Olet luultavasti kuullut, että päivittäinen shampoopesu on kielto, koska se kuivattaa hiuksia.

Mutta voiko jokapäiväinen pesu todella aiheuttaa hiustenlähtöä? Entä jos sinulla on erityisen ohuet tai rasvaiset hiukset, jotka on pestävä useammin… Jos peset hiuksesi joka päivä, putoavatko ne?

Vastaamme näihin kysymyksiin tarkastelemalla, miten shampoo ylipäätään toimii.

Miten shampoo puhdistaa hiuksesi

Shampoo toimii irrottamalla öljyt hiuspohjasta ja hiuslankaista. Mutta kuten tiedät, on olemassa joitakin öljyjä, joita hiuksesi tarvitsevat pysyäkseen terveinä. Nämä päänahkasi tuottamat luonnolliset öljyt (tali) auttavat hiuksiasi pysymään kosteutettuina ja vahvoina.

Kun pesemme hiuksiamme, yritämme päästä eroon ”huonoista” öljyistä, joita ovat esimerkiksi lika, tuotejäämät ja kuolleet ihosolut. Kun nämä huonot öljyt kerääntyvät hiuspohjaan, hiustuppien on vaikea kasvattaa säikeitä kunnolla.

Shampoot eivät kuitenkaan erota niitä toisistaan, joten ne periaatteessa pesevät pois kaikki öljyt, hyvät ja huonot. Siksi asiantuntijat kehottavat olemaan pesemättä hiuksiasi liikaa.

Aiheuttaako liiallinen pesu hiustenlähtöä?

Onneksi nykyaikaiset shampoot ovat suhteellisen mietoja. Päivittäinen pesu (ja kuivat hiukset) ei sinänsä aiheuta hiustenlähtöä.

Muutaman hiuksen menettäminen päivässä on normaalia. Se on osa hiusten normaalia kasvusykliä, ja suurimmaksi osaksi se on suhteellisen huomaamatonta.

Niinpä vaikka hiusten liiallinen peseminen ei aiheuta hiusten putoamista, kaikki ylimääräinen, mitä teet hiusten pesun jälkeen, voi aiheuttaa sitä.

Ylihuolellinen muotoilu kuumilla työvälineillä, varsinkin jos hiuksesi ovat kuivat jokapäiväisen pesun jäljiltä, on yksi nopein tapa vaurioittaa hiuksiasi niin, että ne haurastuvat ja putoavat. Kuiviin tai ”pestyihin” hiussuikaleisiin kohdistuva kitka ja stressi voivat ehdottomasti heikentää hiuksia siinä määrin, että ne ovat alttiimpia rikkoutumiselle ja putoamiselle.

Muut tekijät, kuten jokapäiväinen stressi tai jopa kampaustyypit, joita käytät, voivat myös vaikuttaa asiaan. Hiukset, jotka ovat kuivat liiallisesta pesusta johtuen, ovat paljon alttiimpia auringon ja tuulen kaltaisten luonnollisten tekijöiden aiheuttamille vaurioille.

Miten usein minun pitäisi pestä?

Tahdot pitää hiuksesi vahvoina, mutta puhtaina. Yleisesti ottaen mitä paksummat hiukset ovat, sitä harvemmin niitä tarvitsee pestä.

Useimmat naiset pärjäävät pesemällä hiuksensa 2-3 kertaa viikossa. Jos on kesä tai vietät aikaa kosteassa ilmanalassa, voit pestä hiuksiasi rohkeasti hieman useammin.

Tukan pitäminen ylhäällä suojaavissa kampauksissa, kuten ranskalaisissa letityksissä, auttaa sinua olemaan pidempään pesemättä. Suojakampauksia voi olla hyvä hyödyntää pari kertaa kuukaudessa keinona kompensoida rasitusta, jonka hiuksesi kokevat suoristaessasi niitä tai vetäessäsi ne tiukkaan poninhäntään.

Kuinka kauan oletkin pesemättä, muista, ettet saa olla yli 14 päivää ilman shampoota. Siinä vaiheessa hiukset voivat tuntua epämiellyttäviltä ja jopa alkaa haista. Tätä et halua kokea!

Putoavatko hiuksesi, jos peset ne joka päivä? Ei suoraan, mutta ole varovainen. Kaikki ylimääräinen huolto, joka liittyy hiusten pesuun, voi heikentää hiuksia ja aiheuttaa niiden putoamisen. Parasta on tarkkailla hiuksiasi ja pestä ne vain tarvittaessa.

Varmista, että ruokavaliosi ja elämäntapasi tukevat matkaasi terveisiin hiuksiin läpi kesän. Harkitse hiusten kasvua edistävää vitamiinia, jotta ravitsemustasosi pysyvät juuri siellä, missä niiden pitääkin olla.