7 Ways to Energize Your Creative Side
Kuvataiteilija Nancy Reyner, Create Perfect Paintings -kirjan kirjoittaja, uskoo, että maalaaminen aivojen luovalla puolella tarkoittaa sitä, että pitää itsensä mukana. Kun tylsistyminen alkaa, keskittymisesi ja aikomuksesi lähtevät vaellukselle. Jäljelle jää tylsiä taiteellisia tuloksia. Vaihtelun lisääminen prosessiin on lääke tylsyyteen niin monissa asioissa, joita kohtaamme elämässä – ja taiteessa. Nancy antaa meille seitsemän tapaa lisätä vaihtelua mihin tahansa luovaan pyrkimykseemme!
RECLINING WITH CAT / Gigi Mills / Öljy paneelille / 9″ × 13″ (23cm × 33cm)
Vaihtelevuus on oikea tie
Vaihtelevuutta voidaan saada aikaan erilaisilla välineillä ja materiaaleilla, mutta myös aivomme ovat työkalu, jota voidaan kouluttaa maksimoimaan vaihtelevuutta. Maalaa mahdollisimman paljon aivojen luovaa puolta (oikeaa puolta) hallitsevasti, sillä vasemmalla aivopuoliskolla maalaaminen vähentää yleensä vaihtelua.
Tässä on seitsemän hyödyllistä ehdotusta oikean aivopuoliskon hallitsevuuden säilyttämiseksi maalaamisen aikana. Aivomme vaihtavat luonnollisesti edestakaisin molempien puolien välillä toiminnan aikana. Se, että pystymme tunnistamaan, milloin vaihdamme, ja että meillä on menetelmiä, joilla voimme hallita vaihtamista, voi olla eduksi. Näin maalaat usein luovalla aivopuolella!
Sääntö #1: Pysy leikkisänä
Pysy leikkivaiheessa mahdollisimman pitkään. Kun vasemmat aivosi alkavat ottaa vallan tavanomaisilla pelon ja tuomitsemisen juonillaan, pysähdy hetkeksi ja vaihda ajatuksesi positiivisempiin.
Joskus ajattelemme, että ainoa tie luovuuteen on kärsimys tai jopa marttyyrius, itsensä ylikuormittaminen tuottaakseen. ”Ei kipua, ei hyötyä” -filosofialla on paikkansa, mutta se ei todellakaan auta leikkivaiheessa. Big Magic -kirjan kirjoittaja Liz Gilbert kehottaa pysymään leikkisänä eikä palaamaan vakavuuteen. Gilbert neuvoo siirtymään marttyyristä temppuilijaksi ja ehdottaa, että tanssimme temppuilijan kanssa emmekä anna vakavuuden rasittaa kokemustamme.
Anna ideasi julki ja katso, mitä tapahtuu. Maalarin leikkivaiheessa ei ole kyse syyllisyydestä, taakasta tai pelosta, vaan vapautumisesta. Sen sijaan, että yrität voittaa pelon, kutsu se mukaan leikkimään luovaan tekoon.
ADRIFT / Pat Bailey / Öljy kankaalle / 40″ × 30″ (102cm × 76cm)
Sääntö nro 2: Vältä autopilottia
Autopilotti on vasemmanpuoleisten aivojemme lempitila. Maalatessasi yritä olla tietoinen siitä, milloin maalaaminen alkaa tuntua toistolta ja automaattiselta. Se tarkoittaa, että aivojen luova puoli ei ole enää mukana. Huomaa, jos ja kun alat toistaa jotain – siveltimenvetoja, suuntaa, kokoa, väriä. Lopeta mahdollisimman pian sellaiset toimet, joissa toistuu saman asian maalaaminen kolme kertaa peräkkäin, joissa tehdään jotain samanlaista koko ajan tai joissa peität tasan puolet maalauspinta-alastasi.
Huomatessasi jonkin toiston korjaa se välittömästi. Tasaiset kuviot tai liika symmetria vähentävät teoksen huomiota herättävää voimaa.
Vaihda jatkuvasti värejä, liikettä, siveltimiä, laimennoksia ja muotoja. Vältä tuomasta huomiota kulmiin, reunoihin ja sivuihin sekä kuolleeseen keskipisteeseen. Älä pidätä hengitystäsi tai kiristä leukojasi, ja yritä säilyttää väljä ote työkaluistasi.
TETON AUTUMN / Bruce Cody / Öljy pellavalle / 26″ × 56″ (66cm × 142cm) / Yksityiskokoelma
Huomioi tässä maisemakuvassa avaruuden syväys ja katsomisen mielenkiinnon kohteet. Vertaa valmiin maalauksen kaukaisia vuoria (yllä) valokuvallisesti muokattuun vuoristo-osaan (alla), mikä simuloi sitä, mitä voi tapahtua, kun maalataan vasemmalla aivopuoliskolla autopilotilla. Jopa realismi voi muuttua autopilotilla ollessaan kuvioksi, joka tuottaa nopean katselusta poistumisen.
Sääntö nro 3: Vaihda silmien tarkennusta
Harjoituksena maalatessasi tule tietoiseksi siitä, miten silmäsi liikkuu kuvassa. Katsotko koko kuvaa ja suurta kuvaa vai pienempiä yksityiskohtien osia?
Harjoittele vuorottelevaa keskittymistä ison kuvan ja pienten yksityiskohtien välillä antamalla silmiesi keskittyä laajasti ja kaventamalla sitten yksityiskohtiin, menemällä edestakaisin useita kertoja tavallisen maalaustapahtuman aikana.
Tämä liikehdintä isosta pieneen ja sen käänteinen liikehdintä pitää oikeat aivosi aktiivisena. Se auttaa myös integroimaan kuvan osat kokonaisuuteen.
THE TALISMAN, CA 1888 / Paul Sérusier / Öljy puulle / 69″ × 55″ (175cm × 140cm) / Musée d’Orsayn kokoelma, Pariisi
Sääntö #4: Exercise Your Brain
Alkuperäinen Brain Gym -kirja oli kirjoitettu opettajille, jotta he voisivat parantaa nuorten oppimista luokkahuoneissa. Se sisältää harjoituksia aivojen luovan puolen eli oikeiden aivojemme aktivoimiseksi. Kirjasta on sittemmin uudistettu useita versioita, mutta kaikki sisältävät loistavaa tietoa ja harjoituksia oikeista aivoista. Vaikka kirja oli alun perin tarkoitettu lapsille, olen käyttänyt sitä aikuisten työpajoissa erinomaisin tuloksin.
TABLEAU I, CA 1921 / Piet Mondrian / Öljy kankaalle / 41″ × 39″ (104cm × 99cm)
Hard-edge abstraktio on maalaustyyli, jota käyttivät muun muassa taiteilijat kuten Piet Mondrian, Josef Albers, Agnes Martin, Kasimir Malevich ja Frank Stella. Tämä tyyli on tunnettu tasaisesta tai matalasta tilallisesta syvyydestä ja geometrisista muodoista, joilla on selvät rajat tai reunat. Kovareunaisessa abstraktiossa on usein kuvion kaltaisia piirteitä, mutta tämän tyylilajin onnistuneet maalaukset sisältävät silti tarpeeksi vaihtelua muotoilussa ja väreissä luodakseen mielenkiintoisia silmänliikkeitä, kuten tässä on nähtävissä.
Sääntö #5: Täydennä usein varustelujasi
Pitäkää monipuolisuus helposti saatavilla tarkistamalla jatkuvasti työvälineitä ja materiaaleja. Päivitä, täydennä tai järjestä uudelleen tarpeen mukaan, jotta aivojen luova puoli pysyy innostuneena siitä, mitä se/ sinä teet. Riittämättömät asetelmat ovat seurausta siitä, että valitsemme laiskan reitin ja käytämme mitä tahansa jäljelle jäävää, mikä johtaa muun muassa epäselviin väreihin. Jos vaihtelua ei ole helposti saatavilla asetelmassasi, se ei yleensä pääse maalaukseesi.
Sääntö #6: Kuvittele laaja tila
Kokeile kuvitella, että kuva, jonka aiot maalata, edustaa hyvin pientä fragmenttia paljon suuremmasta tilasta, joka on olemassa pinnan ulkopuolella. Tämä muistuttaa tilannekuvaa, joka on otettu laajemmasta maisemasta.
Harjoittele seuraavaa harjoitusta edullisella pinnalla auttaaksesi sinua kuvittelemaan avaraa tilaa. Lataa sivellin maalilla ja aseta se sitten reilusti (vähintään 5″ tai enemmän) pintasi reunan ulkopuolelle.
Aseta sivellin löysästi käteesi ja kulmaa se niin, että sekä siveltimen pää että kahva ovat yhdensuuntaiset pinnan kanssa.
Aloita siveltimen liikuttaminen pintaa kohti ikään kuin levittäisit maalia ilmassa ja jatka pintaan, jossa maali on nyt näkyvissä, liikkumalla hitaasti ja vaihtelemalla viivaa mahdollisimman paljon.
Vältä liikkumasta liian nopeasti poikki suorassa linjassa, kulmiin tai ratsastamalla reunoja pitkin. Päätä viivauksesi reilusti pinnan reunojen ulkopuolelle, maalaa jälleen ilmaa.
SIRENS SONG 5 / Willy Bo Richardson / Akvarelli ja guassi paperille / 21″ × 26″ (53cm × 66cm) / Kuva: Kim Richardson
Tässä abstraktissa vertailussa molemmissa maalauksissa käytetään pystysuoria raitoja yleisenä sommittelun teemana. Ylimmässä kuvassa on vain vähän vaihtelua, sillä jokainen yhtenäinen raita eroaa vain väriltään naapuristaan. Tämä liiallinen toistuvuus on yleinen seuraus, kun vasemmat aivot hallitsevat.
Voidaan väittää, että vaihtamalla yksinkertaisesti kunkin raidan väriä voidaan luoda mielenkiintoa ja tilan tuntua. Kun sitä kuitenkin verrataan Richardsonin pohjamaalaukseen, nähdään, millaisen eron runsas vaihtelu voi saada aikaan. Tässä värit eivät ainoastaan muutu jokaisen raidan myötä, vaan ne vaihtuvat myös itse raidan sisällä. Reunat limittyvät toistensa kanssa monipuolisesti. Teos paljastaa helposti taiteilijan käyttävän aivojen luovaa puolta. Kun oikeat aivot ovat hallitsevassa asemassa, taiteilija tuottaa maalauksen, jolla on parempi vetovoima ja kiehtovammat tilavaikutukset.
Sääntö #7: Rakasta koko aivojasi
Ei ole kyse pelkästään aivojen luovasta puolesta. Ystävysty vasemman aivopuoliskosi kanssa ottamalla se mukaan maalaamiseen. Opi työskentelemään vasemman ja oikean puolesi kanssa yhdessä tiiminä. Vasemmat aivomme voivat joskus käyttäytyä kuin hemmoteltu lapsi. Se valittaa, tuomitsee, keksii kritiikkiä ja negatiivisuutta, mitä tahansa saadakseen sinut lopettamaan maalaamisen.
Kun luot hyvän työsuhteen vasemman ja oikean puolesi välille, parannat huomattavasti työskentelysi helppoutta ja sujuvuutta. Tavoitteena on tuntea olevansa tarkkailija (termi, jota käytetään monissa meditaatiotekniikoissa) sen sijaan, että samaistuu täysin oikeaan tai vasempaan puoleen. Tarkkailijan tilassa oleminen on tehokkain työkalusi.
Vastaa