FirstCry Parenting

Kun sinusta tulee äiti, alat imettää lastasi. Kaikki kertovat sinulle äidinmaidon merkityksestä vauvallesi ja myös omalle terveydellesi. Kukaan ei kuitenkaan kerro sinulle, milloin sinun on vieroitettava vauvasi tai lopetettava vauvasi imettäminen. No, ei ole epäilystäkään siitä, että rintamaito on yksi tärkeimmistä ravinnonlähteistä pienokaisellesi, mutta tulee aika, jolloin on siirryttävä rintamaidosta muihin ravinnonlähteisiin, sillä kun vauvasi täyttää kuusi kuukautta, maitosi ei enää riitä antamaan vauvallesi kaikkia elintärkeitä ravintoaineita, joita vauvasi optimaalinen kasvu saattaa vaatia. Tarkoittaako tämä siis sitä, että sinun pitäisi aloittaa vieroitus tässä vaiheessa vai pitäisikö sinun jatkaa vauvasi ruokkimista niin kauan kuin hän viihtyy? Älä rasita itseäsi, sillä tämä artikkeli antaa sinulle kaikki tarvittavat tiedot siitä, milloin lopettaa vauvasi imettäminen.

Milloin on hyvä aika lopettaa imetys

Vauvasi imettäminen vahvistaa teidän kahden välistä sidettä. Sen lisäksi, että muodostat tiiviin siteen vauvasi kanssa, rintamaito on myös vauvasi yksinäinen ravinnonlähde, joka pitää hänet hengissä. Ennen kuin päätät vieroittaa hänet, sinun on siis tiedettävä, milloin on oikea ikä siihen. Rintamaito on tärkein ravinnonlähde kuuden kuukauden ikään asti tai siihen asti, kunnes alat antaa vauvallesi kiinteitä ruokia. Sinun ei kuitenkaan pidä antaa vauvasi olla vain ulkoisten ravinnonlähteiden varassa ja vieroittaa häntä rinnasta, koska rintamaito voi edelleen olla vauvasi ensisijainen ravinnonlähde. Kun vauvasi täyttää yhden vuoden, voit harkita vieroitusta. Mutta ei aina, vauvan vieroittaminen riippuu myös siitä, kuinka valmiita sinä ja vauvasi olette luopumaan imetyksestä.

Miksi äidit lopettavat imetyksen

Rintaruokinta on siunaus vauvallesi, mutta saatat kuitenkin joutua lopettamaan sen seuraavista syistä:

Riittämätön maidontuotanto

Voit harkita vauvasi vieroittamista, jos et tuota riittävästi maitoa pienokaisellesi. Myös väärä kiinnitysasento voi johtaa riittämättömään maidontuotantoon. Siksi sinun tulisi kiinnittää huomiota vauvasi kiinnittymisasentoon ja varmistaa, että vauvasi kiinnittyy rinnan areolaan eli tummaan osaan. Jos hän ei tee niin etkä pysty tuottamaan maitoa, voit vieroittaa vauvasi.

Tyytymätön vauva

Joskus voit tuottaa maitoa, mutta se ei välttämättä riitä vauvasi maidon tarpeisiin. Tämä voi jättää vauvan tyytymättömäksi ja ärtyneeksi.

Ei kiinnostusta rintamaitoon

Tämä voi tapahtua silloin, kun saatat ottaa vauvallesi käyttöön kiinteitä ruokia tai äidinmaidonkorvikkeen. Vauva saattaa pitää muiden ruokien mausta niin paljon, ettei hän välttämättä ota rintamaitoa lainkaan.

Kasvaneet ravinnontarpeet

Vauvasi kasvaessa rintamaito ei ehkä enää riitä täyttämään hänen lisääntyneitä ravinnontarpeitaan, minkä vuoksi joudut ehkä siirtymään kiinteisiin ruokiin.

Äidin terveydentila

Joskus äidin huonon terveydentilan vuoksi hän ei ehkä pysty imettämään lastaan, ja näin ollen joskus voidaan joutua vieroittamaan äkillisesti. Joskus myös tiettyjen määrättyjen lääkkeiden vuoksi sinua saatetaan vaatia lopettamaan vauvasi imettäminen.

Työn jatkaminen

Jos olet työssäkäyvä äiti, sinua saatetaan vaatia jatkamaan töitä sen jälkeen, kun äitiyslomasi päättyy. Tämä saattaa joko vähentää syöttöjen tiheyttä tai saatat vieroittaa kokonaan pois.

Ylivoimaista

Jotkut äidit eivät ehkä pysty emotionaalisista, sosiaalisista tai fyysisistä syistä johtuen alistumaan vauvansa imetysvaatimuksiin. Niinpä tällaiset äidit saattavat lopettaa vauvansa ruokkimisen.

Vauva puree

Joskus vauva saattaa olla enemmän kiinnostunut nännien pureskelusta kuin rintojen imemisestä. Tämä on hyvin normaalia, varsinkin kun vauvasi alkaa pureskella hampaita ja luulee, että nännisi ovat purulelu. Tämä voi johtaa viiltoihin, mustelmiin ja kipeisiin nänneihin, jotka aiheuttavat voimakasta kipua ja joissakin tapauksissa tulehduksia, minkä vuoksi saatat joutua lopettamaan vauvasi imettämisen.

Miten lopettaa vauvan imettäminen

Voidaksesi lopettaa vauvan imettämisen voit käyttää joitain seuraavista menetelmistä imetyksen lopettamiseksi: Siirtyminen kannattaa tehdä asteittain korvaamalla yksi syöttö ja sitten vähitellen korvaamalla seuraavat syötöt. Maidonkorvike on painavampaa kuin rintamaito, joten vauvasi voi tuntea olonsa kylläisemmäksi pidempään. Ota kiinteät ruoat käyttöön, jos vauvasi on yli kuuden kuukauden ikäinen.

Häiritse toiminnalla

Joskus vauva ei ehkä imetä rintaa nälän vuoksi, vaan hän saattaa vain tarvita läheisyyttä tai lohdutusta sinulta. Kun yrität vieroittaa, älä kuitenkaan tarjoa rintaa lohdutukseksi. Yritä harhauttaa vauvaa ja hemmottele häntä jollakin toiminnalla, josta hän saattaa nauttia.

Vauva keskittyy kiinteisiin ruokiin

Vauvasi on valmis kiinteään ruokaan kuuden kuukauden ikään mennessä, ja valmius korostuu vauvan kasvaessa. Siksi aina kun nälkä iskee, kokeile syöttää vauvallesi kiinteää ruokaa. Aloita tahmealla, pehmeällä ja sileärakenteisella ruoalla, joka voi olla maitopohjaista, sillä se voi nopeuttaa ja helpottaa siirtymisprosessia.

Ensimmäinen valinta – äidinmaidonkorvike tai kiinteä ruoka

Jos vauvasi vaikuttaa nälkäiseltä, älä tarjoa rintamaitoa vaan valitse joko äidinmaidonkorvike tai jokin kiinteä ruoka. Vauva saattaa käyttäytyä ensimmäiset kerrat hieman ärtyisästi, mutta kun annat hänelle jatkuvasti näitä vaihtoehtoja, hän yhdistää ne nälkäänsä ja saattaa siirtää huomionsa rintamaidosta näihin vaihtoehtoihin.

Anna tuttia

Vauva syntyy synnynnäisellä imemisvaistolla, ja häneltä saattaa vaatia hieman vaivannäköä päästää irti tästä vaistosta. Siksi, ei nälän vuoksi vaan vain tyydyttääkseen tätä vaistoa vauvat saattavat joskus valita imemisen. Jos olet kuitenkin vieroittamassa, voit käyttää sen sijaan tuttia.

Jos olet etsinyt, miten lopettaa imetys luonnollisesti, suosittelemme, että kokeilet joitakin edellä mainituista vinkeistämme imetyksen lopettamiseksi.

Kuinka lopettaa imetys yöllä

Kun yrität vieroittaa vauvaa, saatat kokea enemmän haasteita yöllisen vieroituksen aikana. Useimmissa tapauksissa naisen keho pystyy tuottamaan enemmän maitoa yöaikaan tai aikaisin aamulla. Helpottaaksesi vauvasi siirtymistä äidinmaidosta muihin ruokavaihtoehtoihin voit siksi tarjota vauvallesi päivisin runsaskalorista ruokaa, jotta vauva tuntee olonsa kylläiseksi nukkumaanmenoaikaansa kohti. Voit myös keskittyä tarjoamaan rintaruokintaa vain iltapäivisin tai alkuillasta eli jostain klo 13.00-19.00 välisenä aikana.

Kauanko vauvalla voi kestää imetyksen lopettaminen?

Vaikkakin se riippuu vauvasta toiseen, keskimäärin vauvalla voi kestää viikoista jopa pariin kuukauteen vieroittua kokonaan. Se voi riippua myös siitä, kuinka johdonmukaisesti olet ehkä toiminut ja kuinka tehokkaasti vauva selviytyy vieroitusprosessista.

Entä jos vauva vaatii edelleen rintamaitoa?

Jos jotkut vauvat saattavat siirtyä iloisesti rintamaidosta muihin ruokavaihtoehtoihin, toisaalta jotkut vauvat saattavat edelleen takertua äitiinsä ja vaatia rintaruokintaa. Tämä voi olla hankala tilanne ja joskus voi käydä hankalaksi. Voit kuitenkin hyödyntää jotakin seuraavista vinkeistä tilanteen hoitamiseksi:

Kokeile vaihtaa ruoka- tai äidinmaidonkorvikevaihtoehtoja

Samoin kuin sinä saatat nauttia tai halveksia joitakin ruoka-aineita, myös vauvasi tekee varmasti samoin; tämä voi johtua vauvan makumieltymyksistä. On hyvin mahdollista, että kiinteät ruokavaihtoehdot tai äidinmaidonkorvike, jota saatat antaa vauvallesi, voivat olla syynä näihin vastenmielisyyksiin. Suosittelemme, että kokeilet vaihtaa vaihtoehtoja ja katsot, auttaako se.

Muuttakaa lähestymistapaa

Toimintatapojen muuttaminen voi myös auttaa, eli jos tarjosit vauvallesi lounaaksi äidinmaidonkorviketta tai kiinteää ruokaa, voisit seuraavana päivänä tarjota sitä päivällisvaihtoehtona. Kokeile ja kokeile erilaisia yhdistelmiä ja katso, minkä niistä vauva hyväksyy ja asettuu siihen.

Hae kumppanisi apua

Joskus sinulle voi olla vaikeaa syöttää kiinteitä ruokia vauvallesi, mutta jos joku muu tekee sen, on mahdollista, että hän hyväksyy sen. Tämä johtuu siitä, että vauvasi saattaa yhdistää sinut johonkin, joka imettää, ja siksi hän saattaa olla haluton ottamaan sinulta mitään muuta ruokaa. Vaikka siirtyminen tapahtuu, voi olla hyvä idea, että joku muu aloittaa sen.

Tehdä rutiini

Kuulostaa oudolta, mutta vauvat pitävät rutiinien noudattamisesta. Tämä johtuu siitä, että kaikki, mikä ei ole tavanomaista tai äkillistä, voi aiheuttaa vauvoissa vastenmielisyyttä tai epämukavuuden tunnetta. Jos luot rutiinin, eli jos syötät vauvasi tiettyyn aikaan joka päivä, tämä voi antaa vauvallesi käsityksen siitä, mitä hän voi odottaa tuona aikana, ja hitaasti hän saattaa hyväksyä muutoksen.

Mitä tapahtuu, kun imetys lopetetaan

Ei vain vauvallasi voi olla vaikeuksia, kun aloitat imetyksen vieroittamisen, vaan myös itselläsi voi tapahtua joitakin muutoksia. Seuraavassa kerrotaan, mitä sinulle voi tapahtua:

• Kun alat vieroittaa vauvaa, myös kehosi hormonit alkavat muuttua. Oksitosiini- ja prolaktiinitasot saattavat laskea huomattavasti, mikä johtaa hormonaaliseen epätasapainoon. Tämä hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa myös masennusoireita ja liiallisia mielialan vaihteluita.

• Rinnoistasi voi tulla arat tai kosketusherkät; tämä voi johtua maidon kertymisestä rintoihin. Joissakin tapauksissa voi esiintyä rintojen turvotusta, joka voi olla erittäin kivulias tila. Tästä syystä ehdotetaan, että vieroituksen tulisi olla asteittainen eikä äkillinen prosessi.

• Jos sinulla ei ole ollut kuukautisia imetyksen aikana, älä huoli, sillä pian sinulla on ne neljä veristä päivää. Monilla imettävillä äideillä ei välttämättä ole kuukautisia ennen kuin he lopettavat vauvojensa imetyksen, tätä tilaa kutsutaan tilapäiseksi lapsettomuudeksi tai laktatiiviseksi amenorreaksi. Siksi kuukautiset voivat alkaa pian sen jälkeen, kun olet vieroittanut vauvasi.

• Useimmilla naisilla on taipumus lihoa sen jälkeen, kun he lopettavat vauvansa imettämisen. Tämä voi johtua ylimääräisestä kalorien saannista, joka tapahtuu imetyspäivien aikana ja joka ei välttämättä vähene sillä hetkellä, kun he vieroittavat vauvasta. Tätä voidaan kuitenkin hallita vahvalla tahdonvoimalla, mutta silti kalorien vähentäminen voi viedä muutaman päivän tai muutaman viikon ajan.

Äiti tietää aina, mikä on parasta vauvalleen, ja siksi on erittäin tärkeää kuunnella vaistojaan, kun on kyse pienen riemunipun vieroittamisesta.

UKK

Vähemmistöllä naisista voi olla paljon vieroittamiseen liittyviä kysymyksiä. Jos sinäkin olet yksi heistä, olemme vastanneet tässä osiossa muutamiin usein kysyttyihin kysymyksiisi.

Voinko jatkaa imetystä vieroituksen jälkeen?

Näkeminen, kun vauvasi kamppailee vieroituksen aiheuttamien epämukavuuksien kanssa, voi saada sinut tuntemaan olosi huonoksi. Saatat miettiä, teitkö oikein vai olisitko voinut odottaa vielä jonkin aikaa ja vaalia suloista, intiimiä sidettä vauvasi kanssa. On hyvin normaalia, että sekä äiti että vauva kokevat vieroitusoireita. Jos kuitenkin haluat jatkaa imetystä, voit tehdä niin, ja sitä kutsutaan uudelleen imettämiseksi. Se voi kuitenkin olla tehokasta vain, jos se aloitetaan pian vieroituksen jälkeen. Lisäksi sinun voi olla helpompi saada maidontuotantosi käyntiin, jos vauvasi on alle kuuden kuukauden ikäinen. Yli vuoden ikäisten vauvojen kohdalla se saattaa vaatia sinulta paljon vaivannäköä. Useimmissa tapauksissa maidontuotantosi ei välttämättä ole sama kuin ennen. Suosittelemme, että suunnittelet vauvasi imetyksen lopettamista vasta sitten, kun olet siihen fyysisesti ja henkisesti valmis.

Kuinka rintamaitoni kuivuu imetyksen lopettamisen jälkeen?

Maidon riittävyys voi vähentyä huomattavasti muutaman päivän kuluessa vieroituksen jälkeen. Voi kuitenkin kestää viikkoja ja joissakin tapauksissa jopa vuoden tai kaksi, ennen kuin rintamaitosi kuivuu kokonaan. Jopa silloin, kun lopetat vauvasi imettämisen, saatat huomata, että nännistäsi tihkuu satunnaisesti maitopisaroita. Jos kuitenkin muutama vuosi imetyksen lopettamisen jälkeen havaitset eritteitä, joihin voi liittyä kipua tai muita oireita, se voi varmasti olla huolestuttavaa. Tutkuta itsesi perusteellisesti saman asian varalta.

Vauva kasvaa todella nopeasti, ja pian sinun on ehkä mietittävä muita tapoja tyydyttää vauvasi ravitsemukselliset tarpeet ja vieroitettava hänet rintamaidosta. Olemme pyrkineet tuomaan sinulle joitakin parhaita mahdollisia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa sinua tekemään tämän ikävän tehtävän helposti. Hyvää vieroitusta!

Lue myös: Vinkkejä vauvan yölliseen vieroittamiseen

.