9 Must Know -vinkkiä, joilla voit suojella kiusattua lastasi emotionaalisesti

Sisällys: Suojaa kiusattua lastasi emotionaalisesti näillä 9:llä vanhemmille suunnatulla must know -tempulla. Emme ehkä pysty lopettamaan kiusaamista tai lopettamaan kiusaamista, mutta voimme varmistaa, että lapsemme mielenterveys on kunnossa ja että hän tietää, että kiusaajan sanat ja teot eivät ole hänen syytään.

Lapseni on yksi monista, monista kiusatuista lapsista. Hän tulee kotiin kertomalla tarinoita kiusaamisesta, huonosta kohtelusta ja sanallisesta hyväksikäytöstä. Ja se särkee sydämeni joka kerta.

Kukaan vanhempi ei halua kuulla, että hänen lastaan loukataan. Mutta kun lastasi kiusataan tahallaan, jengissä, pahansuovasti, haluat huutaa. Haluat rikkoa jotain. Ja sitten haluat käpertyä palloksi, jotta kipu ja loukkaantuminen – heidän kipunsa ja loukkaantumisensa – katoaisi.

Mutta vanhempana minun on ryhdistäydyttävä. Minun on pidäteltävä tunteitani, etteivät ne pääse vuotamaan hänen tunteisiinsa.

Oh, minä suutun. Ja ehdottomasti tulen surulliseksi. Säästän sen vain siihen, kun hän on mennyt nukkumaan. Minun täytyy pitää tunteeni kurissa suojellakseni hänen tunteitaan.

Miksi vaikka se särkee sydämeni, en voi antaa sen särkeä hänen sydäntään. En voi antaa sen satuttaa hänen sieluaan tai muuttaa hänen persoonallisuuttaan tai tuhota ystävällisyyttä ja lämpöä hänen sisällään.

Miten voimme suojella emotionaalisesti kiusattuja lapsiamme:

Tyttäreni on kiltti ja yliystävällinen. Hän kantaa sydäntään hihassaan. Joten ensimmäinen vaistoni on suojella häntä emotionaalisesti käskemällä häntä lopettamaan niin pirun ystävällinen oleminen. Varoittaa häntä sulkemaan itsensä ikätovereiltaan, jotta hän ei loukkaantuisi heiltä.

Mutta se on huonoin neuvo. Se muuttaa sitä, millainen hän on. Ja sellainen vahinko on korjaamatonta.

Mutta häntä on suojeltava emotionaalisesti tältä ajalta hänen elämässään, jotta hän voi kävellä pois lapsuudestaan ehjänä. Minun on suojeltava häntä ja hänen suloista persoonallisuuttaan muuttumasta kylmäksi, kovettuneeksi ulkokuoreksi entisestä itsestään.

Minun on tehtävä hänestä sitkeä. Emotionaalisesti vastustuskykyinen heidän sanoilleen ja emotionaalisesti vahva.

Minun täytyy varmistaa, että tämä aika, jolloin häntä kiusataan, ei ole ainoa tarina hänen lapsuudestaan. En voi antaa sen hallita hänen muistojaan tästä ajasta.

9 yksinkertaista tapaa suojella kiusattua lastasi emotionaalisesti:

On tapoja, joilla voimme suojella lapsiamme emotionaalisesti siltä, etteivät kiusaajat pääse vaikuttamaan heihin ja koventamaan heidän elämänkatsomustaan.

Muistuta hänelle joka päivä, että kiusatuksi tuleminen ei ole hänen vikansa.

Uhreja saatetaan usein saada tuntemaan, että kaikki on heidän syytään. Että jos he olisivat siistimpiä tai eivät kertoisi opettajalle tai olisivat vähemmän fiksuja tai älykkäämpiä tai vähemmän vammaisia tai vähemmän erilaisia, heitä ei kiusattaisi.

Ja aikuiset kysyvät usein kiusaamisen uhreilta sellaisia kysymyksiä kuin: ”Mitä sinä teit aiheuttaaksesi sen?”. Mitä sanoit heille provosoidaksesi heitä?”

Kuule, lapseni ei ole enkeli. Hän lörpöttelee, hän on määräilevä, ja hän tekee sosiaalisesti epäkypsiä asioita, kuten pyörähtelee ja tanssii käytävillä.”

Se voi siis olla selitys sille, miksi hän joutuu kiusaamisen kohteeksi. Mutta tekosyytä ei ole koskaan.

Eikä se ole koskaan hänen syytään.

Anna hänen tietää, että on ok kertoa.

Tyttäreni ei useinkaan kerro minulle, kun häntä kiusataan, koska hän ei halua, että kiusaaja joutuu vaikeuksiin.

Mutta tällä tarpeella suojella kiusaajaansa on vakavia, laajempia seurauksia.

Jos häntä loukataan, hänen on puhuttava asiasta.

Keskustelemme usein siitä, mikä ero on lörpöttelyn ja kertomisen välillä. Se oli tärkeää, kun hän oli kolmevuotias. Se on paljon tärkeämpää nyt.

Lapset, joita kiusataan, eivät usein puhu ääneen lukemattomista syistä. Kerro heille, että on aina ok kertoa luotettavalle aikuiselle, jos heitä loukataan tai vahingoitetaan millään tavalla.

Opeta häntä puhumaan ja puolustamaan itseään.

Kun tyttäreni kertoo minulle kiusaamistapauksesta, hän ei ole valmis. Hänen on opittava puolustamaan itseään.

En siis yritä korjata ongelmaa heti hänen puolestaan.

Älkää nyt käsittäkö minua väärin. Minä haluan. Haluan syöksyä paikalle ja korjata kaiken ja murskata kaikki kiusaajat ja varmistaa, että jokainen hallintoviranomainen tietää koulun jokaisen kiusaajan nimen.

Mama Karhu haluaa repiä sen irti.

Mutta se tekisi karhunpalveluksen tyttärelleni. Häntä ei kiusata vain kerran. Nämä lapset ovat uusintarikollisia. Joten tyttäreni on tiedettävä, mihin toimiin hän voi ryhtyä. Hän puhuu opettajalleen tai lähettää hänelle sähköpostitse ongelman ja sen, mitä hän haluaa tehdä.

Me noudatamme nyt tiettyä kaavaa: Näin on tapahtunut, ja auttakaa minua….. Seuraan asiaa lähettämällä opettajalle ylimääräisen sähköpostiviestin varmistaakseni kommunikaation ja avoimuuden, ja kopioin itseni sokkona tyttäreni kirjoittamiin sähköpostiviesteihin.

Vaikka ei olekaan hänen vastuullaan korjata kiusaamisongelmaa, haluan, että hän oppii, mitä askeleita hän voi ottaa, jotta apua voi hakea ja sitten saada. Haluan, että hän kirjoittaa opettajalleen ja pyytää sitä, mitä hän haluaa.

Haluan, että hänellä on aktiivinen rooli passiivisen sijaan, jotta hän tuntee itsensä voimaantuneeksi eikä hallitsemattomaksi uhriksi.

Validoi hänen tunteensa.

Tytär saattaa olla surullinen tai murtunut. Hän saattaa olla vihainen. Hän saattaa olla hämmentynyt. Hän saattaa olla hämillään.

Hän saattaa olla kaikkia näitä asioita yhtä aikaa.

Ja se kaikki on ihan okei.

Kannusta häntä puhumaan siitä.

Kannusta häntä kirjoittamaan tai piirtämään siitä.

Kannusta häntä hengittämään syvään ja kuuntelemaan rauhallista musiikkia, kunnes hän pystyy purkamaan tuntemuksiaan.

Jotkut lapset tarvitsevat aikaa yksin, ja jotkut lapset tarvitsevat olla kanssasi.

Varoituksen sana kuitenkin: älä anna heidän viettää liikaa aikaa yksin traumaattisen kokemuksen jälkeen.

Heidän sosiaalinen ja psyykkinen kypsymättömyytensä johtaa kyvyttömyyteen vetää itseään ulos negatiivisista puheista, ja se voi johtaa synkkään kierteeseen. On olemassa keinoja, joilla voit auttaa kiusattua lastasi, jos hänen mielenterveytensä on kyseenalainen.

Virtaudu häneen ja ole yhteydessä häneen.

Vietä ylimääräistä aikaa yhteydenpitoon kiusatun lapsesi kanssa varmistaaksesi, että hänellä on myönteisiä kokemuksia perheensä kanssa.

Vietä tarkoituksenmukaisesti aikaa hänen kanssaan tekemällä asioita, joita hän rakastaa tehdä, ja asioita, joita rakastatte tehdä yhdessä. Järjestäkää perheen tanssijuhlat, menkää äidin ja minun treffeille, viettäkää perheen peli-ilta.

Tekemällä perheajasta ja kotielämästä ensisijaisen tärkeää, jotta hän tuntee itsensä rakastetuksi.

On olemassa yksinkertaisia ja hauskoja tapoja, joilla voit todella luoda yhteyden lapseen, jotta hän tietää, että koti on turvallinen ja rakastava paikka, jonne tulla.

Varmista, että hänellä on turvallinen kaveriporukka.

Jos häntä kiusataan koulussa, yhdistä hänet lapsiin urheilujoukkueessa tai uskontotunnilla tai partiossa tai naapuruston kavereihin.

Etsikää hänelle positiivinen vertaisryhmä, koska hänellä on oltava paikka ikätovereiden kanssa, jossa hän tuntee olonsa turvalliseksi, jotta hän tietää, etteivät kaikki lapset ole kiusaajia, ja jotta hän oppii, ettei hänen tarvitse tulla odottamaan tuollaista käyttäytymistä kaikkialla, minne hän menee sosiaalisesti.

Hänen on tunnettava olevansa ystävyyden arvoinen.

Suunnittele tarkoituksellisesti leikkitreffit tai hengailu turvallisten, ystävällisten lasten kanssa, jotka ovat hänen liittolaisensa koulussa. Tutustu hänen ystäviinsä. Ole se talo, johon lapset haluavat tulla käymään.

Kannusta harrastuksiin, jotka vahvistavat hänen itseluottamustaan koulun ulkopuolella.

Ei ole väliä, onko se urheilua, taidetta vai musiikkia.

Mutta anna kiusatulle lapsellesi jotain uutta opittavaa, josta hän nauttii. Jotain, jota kohti voi työskennellä. Tai rohkaise häntä jatkamaan harrastusta, jota hän rakastaa.

Tyttäreni kohdalla se oli karate.

Hän on itsevarma ”ki-yahinsa” dojon sisällä, ja hän puhuu nyt itsevarmemmin omasta puolestaan dojon ulkopuolella.

Ja itsevarmuus kohdatessaan pelottavia kiusaajia voi olla ratkaiseva tekijä kiusaajan huomion torjumisessa.

Keskustele hänen kanssaan usein.

Keskustele usein. Kysy kysymyksiä oudosta tai erilaisesta tai luonteesta poikkeavasta käytöksestä.

Kysy avoimia kysymyksiä ja keskity kuuntelemaan hänen vastauksiaan. Pidä tunteet kurissa.

Tyttäreni on mennyt päiviä ja viikkoja ennen kuin hän on kertonut minulle, että jotain kauheaa on tapahtunut. Joten nyt minä kysyn. Ja kysyn usein.

Koska kerran jouduin kuulemaan kiusaamistapauksesta toiselta äitiystävältä, jonka tytär kertoi siitä hänelle.

Haluan ja tarvitsen, että tyttäreni tietää, että hän voi tulla luokseni. Minä olen täällä kuuntelemassa. Olen täällä lohduttamassa häntä.

Koska kiusaaminen on tapahtunut kerran, se tapahtuu luultavasti uudelleen.

Opeta hänelle terveellisiä tapoja reagoida kiusaajiin.

Tyttärelläni oli todella vaikeuksia selviytyä siitä, miten reagoida kiusaajien ilkeisiin sanoihin. Koska hän kantaa sydäntään hihassaan, kun kiusaajat näkivät hänen tunnereaktionsa, sillä oli taipumus lietsoa tulta ja rohkaista heitä. He tiesivät, että he pääsivät hänen kimppuunsa. Ja se pahensi tilannetta.

Eikä ole olemassa yhtä ainoaa hyvää tapaa reagoida kiusaajille. Kiusaajien kanssa toimimiseen ei ole olemassa yhtä ainoaa sopivaa tapaa. Mutta tässä on muutamia ideoita, jotka toimivat:

• Hän voi olla välittämättä heistä.
• Hän voi olla raivokas ja sanoa heille voimakkaalla äänellä: ”LOPETA!”.
• Hän voi nauraa heille tämän yhden taikatempun avulla, joka toimii meillä.
• Hän voi kohauttaa olkapäitään eikä antaa heidän nähdä, että he käyvät hänen kimppuunsa.
• Hän voi hakea apua aikuiselta.

Kiusaamiseen ei ole helppoa parannuskeinoa. Ei ole mitään yksinkertaista tapaa ottaa maalitaulua pois lapsen selästä, jos hän on ”erilainen”. Ja koulujen saaminen toimimaan ja puuttumaan asiaan voi olla erityisen haastavaa.

Mutta vaikka kiusaamista ei voisikaan pysäyttää tai estää, tärkeintä, mitä voimme tehdä, on suojella kiusattua lastasi emotionaalisesti.

Varmistaaksemme, että lapsemme ymmärtävät, etteivät he ansaitse tulla kiusatuiksi, että he ovat uskomattomia ja että heitä rakastetaan.

Ja heillä on äitikarhu valmiina suojelemaan heitä raivokkaasti.

Haluaisitko kiusatuksi tulemisen varalta suojata lapsesi?

Joo, minäkin. Tein tonnin verran tutkimusta ja tässä on paras tapa tehdä se:

.