Kurkkukipu on hyvin ärsyttävä oire, joka esiintyy yleensä virusinfektion, kuten flunssan, yhteydessä, vaikka se voi johtua myös bakteeritulehduksesta. Se ilmenee yleensä kirvelynä niellessä (sylkeä, juomia tai ruokaa) ja joskus hengittäessä.
Sikäli kuin kurkkukipu ei ole sietämätön, sen lievittämiseksi voidaan kokeilla seuraavia lääkkeitä. Tietenkin, jos epämukavuus jatkuu, sinun on mentävä lääkäriin. Huomaa, että bakteeri-infektiot tarvitsevat antibioottihoitoa.
Miksi käyttää alla lueteltuja ainesosia? Niiden suuri etu on, että ainekset ovat helposti saatavilla ja helppo valmistaa. Lisäksi niitä on käytetty jo hyvin pitkään lievittämään kurkkukipua.
On tärkeää muistaa, että vaikka esittelemme 12 kurkkukipua lievittävää lääkettä, kaikilla niistä ei ole tieteellistä tukea niiden oletetuille antiseptisille tai tulehdusta ehkäiseville ominaisuuksille. Kukaan muu kuin lääkäri ei voi auttaa sinua lievittämään kurkkukivun ärsyttäviä oireita.
Cayennepippuri
Cayennepippuria on käytetty luonnonlääketieteessä satoja vuosia lievittämään kurkkukipua. Paprikan sisältämän kapsaisiinin uskotaan vähentävän oireita ainakin leikkauksen jälkeisessä kurkkukivussa.
Eri tutkimukset ovat osoittaneet, että kapsaisiinilla on tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Juuri tämä aine on vastuussa kurkkukivun lievittämisestä cayennepippurilla kurkkuun.
Yleensä suositellaan kurlaamaan cayennepippurilla vettä useita kertoja päivässä. Sekoita vain puoli teelusikallista cayennepippuria puoleen kuppiin vettä.
Suola
Isoäidit neuvovat usein kurlaamaan lämpimällä suolavedellä kolme kertaa päivässä. Tämän kurlailun oletetaan lievittävän epämukavuutta, mutta tieteellistä näyttöä tämän luonnonlääkkeen tueksi ei ole.
Lisälukemista: Kurlailu suolavedellä ja muita keinoja kurkkukivun lievittämiseksi
Omenaviinietikalla on medscape General Medicine -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan antimikrobisia ja sienilääkkeellisiä ominaisuuksia. Tästä syystä kurlaaminen omenaviinietikalla ja lämpimällä vedellä voi myös olla hyödyllistä. Kuten edellä, kurlausta tulisi toistaa tunnin välein, kunnes parannusta havaitaan.
Inkivääri
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa todettiin inkiväärin antibakteeriset ominaisuudet. Tämän lääkkeen valmistamiseksi tarvitaan pala tuoretta inkivääriä. Tee valmistetaan seuraavasti: 3 teelusikallista inkivääriä kupillista kiehuvaa vettä kohti. Ennen juomista sen on annettava hautua noin 5 minuuttia. Siihen voi yhdistää lusikallisen hunajaa ja sitruunaa.
Tyymi-tee
Tyymi-teetä on perinteisesti käytetty sen yskänlääkkeellisten, balsamoitavien ja limakalvoja muodostavien ominaisuuksien vuoksi vähentämään kurkkukivun oireita. Hauduta 1 ruokalusikallinen kuivattua timjamia kupilliseen kiehuvaa vettä. Siivilöi, anna jäähtyä ja kurlaa.
Hunaja ja sitruuna
Fuente-lehdessä julkaistun artikkelin mukaan hunajalla on mielenkiintoinen antibakteerinen vaikutus, joka tulee pääasiassa inhibiineistä. Sitruuna puolestaan sisältää runsaasti C-vitamiinia, ja sen kuorella on vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan antimikrobista vaikutusta.
Tämän luonnonlääkkeen valmistamiseksi tarvitset vain 2 ruokalusikallista hunajaa ja 1 ruokalusikallisen sitruunamehua kiehuvaa vettä kohti. Sitruunan kuorta (joka on pesty aiemmin) voi jopa infusoida siihen, jotta voit hyödyntää sen antimikrobisia ominaisuuksia. Anna jäähtyä hieman ja juo vähän kerrallaan. Voit myös kurlailla vedellä laimennetulla sitruunamehulla 5 kertaa päivässä.
Lakritsijuuri
Lakritsiä on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sen flavonoidipitoisuuden vuoksi. Lisäksi tutkimukset ovat sittemmin osoittaneet sen mahdollisia tulehdusta ehkäiseviä, antiviraalisia ja antimikrobisia vaikutuksia.
Valmistetaan infuusio, jossa on yksi tai kaksi palaa lakritsijuurta kupillista vettä kohti, ja otetaan kulaus. Voit myös pureskella hieman juurta, jolloin se yhdessä syljen kanssa rauhoittaa kipeää kurkkua.
Huomaa, että lakritsijuuri voi nostaa verenpainetta, jos sitä käytetään liikaa, joten sitä ei suositella verenpainepotilaille, raskaana oleville tai imettäville naisille.
Lue myös: Tiesitkö lakritsin 10 hyötyä ja ominaisuutta?
Nelpi kurkkukipuun
Nelkan antiseptiset ominaisuudet tunnetaan hyvin. Itse asiassa tutkimus on osoittanut neilikkaöljyn antiseptisen vaikutuksen suun infektioihin. Yleisesti suositellaan pureskelemaan muutama neilikka nielemisen kirvelevän tunteen lievittämiseksi.
Vihreä tee
Vihreää teetä käytetään erityisesti itämaisissa yhteiskunnissa erilaisten vaivojen lääkehoitojen lisänä. Viime aikoina sen antimikrobiset toiminnot on todistettu.
Lisäksi vihreän teen sanotaan sisältävän tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään kurkkukipua. Sitä voidaan käyttää kuumana juomana tai kurlaushuuhteluna.
Sooda ja suola
Asiantuntijat ovat huomauttaneet, että ruokasooda voi estää bakteerien kasvua. Ehkä se on syy siihen, että tätä luonnonlääkettä suositellaan niin paljon. Sekoita puoli teelusikallista ruokasoodaa ja puoli teelusikallista suolaa puoleen kuppiin lämmintä vettä ja kurlaa sitä muutaman kerran päivässä.
Eukalyptuksenlehtivesi
Toinen melko perinteinen luontainen lääke on eukalyptuksenlehtivesi. Sinun tarvitsee vain kiehauttaa vettä ja lisätä kourallinen eukalyptuslehtiä. Anna sen seistä noin 10 minuuttia ja kurlaa sitten, kun se on haaleaa.
Hapetettu vesi
Vaikka on näyttöä siitä, että vetyperoksidin (3 %) käytöstä on hyötyä suussa ilmenevien epämukavuuksien, kuten haavaumien tai ientulehduksen oireiden lievittämisessä, emme ole löytäneet tieteellisiä tutkimuksia tämän ainesosan kanssa kurlaamisen turvallisuudesta.
Huomautus: Kysy lääkäriltäsi, ennen kuin kurlaat vetyperoksidilla.
Jos se maistuu mielestäsi liian pahalta, voit laimentaa sen yhtä suurilla osilla vettä. Varo nielemästä vetyperoksidia.
Vaikka nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa lievittämään kurkkukipua, niitä ei tulisi käyttää ainoana hoitona. Muista käydä lääkärissä, jos epämukavuus lisääntyy tai ei häviä.
Vastaa