• Twitter
  • Pinterest

Elämme yhteiskunnassa, joka rohkaisee meitä keräämään jatkuvasti lisää tavaroita ja käyttämään rahamme esineisiin, joilla voimme kerskua läheisillemme.

Mutta onko se loppujen lopuksi sen arvoista?

Onko elämässä kyse vain siitä, kuka pystyy keräämään eniten tavaraa, vai onko jotain sanottavaa siinä, että omaksutaan minimalistisempi lähestymistapa aineelliseen omaisuuteen?

VOI LIVING WITH LESS MAKE YOU HAPPIER?

Minimalismissa on esitetty, että oppiminen elämään vähemmällä voi itse asiassa tehdä meistä onnellisempia.

Tämä logiikka tuntuu melkein olevan ristiriidassa kulttuurin viestin kanssa, joka kertoo meille, että mitä enemmän omistamme, sitä onnellisempia olemme.

Mutta kun asiaa miettii, siinä alkaa olla järkeä.

Loppujen lopuksi, mitä enemmän omistamme, sitä enemmän meillä on ylläpidettävää. Mitä enemmän omaisuutta omistamme, sitä enemmän aikaa, rahaa ja energiaa käytämme noiden asioiden säilyttämiseen ja jopa niiden keräämiseen lisää. Siitä tulee melkein kuin riippuvuus, noidankehä.

Ajatus siitä, että vähemmällä eläminen voi tehdä meidät onnellisemmiksi, on vastakohta jokaiselle mainokselle ja mainokselle, joita havaitsemme televisiossa, radiossa, lehdissä ja internetissä. Se on rohkea väite, joka lentää vasten massakulutusmielialaa.

Mutta ehkä kaikista ristiriitaisista viesteistä huolimatta yksinkertaisuus todella on oikea tie.

MIKSI ELÄMINEN VÄHEMMÄLLÄ PAREMMIN ON PAREMPAA?

Yksinkertaisesti sanottuna tavaramme ja voimat, jotka ajavat meitä kerryttämään tavaraa, vievät huomiomme muualle.

Ajattelepa: kuinka monta tuntia vietät työaikaa vain sen vuoksi, että sinulla on varaa useampiin tavaroihin?

Paljonko aikaa vietät poissa perheen ja ystävien luota, koska sinulla on kiire leikkiä uudella lelulla tai vempaimella, jonka olet hiljattain ostanut?

Paljonko vapaa-ajastasi vietät siivoamalla, siirtämällä, järjestelemällä ja uudelleen järjestelemällä kaikkea tavaraa?

Kuinka monta kertaa olet tietoisesti pyrkinyt siivoamaan ja hankkiutumaan eroon joistakin tavaroistasi vain päätyäksesi korvaamaan ne uudella tavaralla?

Ajattele esimerkiksi viimeisintä muuttoa.

Muistatko kaikki ne tavarat, joita löysit käydessäsi kotiasi läpi ja joita unohdit, että sinulla edes oli?

Muistatko, että yritit pakata kaiken laatikoihin, vain joutuaksesi kaivamaan ne esiin uudessa talossa, purkamaan ne ja etsimään niille uuden kodin siellä?

Muistatko ehkä jopa miettineesi, että toivoisitko, ettei sinulla olisi ollut niin paljon tavaraa, koska se olisi tehnyt elämästäsi niin paljon helpompaa?

Mahdollisesti siinä mentaliteetissa, että yksinkertaisuus on parempaa ja että minimalismi tekee meistä onnellisempia, on jotain perää.

Se on ehdottomasti harkitsemisen ja tutkimisen arvoinen ajatus, sillä yksi asia on varma – tonneittain tavaraa kasaaminen ei todellakaan tee meitä niin onnelliseksi kuin luulimme sen tekevän! Tässä on 21 hyötyä siitä, että elää vähemmällä:

21 HYÖTYÄ ELÄMÄSTÄ VÄHEMMÄN

1- Voit keskittyä niihin asioihin, joita arvostat eniten

Kun kotisi on täynnä tavaraa, elämässäsi aidosti merkitykselliset asiat ovat taipuvaisia häviämään sekaan.

Jos silmäsi eivät edes tiedä, mihin laskeutua, kun astut olohuoneeseesi, koska kaikki on niin sotkuista ja tavaroita on kaikkialla, menetät kyvyn esitellä niitä esineitä, joita arvostat eniten.

Ehkä haluaisit esitellä kuvia perheestäsi tai muistoesineitä edesmenneiltä sukulaisilta.

Anna näille arvokkaille esineille ensiluokkaista tilaa kodissasi hankkiutumalla eroon jostain sotkusta, jotta arvokkain omaisuutesi saa ansaitsemansa huomion.

2- Voit elää kompaktimpaa elämäntyyliä

Palaa takaisin muistoihisi viimeisimmästä muutostasi – kuinka paljon helpompaa olisi ollut, jos olisit elänyt yksinkertaista ja minimalistista elämäntapaa?

Pakkaaminen olisi ollut paljon helpompaa, jos sinun olisi tarvinnut siirtää vain 10 paria kenkiä 50 parin sijaan tai jos sinulla ei olisi ollut 45 laatikkoa omistettuna satunnaisille tavaroille, jotka löysit kaappeja läpikäydessäsi.

Elämä vähemmällä vapauttaa sinut liikkumaan, matkustamaan enemmän ja olemaan kannettava ja kompakti. Koskaan ei voi tietää, milloin se voi tulla tarpeeseen!

3- Löydät tavaroita helpommin

Jos talosi on täynnä tavaraa, se tosiaan vaikeuttaa tarvitsemiesi asioiden löytämistä.

Mutta jos otat tavoitteeksesi hankkiutua eroon sotkusta ja antaa jokaiselle tavaralle kodin, on paljon vähemmän hektistä silloin, kun joudut etsimään tavaroita, joita et ole käyttänyt aikoihin.

4- Voit rentoutua useammin

Ajattele, kuinka paljon enemmän aikaa voit viettää rentoutuen, jos sinun ei tarvitse jatkuvasti käydä läpi tavaroitasi, siivota niitä, järjestellä niitä tai seuloa niitä kasoista etsiessäsi muita asioita?

Mitä vähemmän omistat, sitä vähemmän kotityöt hallitsevat aikatauluasi ja sitä enemmän aikaa voit viettää rentoutuen ja tehden asioita, joista oikeasti nautit.

5- Et tunne itseäsi sidotuksi menneisyyteen

Oletko koskaan törmännyt muistoesineeseen menneestä parisuhteestasi, ja se, että sinut pakotettiin muistamaan sinua loukanneen henkilön, sai sinut tuntemaan vihaa?

Tai ehkä se herätti vanhat tunteet, joiden kanssa et halunnut kamppailla tällä hetkellä.

Jos et ole siivonnut tavaroita vähään aikaan, on mahdollista, että sinulla on paljon tavaraa elämäsi aiemmista luvuista, joita et enää tarvitse tai edes halua.

Jos sinulla on tapana hankkiutua eroon vanhoista tavaroista säännöllisin väliajoin, vältät törmäykset epämiellyttäviin muistoihin.

6- Tilastasi tulee visuaalisesti houkuttelevampi

Jos joskus selaat kuvia hyvin kuratoituneista kodeista, on yksi yhteinen nimittäjä: kaikki kuvat esittävät koteja, jotka on sisustettu hyvin eikä niissä ole sotkua.

Seissä on juuri sen verran tavaraa, että ne tarjoavat tyylikkään visuaalisen ilmeen, mutta ei kuitenkaan tunnu siltä, kuin haluaisit hyökätä huoneen kimppuun jättimäisellä jätesäkillä.

Vähemmän tavaran ansiosta tilasi on visuaalisesti houkuttelevampi – sekä itsellesi että vieraillesi.

7- Tunnet olosi vähemmän stressaantuneeksi

Vähäisemmän tavaran ja vähemmän stressaantuneisuuden tunteen välillä on ehdottomasti yhteys.

Loppujen lopuksi mitä enemmän tavaraa sinulla on, sitä enemmän aikaa joudut viettämään miettimiseen.

Mikään ei sano ”mielenrauhaa” niin kuin minimalistinen elämäntapa, jossa sinulla on vain se, mitä tarvitset, ja tiedät tarkalleen, missä kaikki se on milloin tahansa.

8- Sinulla on vähemmän kiusausta vertailla

Kun hylkäät materialistisen keskittymisen, jota kulttuuri pyrkii tyrkyttämään, vietät automaattisesti vähemmän aikaa vertailemalla itseäsi muihin ja tunnet itselläsi olevan vähemmän kiusausta kilpailla.

Mikään ei ole sen parempaa kuin päästä eroon paineesta pysyä Jonesien perässä.

9- Voit tehdä työtä, jota rakastat

Ajattele, kuinka monet ihmiset tekevät pitkiä työpäiviä tai töitä, joista he eivät oikeastaan pidä, vain siksi, että heillä olisi varaa ostaa paljon hienoja tavaroita.

Jos sinulla on vähemmän tavaraa ja irrottaudut materialistisesta maailmankatsomuksesta, voit vapautua tekemään työtä, jota rakastat, tai tekemään vähemmän työtunteja, koska sinulla ei ole niin paljon menoja, joista pitää huolta.

10- Tunnet olosi kevyeksi ja virkistyneeksi

Ajattele, milloin viimeksi siivosit oikein kunnolla edes yhden ainoan huoneen kodissasi.

tai ehkä kävit läpi vaatekaappisi ja hankkiuduit eroon kaikesta, mitä et ole käyttänyt vuoteen.

Muistatko, kuinka kevyeltä ja virkistyneeltä sinusta tuntui?

Voit tuntea olosi sellaiseksi koko ajan, kun sitoudut elämään vähemmällä.

11- Voit omistaa laadukkaampia tavaroita

Jos käytät vähemmän rahaa siihen, että sinulla on suuri määrä tavaroita, voit investoida laadukkaampiin tavaroihin.

Sen sijaan, että sinulla olisi 10 halpaa käsilaukkua, voit säästää ja ostaa yhden todella hienon.

Or sen sijaan, että sinulla olisi talo täynnä roinaa, voit säästää ja hankkia sen uuden taulutelevision, jota olet silmäillyt kaupassa.

12- Hallitset rahojasi

Vastustamalla impulssia hankkia paljon tavaraa harjaannutat aivojasi katkaisemaan aineellisuuteen liittyvät tapasi.

Ennen kuin huomaatkaan, sinulla on pankkitililläsi kaikki tämä raha, joka aiemmin olisi mennyt satunnaiseen roinaan.

Hauskinta on päättää, mitä haluat tehdä sillä nyt, kun sinulla on kontrolli.

13- Voit tukea asioita, joista välität

Yksi asia, jonka saatat päättää tehdä kaikella ylimääräisellä rahallasi, on antaa takaisin jollekin sinulle merkitykselliselle asialle.

Nyt kun elät vain niillä asioilla, joita tarvitset, voit olla todellinen avunantaja jollekin asialle tai aloitteelle, johon uskot, mikä on paljon arvokkaampaa kuin toinen vaasi tai kaulakoru.

14- Näytät positiivista esimerkkiä

Opettaessasi itseäsi elämään vähemmällä ja saamalla taloutesi paremmin hallintaan, näytät hyvää esimerkkiä ympärilläsi oleville.

Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on lapsia tai aiot hankkia lapsia, sillä lapsemme havainnoivat tottumuksistamme paljon enemmän kuin tajuamme.

Mutta vaikka sinulla ei olisikaan lapsia, jotka katsovat sinua ylöspäin, saatat huomata, että olet innoittanut kumppaniasi, sukulaistasi tai ystävääsi terveempään ja onnellisempaan elämäntapaan mallintamalla yksinkertaisuutta.

15- Olet tuottavampi

Ei pelkästään se, että elät vähemmällä, johda siihen, että sinulla on enemmän rahaa muihin asioihin, vaan huomaat myös, että sinulla on enemmän vapaa-aikaa, kun sinun ei tarvitse käyttää sitä ostosten tekemiseen, siivoamiseen ja järjestämiseen.

Jälleen kerran, hauskinta on päättää, mitä tehdä kaikella sillä ajalla nyt, kun hallitset sitä!

16- Autat ympäristöä

On itse asiassa ympäristön kannalta parempi, kun päätät elää vähemmällä. Se pienentää jalanjälkeäsi ja vähentää huomattavasti tuottamasi jätteen määrää.

Ei puhettakaan siitä, että osallistut vähemmän ilmansaasteongelmaan nyt, kun et aja niin paljon ostoskeskuksesta edestakaisin!

17- Nautit suuremmasta vapaudesta

Vähemmän kanssa eläminen antaa sinulle enemmän vapautta. Se ei ainoastaan vapauta aikaa, rahaa ja resursseja, jotka olisivat menneet hukkaan, vaan voit myös tuntea itsesi vapaammaksi.

Lisäksi yksinkertaisesti eläminen tarkoittaa, että sinulla on paljon pienempi riski kerryttää merkittäviä velkoja, mikä todella antaa sinulle sen vapauden tunteen, jota olet kaivannut.

18- Käytät vähemmän aikaa siivoamiseen

Jos joudut siivoamaan, kiinnittämään huomiota tai ylläpitämään jokaista omaisuuttasi jollakin tavalla, on varmasti järkevää pitää vähemmän tavaroita ympärilläsi.

Ajattele vain kaikkea sitä aikaa, jonka käyttäisit pölyjen pyyhkimiseen kaikista pienistä nikseistäsi, ja sen pitäisi antaa sinulle tarpeeksi motivaatiota tehdä täysremontti.

19- Voit sijoittaa enemmän elämyksiin

Yksi asia, jonka voit tehdä kaikilla säästämilläsi rahoilla, on sijoittaa elämyksiin, jotka muistat ja joita vaalit vielä vuosienkin päästä.

Jos pidät matkustamisesta, säästä mukavaan matkaan. Tai ehkä haluat vain viettää viikonlopun perheen kanssa.

Kummassakin tapauksessa tällaiset elämykset ovat paljon arvokkaampia kuin toinen vekotin.

20- Voit viettää enemmän aikaa perheen kanssa

Kun sinulla on vähemmän tavaraa ja vietät vähemmän aikaa työskennellessäsi, jotta sinulla olisi varaa kyseiseen tavaraan, voit viettää paljon enemmän keskeytymätöntä aikaa ystäviesi, perheesi ja muiden rakkaidesi kanssa.

Loppujen lopuksi tämä on se, mikä tuo sinulle lopullista täyttymystä, ja nämä ovat niitä hetkiä, joita muistellessasi toivot, että sinulla olisi ollut enemmän.

21- Keskityt vähemmän aineellisiin asioihin

Kaiken kaikkiaan tässä ei ole kyse vain kodin siivoamisesta ja tavaroiden poisheittämisestä – kyse on ajattelutavan muutoksesta siitä, että et enää aseta arvoasi aineellisiin hyödykkeisiin, vaan ymmärrät, että onnellisuus tulee muista lähteistä.

Kun saat tavaksesi elää vähemmällä, koko mentaliteettisi muuttuu hitaasti sellaiseksi, joka on terveellisempi, terveellisempi ja tuo sinulle todennäköisemmin rauhaa ja tyydytystä.

KUKA ALOITTAA ELÄMÄÄN VÄHEMMÄLLÄ

Miten siis alat elää vähemmällä? Hyvä ensimmäinen askel olisi käydä läpi kotisi huoneet ja alkaa hankkiutua eroon tavaroista, joita et tarvitse.

Käy esimerkiksi läpi vaatekaappisi ja lahjoita kaikki, mitä et ole käyttänyt vuoteen tai useampaan vuoteen.

Käyessäsi läpi loputkin asunnostasi hankkiudu eroon kaikesta, mikä on rikki, mitä et käytä säännöllisesti, tai mistä ei ole kotia.

Kun aloitat tämän prosessin, huomaat olevasi motivoituneempi vähentämään sotkua ympärilläsi, ja huomaat itsesi saavan kiinni siitä, mitkä esineet sinun pitäisi poistaa.

Vain tärkeää on olla kärsivällinen itsesi kanssa, kun omaksut tämän uuden elämäntavan.

Kuten missä tahansa elämäntapamuutoksessa, sopeutuminen voi viedä aikaa, joten älä tunne painetta tehdä sitä täydellisesti kerralla.

Muista, että sinulla on runsaasti aikaa päästäksesi sinne, missä sinun on oltava, ja juuri nyt keskityt ensimmäisten ratkaisevien askelten ottamiseen.

VALINTA ELÄMÄÄN VÄHEMMÄN

On tietoinen valinta elää vähemmällä kulttuurissa, joka käskee meitä kerryttämään koko ajan lisää.

Mutta niin paljon kuin se saattaakin tuntua vastakulttuuriselta valinnalta, moni väittäisi, että minimalismi on valinta, joka viime kädessä johdattaa rauhaan, täyttymykseen ja onnellisuuteen.