Mitä tehdä
- Hakkaa kaksi valkosipulin sipulia ja noin 50 grammaa sipulia hienoksi ja lisää se lasilliseen tavallista vettä. Halutessasi voit lisätä myös lusikallisen hunajaa.
- Sekoita kaikki hyvin ja juo se aamulla.
Porkkanamehu
Voit valmistaa ennen iltapalaa tämän yksinkertaisen porkkanamehun.
Porkkanamehu
Valmistele ennen iltapalaa tämä yksinkertainen porkkanamehu.
Miksiköhän? Kuten Lung Health Institute huomauttaa, porkkanat vahvistavat keuhkoja ja niiden antioksidantit voivat auttaa korjaamaan vaurioitunutta kudosta. Ne sisältävät myös A-vitamiinia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia, fosforia ja B-vitamiineja.
Mitä tehdä?
- Kaada lasillinen vettä ja 2 porkkanaa tehosekoittimeen.
- Sekoita tasaiseksi ja juo kerran päivässä.
Kuten huomaat, nämä korjaustoimenpiteet ovat hyvin yksinkertaisia toteuttaa ja niistä voi olla hyötyä keuhkokuumeen oireiden lievittämisessä. On kuitenkin syytä muistaa, että kyse on merkittävästä hengitystiesairaudesta, joka voidaan hoitaa ajoissa ja josta voidaan selvitä ongelmitta. Siksi keuhkokuumeen ensimmäisten merkkien ilmaantuessa ota yhteyttä lääkäriin tarvittavista toimenpiteistä.
Vastaa