Miltä vauvani näyttää?

Vauvasi alkaa saada hieman muukalaismaisia piirteitä, kun hänen päänsä kasvaa muuta kehoa nopeammin. Tämän tarkoituksena on tehdä tilaa nopeasti kehittyville aivoille.

Vauvan pikkuruisiin käsien ja jalkojen nuppuihin alkaa muodostua rustoa. Kädet pitenevät ja litistyvät päistään. Tämä on pienten käsien alku.

Hieno hermoverkko leviää vauvan kehoon. Hän alkaa tehdä jatkuvasti pieniä liikkeitä, kun aivot ja selkäydin lähettävät signaaleja kehon lihaksille. Pian vauvasi pystyy tuntemaan aistimuksia, kuten lämpötilan ja maun.

Saa asiantuntijakätilöiltämme viikoittaisia päivityksiä vauvasi kehityksestä suoraan postilaatikkoosi.

Raskauden oireet raskausviikolla 7

Onko janoinen olo?

Kehosi veren määrä lisääntyy, mikä voi saada sinut tuntemaan olosi tavallista janoisemmaksi. Pyri juomaan kahdeksan keskikokoista lasillista nestettä päivässä (siemaile, jos tunnet olosi huonoksi).

Pissahätä tavallista enemmän?

Saatat huomata, että sinun on pissattava useammin. Tämä alkaa usein alkuraskaudessa hormonien ansiosta ja jatkuu, kun kasvava kohtusi painaa rakkoasi.

Vuotavat ikenet verta, kun harjaat hampaita?

Hormonit saavat ikenet tulehtumaan. Sinun on pidettävä erityistä huolta hampaistasi. Varaa aika hammaslääkärille, joka on raskausaikana ilmainen.

Tiedä lisää hampaiden ja ikenien hoidosta 10 yleisestä raskausvaivasta (ja miten niitä voi välttää).

Mitä tehdä viikolla 7

Terveellisten elämäntapojen noudattamiseen tähtäävien askelten ottamisella on suuri merkitys itsellesi ja vauvallesi.

Aktiivinen toiminta on turvallista ja terveellistä

Aktiivinen toiminta raskausaikana on hyväksi sekä sinulle että vauvallesi. Se voi auttaa väsymykseen ja sillä on monia muita hyötyjä.

Raskauden aikana harrastamasi liikunnan määrä riippuu siitä, kuinka aktiivinen olit ennen raskautta.

Ha et ole aiemmin harrastanut lainkaan liikuntaa, on tärkeää, että aloitat liikunnan harrastamisen nyt, jotta raskaus olisi terveellinen. Istumisen (paljon istuminen) on osoitettu lisäävän riskejä raskauden aikana. On paljon erilaisia asioita, joita voit tehdä aloittaaksesi aktiivisemman arjen. Kymmenen vinkkiä aktiivisena pysymiseen raskausaikana on hyvä paikka aloittaa.

Meiltä löydät myös tietoa erilaisista liikuntamuodoista, joita voit harrastaa raskausaikana, sekä tärkeistä lantionpohjan harjoituksista. Jatka vain!