He perdido mi virginidad recientemente, y he tenido relaciones sexuales unas 8 veces y todavía me duele. No es tan insoportable como las dos primeras veces, pero ¿cuánto tiempo hasta que empiece a sentirse mejor? ¿Es esto anormal?

Una de las principales razones por las que puedes tener dolor o irritación durante el sexo vaginal es que tu vagina no está lo suficientemente lubricada (húmeda). Pero, es totalmente normal no tener mucha lubricación vaginal, y no significa que algo esté mal con usted o su pareja.

Para que las relaciones sexuales sean más cómodas, puede ser útil esperar a estar completamente excitada antes de introducir algo en la vagina. Los juegos previos pueden ayudar a ello. Utilizar mucho lubricante también puede ayudar a que el sexo te resulte agradable. Si utilizas preservativos, elige un lubricante a base de agua o de silicona; los lubricantes a base de aceite pueden hacer que los preservativos se rompan.

Es muy importante que tú y tu pareja os comuniquéis vuestras preferencias, y que le digas a tu pareja si algo te duele; el sexo nunca debe ser incómodo para ti. El sexo puede consistir en un proceso de prueba y error: descubrir lo que funciona y lo que no, lo que se siente bien y lo que no te gusta. Todo el mundo tiene diferentes preferencias en cuanto a cómo le gusta ser sexual con alguien. La masturbación puede ser útil para descubrir lo que te gusta y lo que no. También puede ser útil esperar a tener relaciones sexuales hasta que tengas una pareja que realmente te excite y te ayude a disfrutar, y con la que te sientas cómoda hablando abiertamente.

Mientras tanto, consulte nuestra página sobre sexo y placer. Y, si tienes dolor durante el sexo que no desaparece, habla con un médico o una enfermera, como los de tu centro de salud local de Planned Parenthood.

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