Este Desafío para Jóvenes Profesionales trata sobre el Valor. La valentía encaja en nuestra caja de herramientas de autoconfianza, requiere que estés motivado, tengas resiliencia y mantengas una actitud positiva incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

¿Qué es la valentía?

La valentía a menudo puede ser malinterpretada como ser fuerte, estamos hablando de ser valiente. Ser valiente para tomar nuevas decisiones y aprovechar las nuevas oportunidades que se te presentan. No se trata de ser físicamente fuerte ni de ponerse en situaciones de riesgo, pero SÍ se trata de sopesar tus opciones y decidirte a arriesgarte en algo aunque no lo hayas hecho antes.

¿Cómo demuestras que tienes valor?

Las personas valientes no luchan contra leones ni vuelan junto a aviones (¡por muy emocionantes que parezcan esas cosas!), sino que las personas valientes:

    • Eligen actuar aunque tengan miedo. El miedo es una emoción perfectamente normal que todo el mundo siente. El miedo no es un signo de debilidad sino que es tu cerebro diciéndote que seas precavido. Puede tratarse de hacerse cargo de un equipo por primera vez, de probar un nuevo deporte, de dejar tu ciudad para estudiar o vivir en otro lugar o de dejar tu trabajo y buscar algo completamente nuevo. Todas estas cosas pueden hacerte sentir miedo. Sopesar los pros y los contras y lo que realmente te da miedo te ayudará. Tienes que averiguar si existe un peligro real, si te vas a hacer daño a ti mismo o a otra persona. ¿Lo que haces es a costa de los sentimientos de otra persona? Si es así, parece que tienes razón al tener miedo y que tus acciones podrían no ser las mejores. Si tienes miedo de fracasar o porque no sabes lo que puede pasar después, lo más probable es que merezca la pena correr el riesgo.
    • Prueba cosas nuevas. Probar cosas nuevas no sólo ayuda a enseñar tus nuevas habilidades, sino que hace que tu mente se acostumbre a no estar segura de lo que vendrá después. No tienes que ser el mejor en todas las cosas nuevas que pruebes, pero probar cosas nuevas puede ayudarte de forma sorprendente (¡como el baile puede ayudarte a resolver problemas!). Puedes empezar con algo pequeño e intentar desempeñar un nuevo papel en un equipo, o probar una nueva afición, y pasar a acciones más grandes cuando estés preparado.
    • Sigue adelante cuando las cosas te hagan retroceder. Hemos hablado mucho de la resiliencia (puedes ponerte al día aquí), los obstáculos y los problemas surgen cuando menos lo esperamos, pero seguir adelante es una señal de que eres resiliente. Es una muestra de coraje el levantarse y seguir adelante, a veces puede parecer mucho más fácil rendirse que seguir adelante.
    • Haz lo que es correcto. Cuando todos tus amigos están realizando una acción que sabes que no es correcta, tal vez se están burlando de alguien o no están prestando atención en la escuela o en el trabajo, se necesita a alguien valiente para levantarse y hacer lo correcto. No es fácil ir en contra de lo que hacen tus amigos, pero es importante que te mantengas fiel a ti mismo, si la diversión que se está llevando a cabo es a costa de otra persona o de tu futuro, lo más probable es que no siempre lo encuentres tan divertido!

Reto Joven Profesional:

Puedes guardar tu capa de superhéroe en la parte de atrás de tu puerta, queremos empezar de forma sencilla con tener valor. Piensa en lo que significa para ti ser valiente en tu situación actual, ¿estás eligiendo actuar cuando tienes miedo, estás probando cosas nuevas y con qué rapidez te recuperas después de que se te plantee un desafío?

Ponte un objetivo de valentía para lograr en los próximos 3 meses. Puede tratarse de probar algo nuevo, de cambiar su papel habitual en el equipo o de probar algo completamente nuevo: empiece donde se sienta cómodo y comience a prepararse para asumir retos mayores.