Et tarvitse olla olympiaurheilija tunteaksesi jalkakrampin tai yhtäkkisesti ilmaantuvan ampuvan kivun aiheuttaman kurjuuden. Sinun ei tarvitse olla edes viikonloppusoturi. Jalkakramppi, vasikkakramppi tai hamstring-kramppi, jota joskus kutsutaan hellästi Charley Horse -nimellä, voi koskettaa meitä kaikkia – niin urheilijoita kuin sohvaperunoitakin.
Hyvä …

Tulosta
Tänään jakelemme vierailevien kirjoittajiemme, nimimerkin Robb Wolfin, postauksen, New York Timesin bestseller-kirjailija ja yksi paleo-elämäntavan varhaisista puolestapuhujista sekä Diana Rodgers, RD, Real Food Dietitian ja kestävän kehityksen puolestapuhuja. Robb ja Diana ovat yhdessä kirjoittaneet Sacred Cow …