Ei ole montaa paljon söpömpää asiaa kuin nähdä Instagramissa äitiä pikkuisensa kanssa nuuskimassa.
Heitä mukaan jooga, niin söpöysasteikko nousee pilviin.
Mutta kyse ei ole pelkästään arvokkaan kuvan ottamisesta! Joogan esitteleminen lapsellesi voi auttaa heitä rakentamaan perustan tavoitteiden asettamiselle ja auttaa heitä olemaan rauhallisempia ja keskittyneempiä.
Löysimme 7 joogaäitiä, jotka harrastavat joogaa lastensa kanssa, ja kyllä, se on mahdollisesti söpöintä, mitä olet koskaan nähnyt!
@summerperez
Summer Perez ottaa suurimman osan kuvistaan joogatessaan kotonaan, ja jokainen kuva on henkeäsalpaava ja unelmoiva, ja se korostaakin hyvin esiin hänen uniikkia tyyliään ja luonnollista säteilyään. Hänellä on tytär ja poika, ja he rakastavat harjoitella hänen kanssaan. Yhdessä he luovat ihastuttavia asentoja harrastamalla akrojoogaa yhdessä ja rentoutumalla meditaatioiden aikana.
Tiedätkö, mikä sinä olet? Olet käsikirjoitus oƒ jumalallinen kirje. Olet peili, joka heijastaa jalot kasvot. Tämä maailmankaikkeus ei ole sinun ulkopuolellasi. Katso sisimpääsi; kaikki, mitä haluat, olet jo sitä. -Jalaluddin Rumi // huge smiles in @aloyoga
@charity.grace
Merenneitoja on olemassa, ja Charity Grace on yksi niistä. Hänellä on pitkät kauniit hiukset ja hän joogaa kahden lapsensa kanssa. Etkä löydä häntä vain Instagramista… hän julkaisee videoita myös YouTubessa!
Minä ja lapset nauhoitimme juuri ensimmäisen äiti ja minä -joogatunnin YouTube-kanavalle! Varmista, että olet tilannut! (Linkki biossa) Koska julkaisemme pian! 💕 #matchymatchy #familyyoga #mommyandme #yogamom #camelpose Matching tops from @flexilexi_fitness
Jos tarvitset apua vastapainoon käsilläseisontaan… kokeile sitä vauvan kanssa. 😂😉🙌🏻 PS tsekkaa lasten ja minun haastattelu ohjelmassa ”just this minute” abcactionnews.com!
@laurasykora
Laura Kasperzakilla on yli miljoona seuraajaa, mikä tekee hänestä yhden Instagramin tunnetuimmista mammoista. Löydät hänet ja hänen mini-mininsä poseeraamassa yhteensopivissa asuissa. Hän alkoi julkaista kuvia joogasta, kun hänen tyttärensä oli vain 2-vuotias, alkaen siitä, kun tytär tekee käsilläseisontaa!
Kaikkiin postauksiinsa tyttärensä kanssa hän kutsuu tytärtään minun minikseni ja käyttää hashtagia #MamaAndMiniYoga
@yoga_mami
Josephine Jacob on kahden ihastuttavan pojan äiti. He matkustavat maailmaa ja rakastavat tehdä kauniita kuvia yhdessä.
Kun olet menossa uima-altaalle ja päädyt ihan matchy matchy 😝 Housut: @buddha_pants
@yogaone1
While she doesn’t post too many pictures with her and her son, they practise A LOT of yoga together! Hän järjestää joogamatkoja ja retriittejä joogaajille ympäri maailmaa, ja se on jo itsessään aika vaikuttava saavutus.
Naturaliste-keskuksen tunnit ovat päättyneet vuodelle 2016, jatkuvat helmikuussa 2017. Yoga by the Bay alkaa 27Dec 8am päivittäin. Wishing you a fabulous, safe and peaceful holiday 💙🙏💙
@marinjayden
Marin Jaden asuu perheensä kanssa yhdessä maailman kauneimmista paikoista – Havaijilla. Hänellä on kaksi lasta ja he rakastavat rannalla käymistä ja henkeäsalpaavien valokuvien ottamista.
Onnen salaisuus on kiitollisuus. 🔑🌟 Uskon tuohon väitteeseen koko sydämestäni! 💗 Tunnen kiitollisuutta niin monesta asiasta elämässäni. Kiitos teille kaikille, että olette osa sitä!
@tanya_budnyak
Tanya oli yksi giveaway-voittajistamme; lähetimme hänet Udayaan, jooga- ja musiikkifestivaalille Bulgariaan. Hän on joogaopettaja, joka asuu pienessä kaupungissa Ukrainassa. Hän käyttää Instagramiaan edistääkseen terveellisiä elämäntapoja joogan avulla ja kasvattaa yhteisöä, joka seuraa hänen heimoaan. Hän julkaisee paljon söpöjä kuvia tyttärensä kanssa, joka alkoi joogata hänen kanssaan jo muutaman vuoden ikäisenä.
Vastaa