Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä, ja ansaitsemme pienen provision, jos teet ostoksen näiden linkkien kautta.
Poista kuollutta ihoa jaloistasi kotona tehtävällä DIY-jalkakeitolla. 3 helppoa jalkojen liotusreseptiä:
En tiedä sinusta, mutta minun jalkani kaipaisivat hieman TLC:tä ennen kuin liu’utan tänä kesänä flip flopit jalkaan! Hyvä uutinen on, että jalat on helppo saada kesäkuntoon ilman kallista matkaa kampaamoon.
Kotona tehtävä DIY-jalkahoito on helppo tehdä ja poistaa kuollutta ihoa jaloista. Nappaa siis mukaasi kirja tai käynnistä suosikkipodcastisi, anna jalkojesi imeytyä ja hemmottele itseäsi kotona tehtävällä minipedikyyrillä!
Varmista, että tutustut parhaaseen kotitekoiseen jalkakuorintaan kuolleen ihon poistamiseksi jalkakylvyn rinnalle. Nämä 2 muodostavat täydellisen parin pehmeimpiä jalkoja varten.
MITEN TEHDÄÄN DIY JALKAHIERONTA?
Oman jalkahieronnan tekeminen on niin helppoa. Rakastan sitä, että mitä tahansa näistä jalkakeittoresepteistä voi räätälöidä vastaamaan yksilöllisiä tarpeitasi tai mielialaasi.
Kaikki nämä kotitekoiset jalkakeitot aloitetaan lämpimällä vedellä. Siitä voit lisätä suolaa, ruokasoodaa, etikkaa, yrttejä tai eteerisiä öljyjä, jotta saat itsellesi täydellisen jalkakylvyn.
MIKÄ ON HYVÄÄ KOSKETTAA KUIVIA JALKOJALKOJA?
Omaa DIY-jalkakylpyä tehdessäsi on runsaasti luonnollisia raaka-aineita, joista voit valita.
- Epsom-suola on ykkösvalinta kotitekoiseen jalkakylpyyn, koska se pehmentää ihoa, auttaa myrkyttömyyteen ja rentouttaa väsyneitä lihaksia.
- Ruokasooda sopii erinomaisesti kuiviin, halkeileviin kantapäihin, ja se on täydellinen kotijalkakylpyyn.
- Etikka pehmentää kuollutta, karheaa ja kovettunutta jalkojen ihoa, mutta samalla se myös myrkytti. Vaikka en rakastakaan etikan tuoksua, rakastan sitä, että sitä voi käyttää myös detox-jalkakylpyyn. Etikalla on myös antifungaalisia ominaisuuksia, joten se sopii erinomaisesti kaikenlaisiin jalkojen sieni-ongelmiin.
- Sitruuna on voimakas supistava aine, joka auttaa pehmentämään kuollutta ihoa. Sitruunalla on myös anti-sieniominaisuuksia, joten sitä on hyvä käyttää mihin tahansa jalkoihin.
- Valikoima erilaisia eteerisiä öljyjä voidaan käyttää DIY-jalkakylvyissä.
-
- Sitruunan eteeristä öljyä voidaan käyttää tuoreen sitruunan sijasta.
-
- Teepuu sopii erinomaisesti jaloille, koska sillä on vahvoja sieni- ja bakteerilääkkeitä ehkäiseviä ominaisuuksia.
- ½ kupillista Epsom-suolaa
- 4 kupillista vettä (tämän ei tarvitse olla tarkkaa)
- 2 tippaa suosikkisi eteeristä öljyä (laventeli, makea appelsiini, greippi ja piparminttu ovat suosikkejani jalkakylpyyn)
- ¼ kupillista omenaviinietikkaa
- 1 tl haluamaasi öljyä (avokado-, oliivi- tai kookosöljyä)
- Lämpimää vettä
- 15 tippaa haluamaasi eteeristä öljyä (pidän samansuuruisista osista piparminttua, eukalyptusöljyä ja laventelia)
- 3 TBS leivinjauhetta
- 3 kuppia lämmintä vettä
- Mehu puolikas sitruuna
MIKÄ ON PARAS KOTITEKOINEN JALKAKUIVATUSKYPSYTYS?
On monia hyviä tapoja tehdä kotona jalkakylpy. Olen lisännyt reseptit 3 suosikkini:
Epsom-suolainen jalkakylpy ei ainoastaan pehmittää ihoa, vaan myös rentouttaa lihaksia ja auttaa puhdistamaan kehoa. Epsom-suola on täydellinen valinta nukkumaanmenoa edeltävään rentouttavaan jalkakylpyyn.
Kotitekoinen omenaviinietikkajalkakylpy sopii loistavasti sekä myrkyttämään että pehmentämään ihoa. Tässä on vahva eteeristen öljyjen isku, ja se sisältää ravitsevaa öljyä.
Sooda ja tuore sitruunamehu ovat epätodennäköinen yhdistelmä, joka tekee supistavan jalkakylvyn, jolla on anti-sieniominaisuuksia.
Kaikki nämä jalkakylvyt pehmentävät kuollutta ihoa ja auttavat saamaan jalkasi kesäkuntoon.
Lähdetään likoamaan!
Täältä löydät ainekset kaikkien kolmen jalkakylvyn tekemiseen.
EPSOM-SUOLA-JALKAKYLPYREKSI
Epsom-suola-jalkakylpyote on yksi helpoimmista tavoista helpottaa väsyneitä jalkojasi ja kohentaa kuivia kantapäitä. Epsom-suola sisältää runsaasti magnesiumia, joka imeytyy ihon läpi ja auttaa rentouttamaan kehoa. Tämä on ihanan rentouttava jalkakylpy ennen nukkumaanmenoa.
Tehdäksesi Epsom-suolakylvyn:
Yhdistele ainekset suuressa kulhossa tai altaassa, joka on tarpeeksi suuri molemmille jaloille.
Leota 15-20 minuuttia
Kuori kantapäät varovasti pienellä kourallisella Epsom-suolaa, kun liotus on valmis ja huuhtele puhtaaksi. Jos sinulla on kovia kovettumia tai sitkeää kuivaa ihoa, käytä hohkakiveä tai kuorintaharjaa ylimääräisen kuollutta ihoa poistaaksesi.
DIY FOOT SOAK WITHOUT EPSOM SALT
Etsitkö kotitekoista jalkakeittoa ilman Epsom-suolaa? Seuraavat 2 jalkakeittoreseptiä ovat sinua varten!
KOTITEHTÄVÄ VINEGAR JALKAKEITTO
Jos etsit kaksitahoista jalkakeittoa, tämä on se. Etikka sopii erinomaisesti jalkakylpyyn, koska se pehmentää karheaa, kuollutta ihoa ja auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehostasi.
Jos ajattelet, että etikka haisee, etkä missään nimessä halua istua jalkojesi kanssa kulhossa, jossa on haisevaa etikkaa, kuulen kyllä.
Tämässä reseptissä käytetään tehokkaita eteerisiä öljyjä, jotka peittävät etikan tuoksun pois päältä, joten sinun ei tarvitse pidellä nenääsi jalkojesi liotuksen aikana.
Tarvitset:
Valmistellaksesi viinietikkaisen jalkakylvyn:
Mittaa etikka, öljy ja eteeriset öljyt kulhoon tai altaaseen, joka on tarpeeksi suuri, jotta jalkasi mahtuvat uppoamaan.
Lisää niin paljon lämmintä vettä, että se peittää jalkasi.
Kastele jalkojasi 10-15 minuuttia.
Höyläile kuivaa ihoa pesulapulla kantapäistä ja hankaa ylimääräinen öljy pois.
Vaihtoehtoisesti voit käyttää vartalo- tai jalkakuorintavoidetta, joka auttaa poistamaan itsepäisen kantapään ihon. Minulla oli saatavilla purkki kahvia sisältävää vartalokuorintaa, joten käytin sitä auttaakseni poistamaan kuollutta ihoa kantapäiltäni.
BAKKAUSSODA JA SITRUUNA JALKAKUIVAUS
Yhdistetään kaikki ainekset (ruokasooda ja sitruuna kuohuvat!) ja sekoita huolellisesti
Kastele jalkoja 15 minuuttia
KUKA POISTAA KUOLLEEN IHON JALKOISTA
Oman jalkakylvyn tekeminen jollakin edellä mainituista resepteistä on loistava tapa pehmentää kuollutta jalkaterän ihoa niin, että se on helpompi poistaa.
Olen testannut kaikkia näitä jalkakeittoja omilla kovettuneilla jaloillani, enkä ole löytänyt YHTÄÄN jalkakeittoa, joka poistaisi kuivan ihon kokonaan ilman pientä lisäponnistelua.
Paras tapa poistaa kuollutta ihoa jaloista on kolmivaiheinen prosessi:
1 Tee kotitekoinen jalkakeitto (valitse 3 yllä olevasta) ja liota jalkoja vähintään 15 minuuttia.
2 Ota jalat pois jalkakylvystä ja kuori kuollutta ihoa. Voit käyttää kuorivaa kuorintaa (kuten tätä Himalajan suolakuorintaa tai kotitekoista sokerikuorintaa), hohkakiveä tai jalkaharjaa. Olen kokeillut pelkällä pesulapulla, eikä kuorinta tehonnut tarpeeksi hyvin.
3 Viimeistele suosikkikosteusvoiteellasi. Rakastan näitä kotitekoisia voidepatukoita jaloille, koska ne ovat erittäin täyteläisiä ja ravitsevia.
Kokeile tätä hohkakivijalkakuorintaa ja ravitsevaa jalkabalsamia hemmotellaksesi jalkojasi todella! Yhdistettynä kotijalkakylpyyn, jalkasi ovat hetkessä vauvanpehmeät.
Vastaa