TL:DR: Creo que estás haciendo un gran trabajo. Además, compra (y lee hasta el final antes de usar) 1-2-3 Magic.

Probablemente todos los padres vivos han cuestionado sus creencias de crianza sobre las rabietas. Mis hijos son adultos ahora, y todavía siento que los eventos más estresantes fueron las rabietas. El hecho de tener que tomar una decisión mientras presencias lo que ya es un acontecimiento estresante hace que las rabietas sean especialmente difíciles. Ayuda dejar de lado la culpa (manifestada por la vergüenza, etc.), encontrar un método en el que creas filosófica y moralmente, y ceñirte a él. La rabieta es una elección de tu hijo, no se debe a tus deficiencias como padre. Y hay maneras de lidiar con ellas.

Nadie que haya vivido los «Terrible twos» de su hijo duda de que los niños de esta edad se involucran en, e inducen, conflictos. Los padres nos han contado que alrededor de esta edad sus hijos buscan aumentar el conflicto y la ira; se vuelven deliberadamente contrarios e insisten en hacer cosas que saben que están prohibidas.

Las rabietas son, como dijo Joe, el resultado de la incapacidad de un niño para expresar y controlar las emociones asociadas a no conseguir lo que quiere o cree que necesita. Por lo tanto, son más comunes en los niños más pequeños con una capacidad limitada para percibir sus emociones correctamente o para manejarlas adecuadamente.

Las rabietas en niños de 3 a 4 años pueden indicar que los niños no han aprendido a lidiar con la frustración (Schonbeck, 2006). A medida que los niños crecen, aprenden a identificar sus sentimientos, a comunicarlos a los demás y a actuar de forma adecuada, en lugar de tener una rabieta (Murphy & Berry, 2009). En consecuencia, la mayoría de las rabietas disminuyen en gravedad, frecuencia y duración a medida que el niño envejece (McCurdy et al., 2006).

Podría ayudarle saber qué son las rabietas «normales», y que su hija está teniendo rabietas «normales».

Las rabietas normales frente a las anormales
Edad: 12 meses hasta los 4 años
Comportamiento: Llanto, agitación de brazos/piernas, caída al suelo, empujar, tirar o morder
Duración: Hasta 15 min
Frecuencia Menos de cinco veces al día
Estado de ánimo: Debe volver a la normalidad entre rabietas
Edad: Continúa después de los 4 años
Comportamiento: Se lesionan a sí mismos o a otros durante la rabieta, o si se destruyen bienes.
Duración: Que dure más de 15 min
Frecuencia: Más de cinco veces al día
Estado de ánimo: Estado de ánimo negativo persistente entre las rabietas

Las rabietas se han estudiado a partir del comportamiento de los niños que las experimentan, lo que difiere del informe de los padres.

Un grupo de investigadores descubrió que la tristeza y el enfado ocurren simultáneamente en las rabietas, y que la clave para manejar las rabietas era conseguir que el niño pasara los picos de enfado sin hacer nada:

El truco para conseguir que una rabieta termine lo antes posible… La forma más rápida de pasar la rabia, según los científicos, era no hacer nada. Por supuesto, eso no es fácil de hacer para los padres o cuidadores.

Hacer preguntas o comentarios mientras el niño no tiene el control de sí mismo suele intensificar el conflicto. Esta es una de las razones por las que apoyo la Magia 1-2-3. No suelo defender los métodos que requieren una compra, pero esto solía ser dado a los nuevos padres de forma gratuita por los pediatras de todo el país cuando era nuevo, y fue increíblemente eficaz para nosotros. Es una forma de (des)comprometerse con un niño discutidor/demandante/de comportamiento negativo y darle tiempo para que recupere el control de sí mismo o para que tenga un lugar donde contemplar su comportamiento lejos de ti (es decir, en su habitación, etc.) Sin aspavientos, sin aspavientos, sin explicaciones, sin emociones fuertes, sin discusiones. Sólo cuenta y si no paran, tienen un tiempo fuera. Luego se discute.

Esto es lo que usé en nuestra casa, y funcionó como, bueno, magia. Mis hijos aprendieron a controlarse muy rápidamente y no discutieron ni me suplicaron cuando les negué algo. Cuando empezaba a contar, dejaban de hacer lo que estaban haciendo inmediatamente, no porque estuviera a punto de ocurrir algo terrible, sino porque sabían que mi «no» era sólido como una roca y no iban a hacerme cambiar de opinión. En vista de ello, también intenté ser prudente con mis «no». Siempre les decía por qué les negaba algo como parte del proceso de dar o amenazar con tiempos muertos. Uno de mis hijos tiene su propio hijo y otro en camino. Planean utilizar la Magia 1-2-3 también, porque recuerdan lo efectiva que era.

Mi opinión sobre las rabietas es que se pueden prevenir enseñando al niño un rico vocabulario emocional («palabras de sentimiento»), respetando (lo que significa considerar realmente, no ceder) sus sentimientos cuando se expresan, buscando patrones (cansancio, etc.) y tratando los factores instigadores antes de que ocurran. Una vez que empiece la rabieta, no interactúes con el niño verbalmente. Cuando la rabieta haya terminado, hable de los acontecimientos que la han provocado utilizando palabras de sentimiento. Utiliza palabras de sentimiento a lo largo del día, tanto positivas como negativas, y apunta un poco más alto que las listas de palabras de sentimiento apropiadas para la edad que puedes encontrar en Internet. Puede resultar gracioso escuchar a un niño de cinco años describir su estado de ánimo como «sereno», pero ¿no sería una alegría?

Evaluación, gestión y prevención de las rabietas infantiles
Las rabietas en los niños pequeños
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