116shares

Mitä tarvitset imettämiseen?

Mitä tarvitset imettämiseen on vain rintasi ja vauvasi. Rahatietoisena ihmisenä inhoan ostaa enemmän kuin mitä tarvitsen.

Oman kokemukseni mukaan imetys ei ole helppoa. Ennen kuin vauvani tuli, en tiennyt, että imetys voi olla turhauttavaa ja jopa kivuliasta. Se tuntui vain niin luonnolliselta prosessilta.

Keskusteltuani monien vanhempien kanssa tajusin, kuinka monille imetys on vaikeaa. Miten en ollut kuullut tätä aiemmin?

Miten voin tehdä imetyksestä helpompaa?

Tässä ovat imetykseni olennaiset asiat – mitä käytin tehdäkseni kokemuksestani miellyttävämmän.

Nämä imetyksen olennaiset asiat auttoivat minua ponnistamaan vaikeampien aikojen yli. Se auttoi tekemään imetyksestä helpompaa.

Jos suunnittelet imettämistä tai kohtaat jo vaikeuksia, nämä 11 imetystarviketta auttavat.

Seuraavat vauvavinkkiartikkelit:

  • 0-3 kk:n vauvan Must Haves
  • Postpartum Essentials: Asiat, joita tarvitset synnytyksen jälkeen
  • Sairaalakassin tarkistuslista – mitä käytin ja mitä en käyttänyt
  • Vapaat vauvajutut uusille ja odottaville vanhemmille

Tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että jos teet ostoksen, saatan ansaita pientä palkkiota, ilman kustannuksia sinulle. Lue tarkemmat tiedot paljastuksesta.

11 Breastfeeding Must Haves

Imetystyyny

Aluksi sairaalassa kokeilin käyttää muutamaa tavallista tyynyä. Kesti NIIN PITKÄSTI saada tyynyt optimaaliseen asentoon kiinnittymistä varten.

Synnytyksen jälkeisenä ja heikkona en halunnut käyttää niin paljon aikaa tyynyjen uudelleenjärjestelyyn ennen JOKAISTA ruokintaa.

Kun pääsin kotiin, kokeilin tätä imetystyynyä. Kadun, etten ottanut tätä mukaan sairaalaan!

Tiedän nyt, miksi sillä on tämä tuotenimi. Tämä on minun #1 vauvan imetystarvike! Ensimmäisten 3 kuukauden aikana vauvan syntymästä käytin tätä imetystyynyä jokaisen imetyksen yhteydessä.

Katso hinta Amazonista

Tämä imetystyyny on niin mukava ja helppo asetella niin, että saat TÄYDELLISEN kiinnityksen.

(Kokemukseni mukaan, vaikka osaisitkin asettua täydellisen kiinnittymisen aikaansaamiseksi, vauvan on silti opittava kiinnittymään kunnolla. Minusta tuntui, että tämä imetystyyny antoi minulle valmiudet onnistumiseen. Pelasin vain odottavaa peliä, kunnes vauva vihdoin oppi ottamaan kiinni).

Vauvani kasvaessa yhä isommaksi, selkäkipuni imetyksen aikana vain kasvoi. Myös niska ja hartiat olivat jatkuvasti kipeät, kun totuttelin pitämään vauvaa sylissä. Tämä imetystyyny tuki ylävartaloani mukavasti ja lievitti kipujani.

Tässä imetysselkätyynyssä on jopa pieni tasku, jota käytin sylkäisypyyhkeitä varten ja D-vitamiinilisän säilyttämiseen. Minulla on myös boppy-tyyny, mutta se ei vain tarjonnut imetykseen tarvittavaa tukea.

Rintaruokintaan liittyviä resursseja

Tietoa imetyksestä on tärkeä osa imetystarvikepakkausta.

On olemassa yleisiä synnytystä edeltäviä kursseja ja sitten on kursseja, jotka keskittyvät laserilla imetykseen.

Kävin yleisellä synnytystä edeltävällä kurssilla. Siinä käsiteltiin erinomaisesti, mitä on odotettavissa synnytystä, synnytystä ja synnytyksen jälkeistä aikaa varten. Siinä sivuttiin imetystä, mutta se ei ollut syvällistä.

Vaikka siitä oli apua, päädyin silti saamaan tukkeutuneet kanavat ja rintatulehduksen kolme kertaa: kerran, kun tyttäreni syntyi, ja sitten vielä kaksi kertaa, kun hän sai hampaat.

Rintatulehdus ei ole mikään vitsi! Se on sitä, kun rinnat turpoavat TUSKALLISESTI, koska et imetä kunnolla. Se on sitä, kun kiinnitys ei ole ihan kunnossa ja maito ei valu. Yleensä tulee myös kuumetta. Jos rintatulehdus menee todella pahaksi, joudut ottamaan antibiootteja (näin kävi minulle!).

Joka kerta, kun olen sairastanut rintatulehduksen – olen tuntenut olevani kuolemassa! Se oli sietämätöntä kipua!

Jälkikäteen tiedän, että olisin voinut ehkäistä utaretulehduksen, jos olisin tiennyt imetyksen yksityiskohdat. Kadun, etten käynyt tämän kaltaista imetyskurssia.

Tämä on verkkokurssi, jonka ovat luoneet rekisteröidyt sairaanhoitajat ja imetysneuvojat Cindy ja Jana.

Yksi asia, jota rakastan verkkokursseissa, on se, että voit katsoa videoita ja lukea kurssimateriaalia milloin tahansa JA niin monta kertaa kuin haluat. Voit rauhassa omaksua materiaalin ja keskustella aiheista kumppanisi kanssa.

Tämä kurssi tarjoaa laajasti vinkkejä onnistuneeseen imetykseen, kuten

  • Kuinka saat sen syvän kiinnityskohdan
  • Mitä tehdä, kun imetys ei suju hyvin
  • Kuinka tiedät, saako vauva tarpeeksi

Jos haluat tutustua heidän tyyliinsä ja sisältöönsä, he tarjoavat ILMAISEKSI kurssin, joka käsittelee parhaita raskausajan virheitä, jotka heidän oppilaansa ovat jakaneet heidän kanssaan salaa.

Tämä kurssi ei ole halpa – se maksaa 40 dollaria. Hinta kuvastaa kurssin tarjoamaa laajaa tietomäärää. Se sisältää kaiken tarvittavan tiedon imetystä varten.

Jos etsit halvempaa vaihtoehtoa, tämä imetyskurssi verkossa on hyvä vaihtoehto.

Kurssin on luonut Stacey, joka on sertifioitu imetyskouluttaja. Hänen kurssinsa selittää hyvin imetyksen perusteet. Kurssilla on jopa 30 päivän rahat takaisin -takuu, jos et tunne olevasi täysin valmistautunut imetykseen kurssin käytyäsi.

Huomautus: Jos etsit myös yleistä synnytystä edeltävää kurssia, tällä pariskunnille suunnatulla synnytystä edeltävällä verkkokurssilla käydään läpi kaikki asiat kolmannesta raskauskolmanneksestasi ensimmäisiin kuukausiin synnytyksen jälkeen. Saat kurssista 10 % alennuksen käyttämällä koodia MAP10.

Kurssilla on paljon sisältöä nimenomaan synnytykseen ja synnytykseen liittyvästä osuudesta. Asioita, kuten mitä lailliset supistukset ovat, mitä odottaa synnytyssairaanhoitajalta ja keisarinleikkaukset. Kouluttaja Hilary on kokenut synnytyssairaanhoitaja.

Kunkin jakson lopussa Hilary esittää tärkeitä, ajatuksia herättäviä kysymyksiä, joita sinä ja kumppanisi voitte pohtia. Esimerkiksi

  • Mitä haluaisit kumppanisi tekevän, kun sinulla on kipuja, esim. lämpöä, hierontaa, eteerisiä öljyjä, musiikkia?
  • Kuka voisi tulla auttamaan sinua, kun vauva syntyy?

Jos olet kiinnostunut Hilaryn opetustyylistä, Hilarylla on tarjolla ILMAINEN alkeisverkkokurssi synnytystä edeltävässä koulutuksessa, joka antaa hyvän yleiskuvan.

Kurssien käymisen lisäksi kysy läheisiltä sukulaisilta ja ystäviltä heidän imetyskokemuksistaan.

Kokeneet äitiystäväsi ovat kultakaivos tiedolle. Kysy heiltä:

  • Mikä yllätti sinut imetyksessä?
  • Jos törmäsit ongelmiin, miten etsit imetystukea?
  • Mitä tekisit toisin?

Jos synnytät sairaalassa, pyydä synnytyksen jälkeiseltä sairaanhoitajalta apua kiinnitykseen heti synnytyksen jälkeen.

Suosittelen lämpimästi, että yrität viimeistellä kiinnityksen ennen sairaalasta lähtöä! Sairaanhoitajat ovat erinomainen apu (opin sairaanhoitajan kautta yhdestä rentouttavimmasta imetysasennosta – sivulle makaavasta imetysasennosta)!

Imetysrintaliivit

Olen havainnut, että imetysrintaliivit ovat välttämättömiä tuotteita imetykselle, koska:

  • Imetysrintaliiveissä on klipsit, jotka helpottavat rintaliivien etupuolen vetämistä alaspäin imettämistä varten. Voit käyttää tavallisia rintaliivejä ja vetää rintasi ulos, mutta koin sen vaikeammaksi.
  • Imetysrintaliiveissä on tyyny, joka peittää vuodot. Siinä on alue lisäpehmusteille. En koskaan vuotanut niin paljon, että olisin tarvinnut lisätyynyjä.
  • Imetysrintaliivit on suunniteltu siten, että ne istuvat mukavasti sekä täyteen että tyhjään. Tavalliset rintaliivini tuntuivat liian ahtailta, kun olin täynnä maitoa.

Nämä imetysliivit ovat mukavat ja edulliset. Olen kokeillut samankaltaisia imetysrintaliivejä ilman liivejä muilta jälleenmyyjiltä ja tämä on edullisin suhteellisen hyvään laatuun.

Katso hinta Amazonista

Hoitosuoja

Hankkimatta imetyssuojaa sidoin vain musliinisen swaddle-peitteen kaksi päätä yhteen ja kiedoin sen päälleni.

Kun vauvani oli lopettanut ruokkimisen, käytin tätä röyhtäilyliinana.

Heidän peittonsa ovat niin monipuolisia; voit käyttää niitä myös swaddleina, vatsamattona, vaipanvaihtoalustan suojana, turvaistuimen/rattaiden suojana, yleisenä peittona jne. Vauvani on 1-vuotias ja käytän näitä vielä tänäkin päivänä!

Ne ovat pehmeitä ja muuttuvat pehmeämmiksi jokaisella pesukerralla!

Katso hinta Amazonista

Jäntevä toppatakki, jonka päällä on paita/pusero

Kun sain mukavammaksi, miten imettää julkisesti, en enää tarvinnut imetyspeittoa.

Pukeuduin vain joustavaan tank topiin, jonka päällä oli paita/pusero.

Katso hinta Amazonista

Kun minun piti imettää, irrotin imetysrintaliivit, nostin paidan/puseron ylös ja laskin tank topin yläosan alas niin, että nänni on alttiina syöttämistä varten. Vedin paidan/puseron vain vauvani pään päälle, jotta se olisi huomaamaton.

Jos olet vuototyyppiä, kannattaa käyttää tummempia vaatteita varmuuden vuoksi.

Huomautus: jos et pidä imetysrintaliiveistä, saatat pitää imetystoppien yläosasta enemmän. Käytin vain tavallista, joustavaa toppia imetysrintaliivieni päällä, mutta jotkut tuntemani naiset haluavat mieluummin imetystoppia.

Tarkista hinta Amazonista

Rintapumppu

Voi olla, että mietit: ”Tarvitsenko rintapumppua heti?”. Se riippuu tilanteestasi.

En halunnut ostaa rintapumppua, koska ne ovat niin kalliita!

Tyttäreni synnytyksen ensimmäisten päivien aikana hän oli menettämässä lähes 10 % alkuperäisestä painostaan. Minun oli pakko pumpata, jotta sain selville maidon määrän.

Aluksi ajattelimme vuokrata pumpun sairaalasta, mutta kustannukset eivät oikeuttaneet ennakoimaamme käyttömäärää.

Ostimme tämän Ameda Purely Yours -pumpun suoraan sairaalasta. Sairaanhoitaja, joka piti raskaudenaikaiset kurssimme, sanoi, että se olisi halvin tapa saada laadukas sähköpumppu, ja hän oli oikeassa!

Päädyimme maksamaan 40 % alennusta useimmista listahinnoista. Kun puhuin muiden äitien kanssa, he mainitsivat, että he saivat täsmälleen saman rintapumpun vakuutusyhtiöltään, joten kannattaa ehkä tutkia sitä ensin, ennen kuin tarkistat hinnat paikallisesta sairaalasta.

Katso hinta Amazonista

Olen erittäin tyytyväinen, että ostimme rintapumpun. Se on ollut kätevä useissa tilanteissa esim:

  • Olin saanut rintatulehduksen ja tarvitsin vapauttaa maitoa nopeasti lievittääkseni turvotuksen aiheuttamaa kipua.
  • Tarvitsin lisätä maidon tarjontaa nopeasti. Mitä enemmän pumppasin, sitä enemmän maitoa sain.
  • Kun totutimme hänet kiinteisiin ruokiin, laitoimme pumpattua rintamaitoa hänen muroihinsa ja muihin ruokiinsa.

Pehmustettu keinutuoli

Pehmustettu keinutuoli teki imetyksestä niin mukavaa hänen lastenhuoneessaan. Käytimme sitä myös kirjojen lukemiseen ja yleisesti rentoutumiseen yhdessä. Huomasin, että jakkara auttaa lievittämään selkäkipuja ja ylläpitämään ryhtiä.

Katso hinta Amazonista

Vedenkestävä patjatyyny

Noin noin kuukauden imetysajan ollessani niin univajeessa.

Kokeilin kyljellä makaavaa imetysasentoa. Siinä voi maata makuulla imettäessään vauvaa.

Suojellakseni patjaa maito-, pissa- ja kakkavuodoilta käytin vedenpitävää patjatyynyä.

Kun imetys loppuu, tyynyä voi käyttää myös kuukautisten aikana.

Katso hinta Amazonista

Vesipullo ja välipalat

Joka imetyksen jälkeen join jatkuvasti vettä ja söin ruokaa.

Suosittelen lämpimästi, että minulla on aina vesipullo lähellä. Tätä Vossin vesipulloa olen käyttänyt uudelleen jo vuosia. Se on erittäin suuri ja valmistettu lasista, joten pakkauksesta ei tule ei-toivottuja makuja.

Minulla on ystäviä, jotka ovat sanoneet, että tämä vesipullo on paras vesipullo imetykseen, koska se on myös valmistettu lasista, mutta siinä on tämä silikoniholkki, joka helpottaa tarttumista, ja aukko, joka on tarpeeksi suuri, jotta siihen voi laittaa jääpaloja helposti.

Katso hinta Amazonista

On myös tärkeää, että välipalat ovat helposti saatavilla. Minulla oli usein lähellä hedelmiä, pähkinöitä ja energiapatukoita.

Join ja söin, kun vauvani imetti.

On niin tärkeää pitää itsensä ravittuna. Jos et ole terve, et voi huolehtia vauvastasi.

Tarkista hinta Amazonista

Kantokoppa

Olen ottanut kantokopan mukaan, koska koin hyödylliseksi sen, että pystyin imettämään vauvaani siinä samalla, kun sain tehtyä asioita kodin ympärillä e.esim. ruoan valmistaminen, kotityöt jne.

Pidän Ergobaby-kantokopasta, koska se on mukava ja sitä voi käyttää vastasyntyneen kanssa heti (ei tarvita ylimääräistä imeväislisäosaa) aina siihen asti, kun vauva on 45-kiloinen. Se tukee kaikkia kantoasentoja, mukaan lukien vauvan kääntäminen sisäänpäin ja ulospäin, kantaminen lantiolla tai selässä.

Hankin sen myös siksi, että olen kuullut lonkkaniveldysplasiasta ja siitä, että on tärkeää, että kantokoppa on ergonomisesti oikeassa asennossa.

Joskus koin kantokopan helpommaksi käyttää kuin rattaita ollessani poissa kotoa. Esimerkiksi kun olin menossa ravintolaan, jossa on ahtaat tilat, tai lentokoneessa vauvan kanssa.

Tarkista hinta Amazonista

Mineraalinen aurinkosuojavoide

Jos olet menossa ulos, sinun tulisi käyttää mineraalista aurinkovoidetta.

Mineraaliset aurinkovoiteet ovat parhaita imettäville naisille, lapsille, raskaana oleville ja ihmisille, joilla on herkkä iho.

Tässä on lukuisia etuja, jotka kertovat yksityiskohtaisesti, miksi mineraaliaurinkovoide on paras.

Suuri syy on se, että mineraaliaurinkovoiteet on valmistettu luonnollisista mineraaleista eikä kemikaaleista.

Toinen syy on se, että kemiallisilla aurinkosuojilla kestää 20 minuuttia imeytyä ihoon, ennen kuin ne alkavat vaikuttaa.

Jos käytät tätä mineraaliaurinkovoidetta lapsellesi päiväkodissa, päiväkodin henkilökunnalla ei ole aikaa hallita yhden lapsen aurinkovoiteen levitysaikaa kaiken muun tekemisen ohella.

Tarkista hinta Amazonista

Rintaruokintavälineet, joita en käyttänyt

Tiedän, että nämä 3 tuotetta ovat välttämättömiä muille imettäville äideille.

Jokainen äiti on erilainen. En koskaan käyttänyt näitä.

Siltä varalta, että ne ovat sinulle käteviä, olen lisännyt ne alle.

Imetystyynyt

En koskaan käyttänyt näitä, koska imetysrintaliiveissä olevat tyynyt olivat riittävät.

Jälkikäteen ajateltuna, minun olisi pitänyt vain kokeilla, että otan mukaan myös vauvan pesulapun nähdäkseni, vuodanko niin paljon, että tarvitsisin ylimääräisiä rintatyynyjä, ennen kuin ostin nämä.

Jos vuotaa paljon, kannattaa varmaan pitää imetystyynyjä saatavilla.

Tarkista hinta Amazonista

Nännivoidetta

Kun nännini olivat kipeät ja halkeilevat, käytin vain sylkeä ja rintamaitoa, mikä toimi minulla hyvin. Tiedän, että tämä ei toimi kaikilla äideillä.

Jos tarvitset nännivoidetta, tässä on 2 vaihtoehtoa, joiden tiedän toimineen muilla imettävillä äideillä.

Näissä molemmissa on luomua.

Näissä ei ole maaöljyä, parabeeneja tai lanoliinia.

Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että peset sen pois ennen imetystä ja vauvasi nauttii vahingossa jotain, mitä hänen ei pitäisi.

Olen ottanut mukaan 2, koska ne on valmistettu eri ainesosista.

1. Tämä nännivoide on valmistettu mehiläisvahasta. Kuulin tästä itse asiassa lukijalta, joka suosittelee sitä lämpimästi.

Kuten näet, se on Amazonin bestseller.

Tarkista hinta Amazonista

2. Toinen vaihtoehto on käyttää luomukookosöljyä.

Minulla on tätä kookosöljyä ja rakastan sitä, että sillä on monia muitakin käyttötarkoituksia, kuten ruoanlaitto, kosteusvoite hiuksiin tai iholle jne.

Katso hinta Amazonista

Rintamaidon säilytyspussit

Vauvani söi aina suoraan rinnalla joten en vain tarvinnut säilytyspusseja.

Jos haluat pitää taukoa imetyksestä tai päästä ulos talosta ilman vauvaa ”minulle aikaa” viettämään, tarvitset rintamaidon säilytyspusseja, jotta joku muu voi ruokkia vauvaa.

Lisävinkki imetystarvikkeisiin

Kustannusten hallitsemiseksi, jos ostat tuotteita Amazonista, käy ensin Rakutenin (entinen Ebates) kautta!

Yritykset maksavat Rakutenille provisiota siitä, että ne mainostavat sivustollaan. Rakuten jakaa sitten tämän provision kanssasi. Taksoista riippuen voit saada jopa 40 % ostohinnasta takaisin! Rakuteniin rekisteröityminen on ILMAISTA.

Yhdysvaltalaisille Rakuten antaa 10 dollarin tervetuliaisbonuksen, kun teet ensimmäisen vähintään 25 dollarin verkko-ostoksesi.

Kanadalaisille 5 dollarin tervetuliaisbonus rekisteröitymisestä.

Lue lisää Rakutenin käytöstä täältä!

Loppuajatuksia parhaista imetystarvikkeista

Minusta tuntui MONTA kertaa siltä, että olisin halunnut lopettaa imetyksen, mutta olen niin iloinen, etten lopettanut!

Imetys on ollut yksi elämäni upeimmista kiintymyssuhdekokemuksista.

Jos sinulla on juuri nyt sietämätöntä kipua imetyksestä – olen täällä kertomassa sinulle, että se kyllä helpottaa. Minulle se pääsi siihen pisteeseen, että se oli täysin kivutonta ja aloin nauttia siitä.

Suosittelen lämpimästi kokoamaan imetystarvikkeiden tarkistuslistan. Tee siirtyminen imetykseen helpommaksi itsellesi. Hanki tarvitsemasi imetystarvikkeet. Et tule katumaan sitä.

Tarvikkeiden yhteenveto imetykseen:

  1. Rintatyyny – rintaystäväni
  2. Rintaruokinnan apuvälineet – tämä pariskunnille suunnattu synnytystä edeltävä verkkokurssi, imetyskurssi, The Top 6 Pregnancy Mistakes Shared With Us in Secret – ILMAINEN kurssi
  3. Nurskausrintaliivit – imetysliivit, imetystoppi
  4. Imetyspeite – musliininen swaddle blanket
  5. Stretchy tank top with a shirt/sweater on top – stretchy tank top
  6. Rintapumppu – Ameda Purely Yours pumppu
  7. Pehmustettu keinutuoli – pehmustettu keinutuoli
  8. Vedenkestävä patjatyyny – vedenkestävä patjatyyny
  9. Vesipullo ja välipalat – Voss vesipullo, Lifefactory vesipullo, energiapatukat
  10. Teline – Ergobaby Carrier
  11. Mineraalinen aurinkovoide

Vauvan tarpeisiin liittyvät artikkelit:

  • Postpartum must haves: Asiat, joita tarvitset synnytyksen jälkeen
  • Asioita, joita todella käytin sairaalakassani tarkistuslistalta
  • Vaippalaukun tarpeet
  • Top-lahjat uusille äideille
  • Parhaat lahjat uusille ja odottaville isille

Riihdyitkö postaukseni?

Olisi hienoa, jos jakaisit sen ja seuraisit minua Pinterestissä tai Facebookissa.