Niin yllättävältä kuin se saattaakin kuulostaa sinulle, voit varmasti kasvattaa rintasi kahdessa päivässä. Ja kasvattamisella tarkoitamme sen koon kasvattamista. Tämä tapahtuu rintakudoksesi kasvulla, joka on riippuvainen päivittäin saamastasi ravinnetasosta, hormonaalisista muutoksista, joille saatat joutua alttiiksi, ja naisen syklistä. Oikea tapa on siis huolehtia kehosi ravitsemuksellisista tarpeista. Mutta ei! Emme tarkoita, että pienemmät rinnat olisivat vähemmän houkuttelevat. Mutta jos haluat suuremmat, tässä on muutamia ehdotettuja ja luonnollisia tapoja kasvattaa rintojen kokoa 2 päivässä kotona.

Ensisijainen hormoni, joka voi auttaa sinua tässä, on kehon estrogeenihormoni. Siksi varmin tapa kasvattaa rintojen kokoa kahdessa päivässä on epäilemättä se, että sinulla on korkeampi määrä sitä kehossasi. Joten, tässä on, miten voit lisätä estrogeenin tasoa ja muuta ravintoa, jota tarvitaan sen kasvussa. Lue eteenpäin tietääksesi parhaat elintarvikkeet kuluttaa ja yksinkertaisia harjoituksia suorittaa rintojen koon kasvattamiseksi 2 päivää kotona.

Parhaat tavat kasvattaa rintojen kokoa 2 päivää luonnollisesti:

Tässä listasimme 3 parasta tapaa kasvattaa rintojen kokoa 2 päivää luonnollisesti. Tutustutaanpa niihin.

Harjoituksia rintojen koon kasvattamiseksi 2 päivässä:

Harjoitukset ovat loistava tapa saavuttaa nopeampia tuloksia lyhyemmässä ajassa. Nämä harjoitukset ovat hyvin yksinkertaisia suorittaa kotona, eikä niihin tarvita kalliita laitteita.

  • Punnerrukset: Punnerrukset ovat helppo ja tehokas tapa kasvattaa rintojen kokoa. Ne voivat myös kiinteyttää lihaksia ja antaa vartalollesi hyvän muodon. Voit myös muokata näitä punnerruksia nopeiden tulosten saavuttamiseksi.
  • Rintapunnerrus: Rinnan painaminen käsipainoja tai kuntopalloja vasten voi kasvattaa rintojen kokoa 2 päivässä. Sinun tarvitsee vain asettaa rintakehäsi esineitä vasten ja painaa kevyesti. Voit käyttää tähän myös kovaa sänkyä tai penkkiä.
  • Rare Lateral Raise: Käyttämällä käsipainoja sinun täytyy suorittaa harvinainen lateraalinen nosto rintakehän koon kasvattamiseksi. Tämä on erittäin helppo menetelmä, jonka voi suorittaa kotona.

Parhaat menetelmät rintojen koon kasvattamiseksi kahdessa päivässä:

Ruoan ja harjoitusten ohella on olemassa vaihtoehtoisia menetelmiä rintojen koon kasvattamiseksi nopeasti kotona:

  • Rintojen suurennusvoide: Markkinoilla on saatavilla useita voiteita rintojen suurentamiseksi. Nämä voivat auttaa parantamaan rintojen verenkiertoa ja parantamaan rintojen muotoa. Se ehkäisee myös rintasyövän mahdollisuutta.
  • Rintojen hieronta: Käyttämällä pyöreitä, rintoja nostavia, rintoja rullaavia ja pumppaavia liikkeitä voit hieroa rintojasi kiinteän muodon aikaansaamiseksi. Rintojen hierominen suurennusvoiteella ja manteliöljyllä voi suurentaa rintojasi.

See More: How To Increase Breast Size Naturally

How To Increase Breast Size In 2 Days With Foods:

No, et todellakaan tarvitse voiteita ja muuta kosmetiikkaa tähän. Aloitetaan yksinkertaisimmista aineksista, joita on saatavilla milloin tahansa keittiössäsi.

1. Öljykasvien siemenet ja pähkinät:

Öljykasvien siemenet ja pähkinät ovat estrogeenirikkaita ravintolähteitä. Seuraavan kerran, kun sinulle tulee todella nälkä päiväsaikaan, paljon joitakin cashewpähkinöitä, manteleita, kastanjoita, pistaasipähkinöitä ja saksanpähkinöitä. Muista kuitenkin pitää silmällä määrää. 5-6 pähkinää päivässä on hyvä annos. Liiallinen kulutus voi johtaa painonnousuun. Yritä sisällyttää sarviapilansiemeniä, fenkolinsiemeniä ja pellavansiemeniä päivittäiseen ruokavalioosi. Voit lisätä pellavansiemeniä salaattiin tai yksinkertaisesti jauhaa ne ja lisätä suosikkimehuusi.

2. Palkokasvit:

Palkokasvit ovat erinomaisia estrogeenin lähteitä. Se ei ainoastaan auta rintojen kasvussa, vaan myös pitää kehosi ravinteikkaana. Ne pitävät sinut virkeänä ja niiden kuitupitoisuus pitää sinut kylläisenä pitkään. Sisällytä soijapapuja, papuja, vihreitä papuja, mungopapuja ruokavalioosi melko usein. Höyrytä niitä tai syö niitä tyypillisen intialaisen curryn muodossa, jota voit nauttia minä tahansa päivänä. Palkokasvien jatkuva saanti elimistöllesi on myös hyvä tapa pysyä terveenä.

3. Soijatuotteet:

Emmekö me kaikki rakasta soijatuotteita? No, tässä on jälleen yksi syy nauttia niitä ilman syyllisyyttä. Nauti riittävästi jogurttia, soijajogurttia, soijamaitoa, tofua, soijaöljyä, soijaproteiinijauhetta ja soijapähkinöitä. Korvaa tavallinen öljysi soijaöljyllä. Anna tilaa tofulle paneerin sijasta ja kokeile klassista soijajogurttia illallisen jälkeen. Kun sisällytät ne ruokavalioosi, huomaat itse asiassa rintojen koon parantuneen. Aloita heti tänään!

See More: How To Increase Breast Size With Foods

4. Lihavalmisteet:

Lihavalmisteet ovat myös täynnä estrogeenilisäaineita, jotka vaikuttavat kehoosi. Kana ja kanatuotteet ovat oikeita rintojen koon kasvattamiseksi. Tiedämme varmasti, että rakastat kanaa ja niinpä tässä yksi syy lisää syödä niitä. Ota niitä kahden päivän ajan oikeat määrät ja katso, miten rintakokosi kasvaa. Ota lisukkeeksi mukaan palkokasveja ja viimeistele soijajogurtilla.

5. Kasvikset:

Jos olet kasvissyöjä, tässä on muutamia kasviksia, joissa on runsaasti estrogeenipitoisuutta, joten sinun ei todellakaan tarvitse huolehtia siitä, ettet sisällytä lihavalmisteita ruokavalioosi. Sinimailanen, lakritsijuuri, punajuuret, valkosipuli, talvikurpitsa, jamssit, peruna, kurkku, apila, sarviapilan lehdet ovat kaikki runsaita estrogeenin lähteitä. Tee klassinen salaatti ja ripottele sen päälle pellavansiemeniä rapean maun saamiseksi.

6. Hedelmät:

Miten ruokavalio ja ravitsemustaso voisi koskaan olla täydellinen ilman hedelmiä? Nauti runsaasti persikoita, granaattiomenoita, luumuja, porkkanoita, vesimelonia täydellistä ruokavaliota varten. Tee kulhollinen sekalaisia hedelmiä ja nauti aamupalaksi suuri lasi soijamaitoa.

7. Täysjyvävilja:

Täysjyväviljaiset viljat ja leipäviipaleet edistävät aktiivisesti kehosi estrogeenitasoa. Ne ovat myös terveellisiä ravinnonlähteitä. Korvaa tavallinen leipäsi täysjyväleivällä. Napostele popcornia elokuvatunnin aikana. Myös ohraa, riisiä ja vehnää on lisättävä ruokavalioon rintojen koon kasvattamiseksi.

See More: Parhaat vinkit rintojen koon kasvattamiseen

No, toivottavasti olemme vastanneet kysymykseesi siitä, miten kasvattaa rintojen kokoa kahdessa päivässä. Hyvä osa on se on kaikki turvallinen ja luonnollinen, joka kohdistuu koko kehon varmistaa myös pysyä terveenä prosessissa. Näin ollen tuloksesi on kaksinkertainen. Joten, mene eteenpäin ja aloita niiden noudattaminen ja katso, kuinka yllättynyt saat meidän korjaustoimenpiteidemme onnistumisesta. Siinä on luonnollisten ainesosien voima!