¿Puede ser un buen punto de partida un test de «somos más que amigos con beneficios» para saber más sobre tu relación casual?

Por: Dylan Buckley

Actualizado el 22 de junio de 2020

Revisado médicamente por: Michele Turner

Tener una relación de amigo con derecho a roce con otra persona puede quitarte bastante presión a la hora de intentar encontrar a alguien con quien tener sexo regularmente. Sin embargo, debido a que ya tienes una relación tan cercana con la persona, muchas personas han sido víctimas de atrapar sentimientos por la otra persona, lo que puede o no resultar en una relación más adelante.

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Debido a que estas situaciones tienden a ser un poco más desordenadas que el promedio, es importante aprender más sobre lo que implica exactamente una dinámica de amigo con beneficios y cuándo es o no es apropiado llevar las cosas un paso más allá (si es algo en lo que ambas partes están interesadas). En tu búsqueda de respuestas, es posible que te encuentres con varios cuestionarios que te ayudarán a averiguar si debéis ser algo más de lo que tú y tu amigo ya sois. ¿Puede ser un buen punto de partida para aprender más sobre tu relación casual un test de «¿somos más que amigos con derecho a roce? Cuando se emplean las preguntas correctas!

Si estás luchando por aprender más sobre tu relación casual, continúa leyendo a continuación para recibir algunos grandes consejos de amigos con beneficios y para hacer un breve test que te ayudará a definir claramente lo que sientes por tu amigo.

Reglas de los amigos con beneficios: Lo que implica una relación casual

¿Qué significa «amigos con beneficios»? En pocas palabras, una relación de amigos con beneficios es aquella en la que tienes sexo concertado con un amigo pero nunca pasas a una relación romántica. Este tipo de sexo sin compromiso os permite a ti y a tu amigo recibir la atención sexual que buscáis sin tener que salir constantemente con otras personas o tener sexo casual con desconocidos. Debido a que estas relaciones pueden ser más difíciles de mantener que otras relaciones casuales, hay bastantes reglas que se aplican a este tipo de relaciones. Aquí hay algunas reglas básicas que usted y su amigo deben seguir si ambos están seguros de que no quieren convertirse en nada más que amigos.

Mantenga la mentalidad de una relación casual (y mantenga sus intenciones de esa manera)

Cuando usted entra en esta relación, debe asegurarse de que tanto usted como su amigo saben exactamente en qué se están metiendo. Algunos entran en la situación de amigos con beneficios con la creencia de que pueden crear una relación de algo que está destinado a ser estrictamente sexual. A menos que los dos quieran explorar esa vía más adelante, ambos deben asegurarse de que sólo se centran en satisfacer sus necesidades sexuales mutuamente. Aunque la relación es casual y no debe ser algo que debas examinar a fondo, sólo funciona si ambas partes están de acuerdo con los términos. Sólo deberías acostarte con un amigo, no buscar una pareja.

Haz lo posible por evitar salir fuera de tener sexo

Tener sexo con alguien puede hacer que se desarrollen sentimientos, especialmente si estamos participando en estos momentos íntimos con el otro y luego pasamos tiempo con esa misma persona fuera del dormitorio. Aunque no quieras renunciar a un amigo por completo, debes tratar de limitar el contacto externo tanto como sea posible. De este modo, te aseguras de que la relación se mantenga estrictamente en el dormitorio y evitas desarrollar sentimientos por ellos cuando los ves en persona. Si debes tener contacto, intenta mantenerte separado para no pasar demasiado tiempo con esta persona. Trate de enfocar las cosas desde una perspectiva clínica y recuerde que sólo está tratando de cosechar los beneficios del sexo!

Tenga sexo con poca frecuencia

Una situación de amigo con beneficios está diseñada para tener sexo casual de vez en cuando. ¿El problema? Muchas personas utilizarán su relación como excusa para tener sexo casi todos los días de la semana. Cuando pasas tanto tiempo con tu amigo ocasional y tienes más sexo con él, es más fácil que uno o ambos desarrollen sentimientos. Tanto tú como tu amigo deberían intentar limitar el sexo entre ellos a un par de veces por semana. Cuanto menos sexo tengáis, más casual será y más fácil de mantener.

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Evita las charlas de almohada y los abrazos

Cosas como las charlas de almohada y los abrazos pueden abriros a ambos a la posibilidad de enamoraros el uno del otro. Incluso si esto puede ser inocente o tal vez lo que uno de ustedes está buscando después del sexo, es mejor mantener la actividad entre el otro estrictamente sexual. Tener sentimientos puede complicar las cosas y tensar la relación. Si habláis, aseguraos de que sea una charla muy casual mientras recogéis vuestras cosas y os preparáis para salir. Coquetear con un amigo es algo que generalmente debes evitar. En cuanto a los abrazos o cualquier otro contacto después del sexo, es mejor evitar este tipo de cosas por completo. De nuevo, mantener las cosas estrictamente en el dormitorio y limitar sus interacciones al sexo hace que sea más fácil mantener las cosas ligeras entre usted y su amigo.

No trate de definir las reglas de sus relaciones fuera del sexo

Una relación casual está diseñada para ser divertida y liberadora. Ninguno de los dos quiere preocuparse por tener que establecer las reglas como lo haría en una relación seria. Cuando tú y tu amigo comiencen a tener sexo, asegúrate de que ninguno de los dos trate de definir lo que tienen. Lo único que tenéis es un acuerdo de amigos con derecho a roce. Más allá de eso, no hay necesidad de hablar sobre la comunicación, las fechas, o cualquier otra actividad que vendría con una relación normal. Solo diviértanse!

Asegúrense de practicar sexo seguro cada vez que estén juntos

Si están teniendo sexo fuera de su relación de amigos con beneficios, deben asegurarse de practicar sexo seguro. Nadie quiere contraer una ETS que provenga de otra pareja. Usen siempre un condón, tomen siempre anticonceptivos y asegúrense de que los dos están preparados para las consecuencias si deciden ir sin la protección adecuada.

Entiendan que se trata de una relación casual que no durará

Los amigos con derecho a roce están diseñados para funcionar para los huecos que ustedes dos puedan tener cuando estén entre parejas. De esta forma, podéis seguir satisfaciendo vuestras necesidades sexuales sin tener que buscar a extraños. Cuando tú o tu amigo tengáis una relación, podréis dejarla hasta que os necesitéis de nuevo. Este tipo de relaciones no están diseñadas para durar. Si lo estuvieran, habrías salido con este individuo desde el principio.

¿Somos más que amigos con beneficios?

Puede que te encuentres en una situación en la que te preguntes, ¿mi amigo con beneficios siente algo por mí? Por otro lado, puede que tengas curiosidad por saber si estás captando o no sentimientos por tu amigo. En cualquiera de las dos situaciones, es posible que quieras explorar si quieres o no desarrollar una relación con esta persona. Para darte una mejor idea de la dinámica de tu relación actual, aquí tienes un breve cuestionario que te ayudará a determinar si hay algo más entre tu amigo y tú.

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¿Tú o tu amigo hacen un esfuerzo activo para pasar tiempo juntos?

Si tú y tu amigo están haciendo arreglos para verse con frecuencia, podría indicar que uno o ambos están dispuestos a llevar las cosas al siguiente nivel. Esto se debe a que estos eventos de unión pueden promover más sentimientos de conexión fuera del dormitorio, y puede ser una gran señal si ustedes dos están constantemente pidiéndose mutuamente ir a lugares. Al igual que con muchas de las preguntas de este cuestionario, no es algo absoluto. Sin embargo, ¡podría ser algo que vale la pena explorar!

¿Tú o tu amigo os compráis regalos el uno al otro?

Dado que tenéis una relación estrictamente sexual, no hay necesidad de hacer nada de lo que haría una pareja normal, como celebrar ocasiones especiales o comprar regalos para el otro. Sin embargo, si os encontráis haciendo esto activamente, puede ser una señal de un afecto más profundo más allá de la vida sexual que ambos compartís. Tómate un tiempo para reflexionar sobre el motivo de este comportamiento. ¿Es para ser amable, o lo haces porque sientes algo por ellos?

Tomar el tiempo para hacer estas cosas podría ser una indicación de que los dos quieren una relación.

¿Tú o tu amigo se ponen celosos cuando se pasa más tiempo con otras personas?

Los celos son un rasgo extremadamente común cuando ves que un amigo pasa tiempo con alguien que no es tú. Si tú o tu amigo se ponen celosos de las personas fuera de su relación, a pesar de tener sólo una relación casual, esto es una señal de que los sentimientos están ahí. Por supuesto, esto también puede ser un problema importante en caso de que se desarrolle una relación, y esto es algo de lo que deberíais hablar si ambos queréis una.

¿Vives tú o tu amigo prácticamente el uno con el otro?

Como dijimos anteriormente, generalmente es mejor tener sexo y luego llevar vidas separadas una vez que hayáis terminado. Dicho esto, los individuos que se gustan pueden pasar una cantidad significativa de tiempo con la otra persona. Pueden empezar a guardar objetos en casa de la otra persona o encontrar excusas para quedarse en la cama con ella. Si este es su caso y el de su amigo con derecho a roce, es posible que una relación potencial ya haya caído en sus manos.

¿Usted o su amigo hablan o «bromean» sobre lo fácil que sería iniciar una relación entre ellos?

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Las personas que pueden estar interesadas en iniciar una relación con otra persona pero son demasiado tímidas para pedírselo de verdad pueden hacer bromas de pasada, especialmente si ya se sienten cómodas con su amigo o ven a esta otra persona con frecuencia. ¿Usted o su amigo bromean constantemente sobre el inicio de una relación? Aunque esto podría ser una broma de vez en cuando, a menudo es una señal de que alguien está dejando caer insinuaciones cuando se está pronunciando repetidamente.

¿Sois tú y tu amigo muy cariñosos fuera del dormitorio?

Ser cariñoso en el dormitorio podría ser percibido como algo natural durante el sexo, pero el coqueteo y el contacto fuera del dormitorio es una cosa muy diferente. Aunque técnicamente podría desear estas cosas a veces, dedicarse a ellas constantemente pinta una imagen muy diferente de su relación. Aquellos que son cariñosos dondequiera que vayan quizás se dirijan hacia una relación normal!

Lo más importante es que la mejor manera de saber si tú y tu amigo queréis algo más en vuestra relación es preguntar! Dicho esto, la transición a una relación romántica desde una relación casual no siempre es fácil. Puede que tú y tu amigo no tengáis los comportamientos adecuados para cultivar una relación sana desde el principio. ¿Tú y tu amigo queréis dar un paso más pero necesitáis ayuda para hacerlo? ReGain es una plataforma de asesoramiento online basada en las relaciones que te ayuda a conectar con el terapeuta certificado adecuado para tus necesidades. Todo lo que tienes que hacer es encontrar un dispositivo conectado a Internet y el momento adecuado para que tanto tú como tu pareja podáis hablar con un especialista, ¡y ya estáis listos! Haga clic en el enlace anterior, responda a unas cuantas preguntas y pase sin problemas a una nueva relación romántica cuando esté preparado.

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Cómo saber si es algo más que amigos con derecho a roce?

Si ambos se sienten más apegados que en una relación de amigos con derecho a roce, es seguro que puede haber algo más. ¿Han cambiado las cosas desde que definisteis vuestra relación de amigos con derecho a roce? ¿Os encontráis cada vez más cerca? ¿Os acurrucáis después del sexo o tenéis conversaciones profundas? Y lo más importante, ¿el deseo de acercarse parece mutuo? Si nunca habéis perfilado las condiciones de vuestra relación, es importante que tengáis una conversación sincera ahora.

Ser amigos con derecho a roce no significa que te estés conformando con una semirrelación con alguien. Debe ser algo que ambos queráis, y deberíais haber tenido una conversación en la que tú y este individuo hayáis acordado que no buscáis nada serio y que se trata simplemente de una relación de amigos con derecho a roce. Sé sincero contigo mismo sobre lo que quieres de esta relación. ¿Fantaseas con que se convierta en algo más? No hay nada malo en ti si te encariñas con alguien o empiezas a desarrollar sentimientos por él. Es simplemente una cuestión de ser sincero.

¿Cómo sé si mi FWB tiene sentimientos?

A menudo, si una relación de amigos con beneficios se está convirtiendo en algo más, habrá señales. Puede que te lo diga directamente, o puede que empiece a actuar de una manera más romántica y menos casual hacia ti. Podría empezar a hacer cualquiera de las siguientes cosas:

1. Querer salir más contigo fuera de la relación.
2. Verte exclusivamente (no es tener sexo con otras personas)
3. Preguntar cómo estuvo tu día regularmente
4. Llamarte nena o usar nombres cariñosos fuera del dormitorio
5. Hacer gestos románticos como tomarte de la mano

Si comienza a sentirse más como una relación y menos como una situación de amigos con beneficios, es probable que se esté convirtiendo en algo más. De cualquier manera, si empiezas a tener la sensación de que vuestra relación de amigos con derecho a roce es algo más, probablemente tu instinto esté en lo cierto y debas tener una conversación al respecto. Si también lo ves como algo más que un amigo, es importante que lo menciones. Por otro lado, si no lo ves como algo más que un amigo con derecho a roce y quieres que la relación siga siendo casual, también hay que comunicarlo. La comunicación es la base de toda relación, y en el caso de las relaciones de amigos con derecho a roce, es especialmente importante que siempre sepas que estás en la misma línea para asegurarte de que nadie salga herido emocionalmente. Nunca hagas suposiciones; Por más que los nervios lo alteren, es necesario que hablen de los términos de su relación y de lo que ambos necesitan, quieren y esperan.

¿Los amigos con beneficios envían mensajes de texto todos los días?

Los amigos con beneficios no envían mensajes de texto todos los días. Generalmente, una relación de amigos con beneficios implica sólo sexo casual infrecuente. No te involucras demasiado en la vida de la otra persona y generalmente no te acercas a ella salvo para hacer planes para quedar. Si ya erais buenos amigos antes de que empezara la relación de amigos con derecho a roce, tiene sentido que la amistad siga siendo similar a la de antes, pero con la inclusión de la intimidad física. En consecuencia, es posible que os enviéis mensajes de texto con más frecuencia. Sin embargo, debido a la conexión y el conocimiento mutuo que conlleva la amistad, crear una relación de amigos con derecho a roce con un amigo existente puede complicarse rápidamente.

Eso no quiere decir que las relaciones de amigos con derecho a roce no puedan funcionar. Las relaciones de amigos con beneficios pueden ser muy divertidas, y pueden ser completamente seguras y saludables. Una vez más, sólo tienes que ser muy honesto contigo mismo sobre qué es lo que quieres con tu amigo con beneficios. Digamos que sabes que te enamoras de las personas con facilidad una vez que has intimado con ellas. Quizás tienes un estilo de apego ansioso y tiendes a apegarte mucho a la gente. También puedes decir que tienes tendencia a ponerte celoso. Todas estas son cosas que hay que tener en cuenta a la hora de establecer una conexión con otra persona. Cuando estés en una relación de amigos con derecho a roce, debes saber que esa persona puede encontrar a alguien que le interese profundamente en el plano romántico en algún momento, y que en ese momento, tu conexión de amigos con derecho a roce terminará. Si la idea de que eso ocurra te duele, es válido, y no es algo malo; sólo significa que una relación de amigos con beneficios podría no ser lo que estás buscando y que, tal vez, una relación romántica comprometida es más aplicable a lo que quieres.

¿Puede la FWB convertirse en algo más?

Los amigos con beneficios pueden absolutamente convertirse en algo más. Dicho esto, es esencial que usted está en la misma página. Una relación de amigos con beneficios viene con un conjunto de límites que son mutuamente acordados. Principalmente, esos límites se basan en que esta relación debe ser casual, divertida y para la intimidad física, no para un romance a largo plazo. Si tus necesidades cambian o si empiezas a sentir algo por tu amigo con derecho a roce, hay que abordarlo. Del mismo modo, si estás confundido en cuanto a lo que es la relación en términos de si sois amigos con derecho a roce o algo más, hay que abordarlo. Si alguien evita la conversación, tú eres el único que puede determinar cómo te sientes con la respuesta, pero una cosa que es cierta es que alguien que evita una conversación sobre el estado de una relación probablemente significa que una relación seria no está en camino con esta persona. Sus respuestas a los cuestionarios de relaciones como el de este artículo pueden ayudarle a determinar si su relación FWB se ha convertido en algo más.

¿Con qué frecuencia se ven los amigos con beneficios?

La frecuencia con la que se ven los amigos con beneficios varía, pero la variable constante en una relación de amigos con beneficios es que se ven de forma casual. Por lo general, las personas en una relación de amigos con beneficios se verán en algún lugar de una a un par de veces a la semana. Depende de una variedad de factores, incluyendo sus horarios, obligaciones de la vida, y cuando ambos quieren reunirse, pero de nuevo, cuanto más espaciados puedan programar su tiempo juntos, mejor si desea mantener esta conexión estrictamente una relación de amigos con beneficios.

¿Cómo saber si un hombre le gusta o sólo quiere dormir con usted?

¿Habla con usted y pasa tiempo con usted fuera del dormitorio? ¿Tenéis momentos que podrían describirse como románticos que no son en absoluto sexuales y no tienen lugar durante los momentos que son físicamente íntimos? ¿Empiezan a acercarse el uno al otro de una manera que no es puramente sexual o casual? ¿Os encontráis manteniendo conversaciones profundas e íntimas sobre el futuro? ¿Ha empezado a presentarte a sus amigos y familiares? Todas estas son señales de que le gustas como algo más que una amiga.

A veces, los amigos con derecho a roce funcionan totalmente; no hay ataduras, y ninguno de los dos se encariña más allá de la relación de amigos con derecho a roce. Para otros, es más difícil manejar la relación de amigos con beneficios. Si tienes un tipo de personalidad en el que tiendes a encariñarte con la gente si pasas suficiente tiempo con ella y no eres capaz de tener una relación sexual totalmente casual y sin ataduras, es bueno que sepas eso sobre ti. Si te encuentras buscando artículos, libros, un test de personalidad o pruebas de relaciones relacionadas con tu condición de amigo con derecho a roce, es probable que te guste como algo más que un amigo o que tengas la sensación de que tiene sentimientos más profundos hacia ti. Los test de personalidad son divertidos para hacerlos y compartirlos con tus amigos, pero si quieres que la relación sea más y no puedes dejar de pensar en ello, puede que sea el momento de tener una conversación con tus amigos con derecho a roce; especialmente si estás empezando a querer más y te encuentras frustrada porque la conexión no va por ahí. Puedes hacer el test de relación en el artículo anterior para ver si podríais ser algo más que amigos.

¿Perderá el interés si no me acuesto con él?

Si tu relación con esta persona ha pasado de ser una relación de amigos con derecho a roce, no perderá el interés si no te acuestas con él. Sin embargo, si habéis establecido una relación de amigos con derecho a roce y nada más, hubo un momento en el que estuvisteis de acuerdo en entender que la relación era únicamente casual y con el propósito de tener sexo casual sin ataduras. Si ves que una relación de amigos con derecho a roce ya no es lo que buscas, debes comunicarlo. Es cierto que si él busca relaciones estrictamente de amigos con derecho a roce, esto puede poner fin a la conexión. Dicho esto, los sentimientos acaban saliendo a la luz de un modo u otro. Empezará a escocer si te aguantas las emociones, así que la conversación inevitablemente tiene que ocurrir.

Recuerda que las relaciones de amigos con derecho a roce no suelen durar para siempre. Si empiezas a desarrollar un apego a esta persona, necesita estar al tanto. Nunca se sabe, pueden sentir exactamente lo mismo. De cualquier manera, debe estar absolutamente sobre la mesa.

¿Los amigos con beneficios tienen citas?

Los amigos con beneficios no tienen citas. Si tu amigo con beneficios comienza a invitarte a salir en citas o hace otros gestos románticos hacia ti, es una gran señal de que tu relación de amigos con beneficios es algo más serio. Si las personas en una relación de amigos con derecho a roce tienen citas, aumenta la posibilidad de que desarrollen sentimientos mutuos. Por eso los amigos con derecho a roce no suelen tener citas entre ellos, es decir, si pretenden seguir siendo amigos con derecho a roce y nada más. Si tu amigo con derecho a roce te pide una cita, puede ser una oportunidad para revisar la naturaleza de la relación en una conversación abierta.