¿Su piel se purga o se desprende? Cómo diferenciarlas (y qué hacer si no puedes)

Cuando empiezas a añadir nuevos productos a tu rutina de cuidado de la piel, no siempre es fácil. A veces, ¡pueden hacer que te salgan brotes!

Pero hay brotes «buenos» y brotes «malos».

Los buenos se conocen como «purga» o un «brote inicial», y merece la pena sufrir el proceso, porque al otro lado hay una piel mejor.

Los malos son simplemente, bueno, brotes. Y no mejorarán a menos que dejes de usar el producto agresor.

¿Pero cómo distinguirlos? Sigue leyendo para descubrirlo…

• Qué causa la purga
• Cómo saber si tu piel se está purgando
• Qué causa los brotes
• Cómo saber si tu piel se está brotando
• Cuándo podría ser una purga O un brote
• ¡Qué hacer si no puedes averiguar cuál de las dos cosas está sucediendo!

¿Qué causa la purga?

La purga es un brote inicial de acné que puede ocurrir cuando se empieza a usar un nuevo producto activo para el cuidado de la piel, que hace que las células de la piel se transformen más rápidamente.

Los productos que pueden desencadenar la purga incluyen:

• Los hidroxiácidos (AHAs, BHA y PHA) y ácidos frutales
• Retinoides
• Tratamientos con vitamina C
• Exfoliantes y peelings
• Tratamientos enzimáticos
• Cepillos limpiadores
• Herramientas de microdermoabrasión

También puede experimentar purga después de recibir microdermoabrasión profesional, tratamientos de rejuvenecimiento con láser o peelings químicos.

La purga se produce porque estos productos y tratamientos hacen que se desprendan más rápidamente las células muertas de la piel, ayudando a soltar el sebo y los residuos atrapados. Esto acelera la velocidad a la que los poros obstruidos preexistentes (también conocidos como microcomedones) suben a la superficie y se convierten en manchas.

¿Sabías que pueden pasar semanas, incluso meses, para que las obstrucciones que se producen en lo más profundo de los poros se manifiesten como brotes visibles?

Cuando este proceso se acelera, puede ser definitivamente alarmante, porque verás que aparecen un montón de granos a la vez.

Pero en realidad es algo positivo para purgar. Los granos habrían aparecido de todos modos, o el sebo endurecido se habría quedado atascado en tus poros, manteniéndolos obstruidos e inflamados.

Si efectivamente te estás purgando, lo mejor es que aguantes y sigas usando el producto porque tu piel MEJORARÁ. Es sólo un caso de que las cosas tienen que empeorar antes de mejorar.

Una purga puede durar hasta dos meses, y debería empezar a ver una mejora a las seis semanas, si no antes. El otro lado de la purga es una piel más limpia y clara. A continuación, tres señales de que podría estar experimentando una purga.

Podría ser una purga si…

• Ha introducido un nuevo producto que aumenta la renovación celular de la piel: De nuevo, cualquier producto que aumente el ritmo de renovación de las células de la piel puede desencadenar una purga. Si no está seguro de si su producto podría ser el culpable, examine su lista de ingredientes. Por lo general, los cinco primeros ingredientes constituyen el 80 por ciento de la fórmula, por lo que son los más propensos a causar problemas. Por ejemplo, si ve que el ácido salicílico aparece en tercer lugar, probablemente es seguro asumir que le está haciendo purgar… mientras que si es el 19º ingrediente, no está presente en una concentración lo suficientemente alta como para tener mucho efecto.

• La purga es en tus «áreas problemáticas» habituales: Por lo general, la purga surge en las zonas de tu cara donde ya eres propenso a los brotes. Por lo tanto, para la mayoría de las personas esto sería en la zona T más grasa: barbilla, frente y nariz. Lugares en los que estás acostumbrado a que te salgan granos, o en los que puedes sentir o ver protuberancias bajo la superficie de la piel.

• Desaparece en dos meses: La purga no dura para siempre, ¡afortunadamente! El proceso suele durar de uno a dos meses, como máximo. Si realmente está experimentando una purga, su piel debería empezar a dar un giro después de unas seis semanas, con cada vez menos brotes.

¿Qué causa los brotes?

Los brotes también pueden producirse cuando un nuevo producto de tu rutina no le sienta bien a tu piel.

Puede ser que un determinado ingrediente esté obstruyendo tus poros, provocando imperfecciones.

Pero también puede ser el resultado de una irritación o una reacción alérgica. Así es: los ingredientes irritantes y alergénicos también pueden provocar granos porque crean inflamación, lo que puede hacer que los microcomedones aparezcan, convirtiéndose en acné visible. Además, la irritación debilita la barrera de la piel, dejando entrar las bacterias que causan el acné.

Hay muchas familias de ingredientes posibles que pueden ser problemáticas, incluyendo:

• Aceites
• Siliconas
• Tensioactivos
• Emulsionantes
• Emolientes
• Espesantes
• Fragancias
• Conservantes
• Filtros de protección solar

Al igual que la purga, lo mejor es DEJAR de usar un producto si te está brotando.

Es probable que tu piel no se «acostumbre» si sigues aplicándolo. Por el contrario, podría causar un daño grave a su piel: más inflamación, más sensibilidad y un acné más profundo que puede dejar cicatrices.

¿No puede saber si le ocurre esto? A continuación, cuatro señales de que podría estar experimentando un brote.

Podría ser un brote si…

• El producto no es «activo»: Si el nuevo producto que ha introducido no tiene nada que acelere el recambio celular, entonces probablemente no esté purgando. Algunos de los tipos de productos que pueden causar brotes, pero que es poco probable que causen purga, incluyen: cremas hidratantes suaves; sueros hidratantes, esencias, brumas y tónicos; brumas faciales; protectores solares; cremas hidratantes con color; cremas BB y CC; y bases de maquillaje. En otras palabras, productos diseñados para hidratar o proteger en lugar de tratar un problema de la piel. Si usas uno de estos, es probable que haya algún ingrediente que te obstruya (como los aceites o las siliconas) o te irrite (como los conservantes o las fragancias).

• Te salen brotes en zonas nuevas: Si estás experimentando un acné repentino en lugares en los que tu piel siempre estaba limpia, entonces puede que no se trate de una purga. Por ejemplo, podrías notar brotes en las mejillas, donde nunca habías tenido problemas, y no había ninguna obstrucción que aflojar. Esto indicaría que es más bien un brote reactivo a un ingrediente problemático.

• Dura más de dos meses: Con una purga, vas a ver una mejora en el acné dentro de seis a ocho semanas. Si tu piel empeoró después de empezar un nuevo producto y SE MANTIENE peor, durante más de dos meses, es un brote. Lo mejor es abandonar ese producto en particular y utilizar otro.

• Su piel está tensa, seca, enrojecida o le pica: El enrojecimiento, la sequedad y el escozor de la piel son síntomas de irritación o incluso de una reacción alérgica. Es normal que algunos productos activos con un pH ácido -piensa en los AHA, los BHA, la vitamina C y los retinoides- hagan que tu piel se irrite un poco al principio. Pero si NO está usando un producto activo y esto sucede junto con los brotes, es una mala señal e indica una reacción.

Ahora, hay un par de situaciones que podrían ir en cualquier dirección.

Si podría ser purga o un brote si…

• Ya estaba usando productos que aumentan la renovación celular de la piel: Tal vez su rutina de cuidado de la piel ha incluido durante mucho tiempo uno o más productos activos como los ácidos, los retinoides o la vitamina C. Pero entonces añadió uno más, y de repente le salieron brotes. ¿Qué ocurre? Podría ser una purga si el nuevo producto es mucho más potente que los otros activos de tu rutina. (Esto me ocurrió cuando pasé de Biologique Recherche Lotion P50, que contiene ácido láctico, a COSRX BHA Blackhead Power Liquid, que contiene ácido salicílico, un ácido mucho más potente). Otra posibilidad es que el nuevo activo haya sido el punto de inflexión, llevando a su piel a un estado de irritación. O simplemente podría ser un ingrediente concreto del nuevo producto que no te sienta bien. La única manera de saberlo es dejar de usar todos los activos y reintroducir el activo problemático, prestando mucha atención a su piel: Un último dilema es cuando estás usando un producto activo para el cuidado de la piel que TAMBIÉN contiene ingredientes que pueden obstruir los poros. Por ejemplo, podría tratarse de un ácido, un retinoide o una vitamina C que también tiene un alto contenido de siliconas o aceites. Si usas algo así y te salen brotes, puedes intentar cambiar a una fórmula alternativa de la misma potencia que no contenga los ingredientes que obstruyen. Cualquier brote que surja del producto de reemplazo es más probable que sea un purgante.

Qué hacer si no puede saber si es un purgante o un brote

¿Todavía no está segura de a qué se enfrenta? Aquí tienes algunas estrategias que puedes probar:

• Dale un respiro a tu piel: Por ahora, quizás no para siempre. Intenta dejar el producto en cuestión el tiempo suficiente para calmar cualquier posible irritación. Puedes volver a evaluar tu piel después de una semana. Si el acné ha disminuido pero sigues teniendo obstrucciones bajo la superficie, es una señal de que debes continuar con la purga. Si su piel está mejor en general, entonces sabe que ese no es el producto para usted.

• Disminuya la potencia: Considere cambiar uno o más de sus activos por versiones más débiles, si están disponibles, y vea si eso ayuda. Por ejemplo, si estás usando un ácido salicílico o glicólico fuerte, podrías intentar cambiar a Juice Beauty Blemish Clearing Serum, que contiene 0,75 por ciento de ácido salicílico, o incluso la Loción P50 a base de ácido láctico. El Texture Reform de Shani Darden es un retinoide suave, mientras que el BioLumin-C de Dermalogica es menos agresivo (por no decir menos graso) que la mayoría de los sérums con ácido L-ascórbico.

• Prueba a tamponar: También puedes diluir un producto activo aplicándolo después (en lugar de antes) de la crema hidratante; mezclándolo con la crema hidratante; o renunciando al tiempo de espera habitual antes de la crema hidratante. De este modo, el efecto no será tan duro. Me encanta la Emulsión Elemental de Omorovicza

• Espacia tus activos: Ten cuidado con sobrecargar tu piel aplicando demasiados activos a la vez. Lo más seguro es utilizarlos en diferentes momentos del día. Por otra parte, una buena regla general es limitarse a dos, colocados en capas con al menos 30 minutos de diferencia. También puede saltarse uno o dos días, ¡no todo tiene que aplicarse a diario!

• Considere la posibilidad de utilizar niacinamida: Si le cuesta encontrar un producto activo que no provoque purgas NI brotes, la niacinamida es una gran opción. No es ácida y es probable que se tolere bien, independientemente del estado de la piel. También es un antioxidante y tiene una serie de beneficios: trata la pigmentación, el acné, las arrugas, la piel grasa, los poros dilatados, las rojeces y la sequedad. Me gustan The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ Serum y Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Conclusión

Si tienes un brote de acné después de empezar un nuevo producto, espero que esto te ayude a determinar si es una purga o un brote.

A menudo, puede ser necesaria una gran cantidad de auto-experimentación, como una dieta de eliminación del cuidado de la piel, para averiguar exactamente lo que está sucediendo.

Personalmente, he tenido muchos brotes por diferentes productos (especialmente los que tienen ciertos aceites y siliconas)… pero sólo he experimentado una purga una vez. Y me alegro mucho de haberlo hecho!

De lo contrario, nunca habría experimentado la piel más clara que consigo con el ácido salicílico. Sí, fue molesto lidiar con un montón de brotes en mi barbilla durante esas pocas semanas. Pero estoy muy contenta de no haberme rendido, porque mi piel está mucho menos congestionada ahora.

¡Me encantaría que me contaras tus experiencias con la purga y los brotes!

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