
Lääkärit voivat auttaa potilaita tarjoamalla hoitoja lääkkeistä kirurgisiin toimenpiteisiin, mutta potilaat voivat myös itse lievittää kipua tekemällä tiettyjä harjoitteita.
Käsiharjoitteet voivat auttaa nivelten voiman, joustavuuden ja liikelaajuuden parantamisessa sekä käsien ja sormien nivelsiteissä ja jänteissä. Tämä voi myös auttaa lievittämään …

