«¡Te odio!», grita tu hijo mientras empieza a lanzarte almohadas y mantas. Apenas consigues salir por la puerta del dormitorio y te das la vuelta para cerrarla, sólo para que la puerta te dé en la cara. Retirada, derrotada, te preguntas cuántas veces va a ocurrir este tipo de rabia. ¿Podría tu hijo odiarte de verdad?

¿Por qué vuestra relación es tan tensa?

Te preguntarás cómo se ha llegado a este punto. Consuélate con el hecho de que los niños suelen utilizar la frase «te odio» para dejar a los padres boquiabiertos, sabiendo que les provocará algún tipo de reacción. Por lo general, tu hijo no te odia realmente. De todos modos, muchos niños son todavía demasiado jóvenes para comprender plenamente el concepto de odio. A menudo, los niños se comunican con ira y odio porque algo está tenso en su relación con ellos.

Estas son las razones por las que su hijo puede atacar con ira a menudo:

Necesita más interacción positiva.

Si lo único que su hijo escucha de usted es lo que hace mal, su relación no le hará sentirse bien consigo mismo. Incluso puede llegar a estar resentido con usted cuando no cumpla con sus normas. Algunos niños expresan su enfado con sus padres porque la interacción negativa se convierte en lo único que entienden: nunca ven la amabilidad y la positividad en acción.

Esperas demasiado de tu hijo.

¿Podría ser que seas uno de esos padres deportistas o entusiastas de la universidad que esperan la perfección? Puede que tú no lo veas así, pero tu hijo sí. A veces, estás tan enfrascado en lo bien que puede hacerlo tu hijo que te olvidas de reconocer y alabar lo que sí ha hecho.

No has estado lo suficientemente presente.

Como padre, la vida puede ser dura. Todos hemos pasado por ello y lo entendemos. Es fácil verse envuelto en su vida laboral o en otra actividad, lo que puede consumir toda su energía mental antes de que se dé cuenta. Mientras tanto, si su hijo experimenta dificultades en la vida, ya sea en casa o en la escuela, es posible que no capte las señales de advertencia.

Necesita privacidad.

A medida que los niños crecen, llega un momento en el que inevitablemente todos quieren privacidad. Es un rito de paso para los preadolescentes y los adolescentes: una intensa necesidad de estar solos mientras se descubren como individuos. Aunque tengas la tentación de leer un diario o leer los mensajes de texto, es importante respetar la privacidad de los niños y adolescentes cuando expresan su necesidad de tenerla. Asegúrese de estar en contacto con las actividades de su hijo, pero respete al adulto en el que un día se convertirá.

Hay una falta de comunicación.

La falta de comunicación puede ser un gran lastre para la relación. A veces hay una ruptura de la comunicación porque un padre y un hijo no coinciden en algo -esto ocurre a menudo-, por lo que no son capaces de mantener una conversación de igual a igual. Un niño que siempre es regañado o tiene problemas no será capaz de hablar cuando necesite tu ayuda, y será más propenso a ocultarte comportamientos.

Cómo repararlo.

Una vez que hayas identificado las fuentes de tensión en tu relación, puedes trabajar para reconstruir la comunicación y la confianza. Comienza con pequeños esfuerzos, que se suman y crecen con el tiempo a medida que tu relación se fortalece.

Habla de tu relación.

¿Por qué no lo expones todo? Siéntate y ten una conversación con tu hijo. Háblale de tus sentimientos cuando te dice cosas hirientes, pero sobre todo, pregúntale y escucha cuáles son sus sentimientos. Cuando le escuches, asegúrate de hacerlo plenamente, porque tu hijo está luchando con sus emociones y tú puedes ayudarle a superarlas. Los niños no siempre saben expresar sus emociones con palabras.

Crea rituales.

Construir un ritual en tu vida y en la de tu hijo puede acercaros. Fijando una hora y un día como si fuera una cita, ambos serán responsables de pasar este tiempo juntos. Repítelo cada semana o cada pocos días, lo que más te convenga. Con el tiempo, ambos esperarán con ansias el momento fijado para estar juntos y esto ayudará a que su relación sea más predecible.

Establezca objetivos de crianza.

Todos tenemos margen de mejora, incluso los padres más perfectos que le envían una tarjeta cada día festivo. Es importante que tú, como padre, te fijes objetivos. Elija métodos de disciplina y aténgase a ellos. Hágase responsable de lo que quiere ser para su hijo. Así es como puede lograr un progreso en su relación.

Juega con tus hijos.

Claro que puede ser una lucha, pero jugando con nuestros hijos podemos estar presentes para ellos de una manera que realmente necesitan. Los niños se comunican a través del juego a la vez que aprenden de ti habilidades sociales. Si no puedes jugar, prueba con otra actividad centrada en el niño, como ver una película o leer un libro juntos. Estar con su hijo durante una actividad centrada en el niño le da confianza con usted porque está en su campo de juego.

Busque asesoramiento.

Dependiendo de cuánta ira haya estado expresando su hijo, podrían considerar asistir a terapia juntos. Tanto si se trata de un consejero que os ayude a comunicaros el uno con el otro como de un terapeuta que os ayude con problemas más subyacentes, hablarlo con un profesional es beneficioso. Algunos programas ofrecen a los padres consejos sobre cómo disciplinar y hablar a sus hijos después de observarlos juntos.

Centra en dar a tu hijo un refuerzo positivo.

A veces, cuando un niño dice «te odio», puede ser a menudo un grito de consuelo y amor. Aunque la frase puede hacer que usted se aleje instintivamente o quiera volverse más estricto, adoptar el enfoque opuesto con disciplina positiva es probablemente mejor en este momento. Elogie y recompense a su hijo cuando haga cosas que le gusten, lo que le ayudará a sentirse bien consigo mismo.

¿Podrá mi hijo dejar de odiarme?

Cada niño es un individuo único con una razón única para estar así de enfadado. Pero es muy probable que la raíz del problema esté en su relación. Puede que sea necesario ajustar los métodos de disciplina y establecer una comunicación más estrecha con tu hijo, pero es probable que no te «odie» para siempre. Mientras sigas dándole amor y te mantengas abierto a la comunicación, podrás superar este bache.