- Pin
- Jaa
- Twiittaa
- Yummly
- Sähköposti
Tämä on paras paleo kookosjauhobrownies mantelivoin kanssa! Ne ovat NIIN tiiviitä, pureskeltavia ja fudgyn makuisia, että et ikinä usko, että ne ovat vegaanisia, gluteenittomia/jyväviljaa/maitoja/öljyä sisältäviä!
Sisällysluettelo
PIN Best Paleokookosjauhobrowniet mantelivoin kera
Tiedättehän ne hetket elämässä, kun tekisi mieli vain PUDOTTAA MIKSI, koska ei ole mitenkään mahdollista, ei miten elämä voisi muuttua paremmaksi?
Olet saavuttanut huipun, eikä sieltä voi enää nousta ylöspäin?
Nämä mantelivoi-browniet ovat juuri SELLAINEN HETKI.
Ne ovat ERITTÄIN tiiviitä, uskomattoman pureskeltavia, RIKKAITA, syviä ja NIIN SUOMALAISEN SUKLAAVOITTOISIA.
Ja sitten vielä pähkinäisen manteli-voi-pirtelön kera jokaisessa palassa? Tämä paleobrownie-resepti te kaverit…
MIKSI. DROP. Defining my dessert-eating-life SO HARD right now.
Tiedän, että kaikilla on ERITTÄIN vahvoja mielipiteitä siitä, millainen ”hyvän brownien” pitäisi olla. Kaikkien vuosieni aikana, kun olen tehnyt brownieita, olen törmännyt kahdenlaisiin ”brownien syöjiin”:
- Team CAKEY brownie. Nämä omituiset ihmiset (anteeksi, olen vain tosissani) lapioivat mieluiten kasvoihinsa brownieita, jotka ovat pohjimmiltaan vain pienempiä viipaleita kuorrutteettomasta gluteenittomasta suklaakakusta.
Minä tarkoitan. Miksi sinä tekisit niin? Syö vain suklaakakku, niin saat myös kuorrutuksen <- AKA sen parhaan osan.
Hauska fakta minusta: En tykkää suklaakakusta (paitsi jos se on paleosaksalaista suklaakakkua.) Pidän funfettikakusta (jossa on paljon kuorrutusta), koska sisäinen sieluni on 5-vuotias, joka ei ole koskaan kasvanut aikuiseksi.
- Team FUDGY brownies. Nämä ovat maailman normaalit ihmiset, jotka ymmärtävät, että brownien ja KAKUN pitäisi olla 2 VRY VRY eri asiaa.
Ei hätää, jos pidät kakkumaisista brownieista, voimme silti olla nettiystäviä.
Muttatttt sinun ei varmaankaan kannata tehdä näitä brownieita kookosjauhoilla, koska et tule rakastamaan niitä yhtä paljon kuin minä siinä mielessä, että TÄÄLLÄ EI OLE KAKKUISUUTTA.
Nämä saattavat olla parhaat paleo-kookosjauhobrowniet mantelivoin kera, joita olen koskaan luonut suklaata rakastaville ihmisille, joita TIEDÄN teidän olevan. Ne ovat NIIN fudgy, niin pureskeltavia, ja pistävät jopa proteiinipitoiset low carb keto browniet, kookos-mantelijauho-paleobrowniet ja superfood-paleobrowniet häpeään. <- Yleensä yritän olla valitsematta suosikkeja, mutta tänään se tuntui vain NIIN tarpeelliselta.
Ja tiedättekö mitä? He tekevät sen ILMAN voita tai öljyä.
Mantelivoi luikertelee (outo sanavalinta? TODENNÄKÖISESTI) kermaisen pienen, samettisen pehmeän itsensä syvän, tumman suklaisen täydellisyyden jokaiseen nurkkaan luodakseen YUMMIESTI, sydänterveellisen rasvan HUGin, joka antaa näille brownieille niiden MEGA pureskeltavuuden.
Leivinjauheen ja kookosjauhon avulla, aivan kuten viime viikon paleo-kookosjauhosuklaakeksit.
Nerdy-science-baking-side-note: tiedätkö leivinjauheen ja leivinjauheen eron? Leivinjauhe saa leivonnaiset kohoamaan, mikä antaa niille kakkuisemman rakenteen. Ruokasooda edistää levittymistä ja antaa leivonnaisille tiiviimmän rakenteen. KUN tässä reseptissä on paljon mantelivoita, sinun on käytettävä leivinjauhetta raskaan rasvan torjumiseksi. Siksi leivinjauhetta käytetään näissä paleo-kookosjauhobrownieissa mantelivoin kera.
Etkö halua yhtään tuollaista kuorrutteettoman kakun shenanigaania tänne.
Eikö sinusta vain tunnu niin täydelliseltä johtuen siitä, että olet oppinut asioita tarvitsematta googlettaa niitä? Tiedän, että minusta tuntuu aina siltä.
Olen kerran lukenut jostain, että ”aikuistuminen” on oikeastaan vain sitä, että on koko ajan väsynyt ja googlaa miten tehdä asioita, ja se on NIIN TODELLA TODELLA.
Tiedättekö mikä on myös totta?
Rakkaus, jonka tulet saamaan näille fudgy, suklaisen pilven brownie BLISSille.
Muut reseptit, joista saatat pitää:
Paleo Sweet Potato Brownies with Tahini
Proteiinipitoiset Low Carb Keto Brownies
Coconut Almond Skillet Paleo Brownies
Easy gluten free dairy free brownies
Resepti
Paleo Coconut Flour Brownies with Almond Butter
Ainesosat
- 1 kuppi mantelivoita, jaettuna
- 4 rkl hunajaa tai agavea
- 1/2 Kuppia + 2 rkl kookossokeria
- 1/4 Kuppia makeuttamatonta omenakastiketta
- 1 rkl vaniljauutetta
- 6 rkl kookoskaakaojauhetta
- 3 1/2 rkl kookosjauhoja, (22 g) LUE HUOMAUTUKSET*
- 3/4 tl leivinjauhetta
- 1/4 tl merisuolaa
OHJEET
-
Alämmitä uuni 325 asteeseen ja vuoraa 8×8 tuuman vuoan pohja pergamenttipaperilla.
-
Laita 3/4 kupillista + 2 rkl mantelivoita, säästä loput myöhempää käyttöä varten, sekä hunaja suureen mikroaaltouuninkestävään kulhoon ja laita mikroaaltouuniin, kunnes mantelivoi on tasaista ja sulaa, noin 1-2 min.
-
Lisää joukkoon kookossokeri ja vatkaa sähkökäyttöisellä sauvasekoittimella miedolla lämmöllä niin kauan, että mantelivoi on YHDISTETTTYNYT, eli vain noin 20 sekuntia. Älä sekoita liikaa tai lisäät liikaa ilmaa brownieihin ja ne uppoavat paistettaessa.
-
Lisää omenakastike ja vanilja ja vatkaa varovasti käsin, kunnes ne ovat yhdistyneet, varoen vatkaamasta liikaa ilmaa.
-
Lisää kaikki loput ainekset ja vatkaa varovasti käsin, kunnes ne ovat tasaisia ja yhdistyneet. Taikinastasi tulee melko paksua. Anna seistä 5 minuuttia, jotta kookosjauho voi alkaa imeä kosteutta.
-
Siirrä taikina vuokaan ja levitä tasaisesti. Sulata loput 2 rkl mantelivoita ja lorauta kaikki päälle.
-
Paista, kunnes keskelle työnnetty hammastikku tulee puhtaaksi, noin 30-35 minuuttia. Anna jäähtyä TÄYSIN vuoassa.
-
Jäähtyneenä viipaloi ja IHANA!
Vinkkejä & Huomautuksia:
Ravitsemuksen vastuuvapautuslauseke
Reseptit, jotka on kirjoitettu ja tuotettu osoitteessa Ruoka Faith Fitness, ovat vain tiedoksi.
TÄHÄN RESEPTIIN SUOSITTELEN:
-
8×8 tuuman pannu -
Kookosjauhot -
Keittiövaaka -
Mittakupit
WEIGHT WATCHERS PISTEET PALVELUSTA KERRALLA: SMART PISTEET: 6 PISTEET+: 4. VANHEMPIA PISTEITÄ: 3
(1 brownieta kohden)
Vastaa