El cabello afro no es lo más fácil de manejar. Y si estás tratando de hacerlo crecer, las cosas se ponen aún peor.

Hay un montón de soluciones de prescripción y de farmacia que prometen un crecimiento más rápido. Pero pueden venir con efectos secundarios, y los costos pueden sumar rápidamente.

Así que en su lugar, hemos reunido algunos consejos simples que todo el mundo puede trabajar para ayudarles a crecer su pelo afro más rápido.

No hay ningún gran secreto o nuevos métodos revolucionarios. Aquí, en SOUL CAP, preferimos ceñirnos a lo esencial: una vida sana, una dieta bien planificada y el cariño diario que tu hermoso cabello se merece.

Aliméntalo con lo que necesita

Así es el cuerpo humano:

Es muy bueno para mantenerte vivo. Pero no le importa mucho tu aspecto exterior.

Si el cuerpo tuviera una lista de prioridades, tu pelo estaría casi al final. No es esencial para las funciones corporales importantes – y eso hace que su cabello sea una de las primeras cosas que pueden sufrir cuando su dieta carece de vitaminas y nutrientes.

¿Entonces cuál es la solución?¡

Asegúrese de que su cuerpo tiene un montón de nutrientes y vitaminas de sobra – lo suficiente como para enviar algunos recursos importantes a lugares no esenciales como el crecimiento de su cabello!

En particular, debe asegurarse de obtener suficiente:

  • Proteína – ¡es de lo que está hecho el cabello!

  • Hierro – para un suministro de sangre saludable a sus raíces y folículos

  • Omega-3 – para proporcionar los aceites que mantienen su cabello y cuero cabelludo hidratados

  • y Vitamina A – para que su cuerpo pueda producir sebo (la sustancia aceitosa que acondiciona naturalmente su cabello).

¿Y qué tipo de dieta necesitas para todo esto?

Es la misma dieta de la que siempre oyes hablar a los médicos: un equilibrio saludable de verduras, carne, pescado, frutas, frutos secos y productos lácteos.

Mantenlo a salvo de daños

Para mucha gente, hacer crecer su pelo afro no es realmente el problema.

El problema radica en conservar esa longitud. Y eso significa que tienes que hacer todo lo posible para prevenir y reducir el daño y la rotura.

Así que si quieres hacer crecer tu pelo afro lo más rápido posible, tienes que tratar tu pelo como un bebé recién nacido. Y eso significa que necesitas:

  • Bloquear los productos químicos del hogar – ¡no uses un champú fuerte, y no uses champú todos los días!

  • Protéjalo de los elementos – no te expongas al sol y utiliza un gorro de natación bien ajustado para mantener tu pelo seco y seguro en el agua

  • Envuélvelo y déjalo reposar – evita el daño por calor de los secadores y el secado abrasivo con toalla utilizando una toalla de microfibra suave después de cada lavado

  • Recógelo de forma segura cada noche – ata tu pelo para reducir su exposición, y cambia a una superficie de almohada suave (como el satén) para ayudar a minimizar el daño físico causado mientras duermes.

Consigue un poco de ayuda externa

En la mayoría de los casos, conseguir que tu pelo crezca más rápido es sencillo. Significa llevar un estilo de vida saludable, y ser cuidadoso con el trato que le das a tu cabello.

Pero si sientes que el enfoque habitual no te está dando los resultados que deseas, podrías empezar a pensar en añadir algunos otros productos a tu rutina.

Podrías mirar cosas como:

  • Aceite de coco – con vitaminas y ácidos grasos que pueden ayudar a nutrir tu cuero cabelludo y eliminar el exceso de sebo acumulado en tu cabello.de sebo en los folículos pilosos

  • Aceite de romero – que algunos estudios sugieren que puede evitar que la DHT afecte a su cabello (que es lo que juega un papel en la caída del cabello – especialmente en los hombres)

  • Suplementos de vitamina B5 – una vitamina hidrosoluble que puede ayudar a promover un cabello más sano.

Los suplementos y aceites naturales como estos pueden ser tentadores – pero es importante recordar que cada cambio que hagas en la ingesta de tu cuerpo debe estar bien informado. Así que antes de probar cualquier cosa nueva, te recomendamos que hables con tu médico.

Nos encanta aprender sobre la ciencia que hay detrás de los cuerpos, y nos encanta ver cómo la gente saca el máximo partido a su hermoso cabello.

Así que si tienes algún consejo para el crecimiento del cabello que te funcione (o simplemente quieres compartir algunas fotos de tu precioso cabello) búscanos en Instagram y conéctate con nosotros

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