Nuestro metabolismo se ralentiza a medida que envejecemos, por lo que es importante que tomemos medidas para mitigarlo a través de cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio con regularidad y consumir una dieta que favorezca un metabolismo saludable. Esta bebida de té verde con cúrcuma para adelgazar favorece el metabolismo gracias a un ingrediente activo llamado catequina, que aumenta las calorías que se queman a lo largo del día. Además, en algunos estudios se ha demostrado que la cúrcuma ayuda a controlar los trastornos metabólicos. La combinación de todo ello hace que sea una bebida potente que no escatima en sabor. Pruébelo y díganos qué le parece.
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Té verde de cúrcuma que estimula el metabolismo para perder peso
- Autor: Evelyn – HealthySubstitute.com
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo total: 5 minutos
- Rendimiento: 1 1x
Ingredientes
1 cucharadita de té verde suelto o 1 bolsa de té verde
¼ cucharadita de cúrcuma molida
¼ cucharadita de canela molida
1 ½ tazas de agua caliente
Estevia líquida al gusto
Instrucciones
- Combinar el té verde, cúrcuma molida, canela molida y agua caliente y déjelo reposar durante 3 minutos.
- Colar el té.
- Endulzar con stevia líquida al gusto.
- Verter en una taza y servir.
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