Keskusteletko rintaruokinnan ja äidinmaidonkorvikkeen välillä? EWG suosittelee rintaruokintaa, jos se on mahdollista ainakin vauvan ensimmäisten 12 elinkuukauden ajan.

On kuitenkin olemassa perusteltuja syitä, joiden vuoksi perhe voi joutua käyttämään äidinmaidonkorviketta. Joka neljäs amerikkalainen vastasyntynyt käyttää äidinmaidonkorviketta syntymästä lähtien. Noin kaksi kolmasosaa näistä vauvoista juo jonkin verran äidinmaidonkorviketta kolmen kuukauden ikään mennessä.

Hyvä uutinen on se, että elintarvike- ja lääkevirasto (Food and Drug Administration) valvoo äidinmaidonkorvikkeen valmistuksen turvallisuus- ja laatustandardeja, kuten vaatimusta testeistä tauteja aiheuttavien bakteerien varalta. Äidinmaidonkorvikkeiden takaisinvedot ovat hyvin harvinaisia. Epäterveellisiä epäpuhtauksia saattaa kuitenkin päästä vauvasi äidinmaidonkorvikkeeseen epätodennäköisestä lähteestä: juomavedestä.

Vanhemmat voivat ostaa äidinmaidonkorviketta käyttövalmiina, nestemäisenä tiivisteenä ja jauheena. Koska sekä nestemäiset tiivisteet että jauhemaiset äidinmaidonkorvikkeet on sekoitettava veteen, turvallisen veden käyttö on vauvojen terveyden kannalta olennaista.

FDA ja American Academy of Pediatrics ovat yhtä mieltä siitä, että useimmissa tapauksissa on turvallista käyttää vesijohtovettä, jota on keitetty minuutin ajan ja jäähdytetty huoneenlämpöön. Tämä voi olla tarpeen vastasyntyneille ja lääketieteellisesti haavoittuville vauvoille. Vaikka keittäminen riittää tappamaan vedessä olevat pöpöt, se ei poista epäpuhtauksia, jotka voivat vaikuttaa vauvasi terveyteen.

Lead, perkloraatti, rikkakasvien torjunta-aine atratsiini ja tarttumaton kemikaali PFOA kuuluvat niihin haitallisiin kemikaaleihin, jotka ovat saastuttaneet joitakin suuria kunnallisia vesihuoltolaitoksia viime vuosina.

Fluoridi on toinen huolenaihe. Noin kaksi kolmasosaa amerikkalaisista kotitalouksista juo fluorattua vesijohtovettä. Vaikka kunnalliset vesilaitokset ovat lisänneet fluoria yleisiin vesilähteisiin jo vuosikymmeniä, jotkut terveysasiantuntijat ovat huolissaan siitä, kuinka paljon fluoria äidinmaidonkorvikkeella ruokitut vauvat kuluttavat. EWG suosittelee, että vanhemmat ryhtyvät toimiin rajoittaakseen fluorin saantia äidinmaidonkorvikkeella ruokituille vauvoille.

Ennen kuin sekoitat vauvallesi seuraavan pullon, tutustu vesijohtovesi laatuun. Julkiset juomavesilaitokset testaavat vetensä säännöllisesti ja ovat velvollisia julkistamaan tulokset. Vieraile EWG:n hanavesi-tietokannassa, josta löydät syvällisen analyysin veden laadusta, joka on saatavilla lähes 50 000 vesilaitoksen tai vesilaitoksen osalta koko maassa.

Kun tiedät, voiko vedessäsi olla haitallisia epäpuhtauksia, kannattaa ehkä investoida laadukkaaseen vedensuodattimeen. Jotkin suodattimet poistavat tiettyjä epäpuhtauksia tehokkaammin kuin toiset. Perushiilisuodatin vähentää vedessäsi olevaa klooria ja lyijyä, mutta ei välttämättä poista muita epäpuhtauksia. Käy EWG:n vedensuodattimen osto-oppaassa löytääksesi parhaan suodattimen tarpeisiisi.

Käytä liikkeellä pullotettua tai tislattua vettä. Ja kun olet valmistanut vauvallesi pullon, heitä pois kaikki äidinmaidonkorvikkeet, joita hän ei ole juonut loppuun tunnin kuluessa tarjoilusta. Säilytä valmistettua äidinmaidonkorviketta enintään 24 tuntia ja hävitä se sitten. Älä koskaan lämmitä pulloa mikroaaltouunissa tai lisää äidinmaidonkorvikkeeseen enemmän vettä kuin etiketissä on ohjeistettu. Tarkista äidinmaidonkorvikkeen lämpötila ennen tarjoilua päästämällä tippa ranteeseesi.