Ei ole mikään salaisuus, että suolisto on avainasemassa, kun on kyse terveellisestä elämäntavasta. Se voi auttaa parantamaan mielialaa, energiaa ja pääsemään eroon ei-toivotusta turvotuksesta. Kaiken edellä mainitun kanssa kamppaileva vieraileva kirjoittaja Amanda Bootes yritti nollata suolistonsa, ja näin kävi…
Tiesitkö, …


21 proteiinipitoista smoothieta ilman proteiinijauhetta itse 