(Kuva: Getty Images)
Kesäkuumalla astut ulos, ja sormesi muistuttavat yhtäkkiä pikkuisia bratwursteja. Pitäisikö sinun säikähtää? Todennäköisesti ei. Sormet turpoavat monista syistä – monet niistä ovat vaarattomia. Mutta joissakin tapauksissa turvotus, varsinkin jos siihen liittyy kipua, voi viitata vakaviin taustalla oleviin ongelmiin.
Tässä on joitakin syitä, joiden vuoksi sormesi turpoavat, ja milloin puhelu lääkärille voi olla paikallaan.
1. Höyryävät kesäpäivät
(Kuva: Getty Images)
Lämpö saa verisuonet laajenemaan, jolloin enemmän lämpöä pääsee poistumaan ihon läpi, jotta voit pysytellä viileänä, selittää lääketieteen tohtori ja lääketieteen tohtori (MPH), Chicagon yliopiston reumatologian laitoksen apulaisprofessori Tammy Olsen Utset. Kun verisuonet venyvät, osa niiden nesteestä voi vuotaa pehmytkudoksiin ja aiheuttaa turvotusta.
Utset sanoo, että tämäntyyppisellä turvotuksella on taipumus hävitä, kun käytät käsiäsi ja jatkat säännöllistä toimintaa. Mutta jos huomaat turvotusta vain käsissäsi ja sormissasi (etkä jaloissasi), johon liittyy kipua tai heikko ote, se voi olla merkki siitä, että kyse ei ole vain kuumuudesta, ja sinun on otettava yhteyttä lääkäriin.
Seuraava: 9 outoa asiaa, joita nestehukka tekee kehollesi
2. Liikaa suolaa
(Kuva: Getty Images)
Yleinen Tso:n kana, paljon sipsejä ja guacia tai mikä tahansa paistettu ruoka voi olla syynä nakkisormillesi. Kehosi pitää mielellään tasaisesta suola-vesitasapainosta. Jos otat enemmän suolaa, kehosi kompensoi sitä pidättämällä enemmän vettä, mikä selittää turvotuksen, Utset sanoo.
Tyypillisesti suolaisten ruokien aiheuttama lievä turvotus häviää itsestään päivässä, vaikka se voi kestää pidempään riippuen siitä, kuinka paljon ylimääräistä suolaa elimistössäsi on. Jos vähennät suolan käyttöä ja turvotus jatkuu, ota yhteys lääkäriin, Utset neuvoo.
Related: 10 asiaa, jotka rintasi kertovat terveydestäsi
3. Nivelrikko
Jos itse luiset sormien nivelet ovat laajentuneet (eli et saa sormuksia rystysten päälle), syyllinen voi olla nivelrikko. Tämä ikään liittyvä niveltulehduksen muoto johtuu nivelten päässä olevien pehmustekudosten kulumisesta. Nivelrikkoon liittyy usein, mutta ei aina, kipua ja jäykkyyttä, Utset sanoo. Myös monet muut niveltulehduksen muodot voivat johtaa lihaviin, kipeisiin sormiin. (Tämä 12 päivän maksadetoksi voi auttaa lievittämään nivelkipuja – ja saada sinut alkuun tiellä kohti kestävää painonpudotusta. Tutustu osoitteeseen Heal Your Whole Body (Paranna koko kehosi nyt!).
4. Karpaalitunneli
(Kuva: Getty Images)
Kun kyynärvarresta kämmeneen kulkeva hermo puristuu tai joutuu puristuksiin ranteen kohdalla, silloin kehittyy karpaalitunneli, Utset kertoo. Tästä johtuvaan turvotukseen liittyy yleensä kipua, kirvelyä, pistelyä tai puutumista käsissä ja sormissa – oireita, jotka kehittyvät usein hitaasti ajan myötä. Tutkimusten mukaan karpaalitunneliin sairastuu kolme kertaa enemmän naisia kuin miehiä. (Hanki helpotusta näillä 13 erittäin tehokkaalla karpaalitunnelin hoidolla.)
5. Lymfedeema
Tämä raajojen turvotusta aiheuttava sairaus syntyy, kun imuneste (joka kuljettaa jätteitä, bakteereja ja viruksia ulos kehosta) ei tyhjene riittävästi. Sormet ja varpaat voivat turvota, ja yleensä myös kädet ja jalat turpoavat. Kansallisen syöpäinstituutin raportin mukaan ihosi voi myös tuntua tavallista kireämmältä tai paksummalta. Lymfedeema on yhdistetty rintasyövän leikkaus- tai sädehoitoihin. Harvinaisissa tapauksissa lymfaturvotus voi johtua myös imusuoniston epänormaalista kasvusta.
Related: 7 Things Your Poop Says About Your Health
6. Raynaud’n tauti
Raynaud’n tauti on valtimojesi ahtauma, jonka aiheuttaa usein kylmä sää tai stressi. Tuo kaventuminen rajoittaa verenkiertoa New England Journal of Medicine -lehden raportin mukaan. Turvotusta – sekä pistelyä tai kipua – esiintyy, kun verenkierto palautuu (kun lämpenet tai stressi hälvenee). Tila on yleinen ja esiintyy todennäköisemmin naisilla kuin miehillä, Utset sanoo. Jos huomaat, että sormesi tai kätesi ovat sinertävät tai kalpeat ennen kuin ne turpoavat, se on yksi osoitus Raynaud’n taudista.
Suhteessa: 5 syytä, miksi siellä alhaalla sattuu – ja miten saat helpotusta
7. Preeklampsia
Joitakin turvotuksia on tyypillistä odottaville äideille. Mutta turvotus käsissä ja kasvoissa – etenkin jos peukalon painaminen ihoon jättää tuntuvan painauman – voi olla punainen lippu preeklampsiasta. Tälle tilalle on ominaista korkea verenpaine, ja hoitamattomana se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle (kuten jokainen Downton Abbey -fani tietää), American College of Obstetrics and Gynecologyn ohjeiden mukaan. ACOG:n mukaan sitä esiintyy useimmiten yli 40-vuotiailla raskaana olevilla naisilla, kaksosia tai kolmosia kantavilla naisilla ja lihavilla naisilla.
Related: 11 uutta seksiasentoa, joita sinun pitäisi kokeilla tänä iltana
By Sarah DiGiulio
Tämä artikkeli ’7 Reasons Your Fingers Are Swollen’ julkaistiin alun perin Prevention.com-sivustolla
.
Vastaa