En nuestra nueva serie «Pregúntele a un experto en sueño», planteamos una pregunta de un lector a la consultora pediátrica del sueño Ingrid Prueher, fundadora de BabySleepWhisperer.com, y obtenemos su visión y consejo experto.

«Mi bebé dormía toda la noche. Luego, de repente, a los siete meses, dejó de hacerlo. ¿Qué pasó?» -Regina, State College, Pennsylvania

Ingrid: En situaciones como ésta, hay algunas cosas que yo miraría. Uno, si el horario de alimentación está desajustado, entonces eso se convierte en un problema. ¿El niño aún no toma sólidos y empieza a tener más hambre porque está creciendo y sus necesidades no están cubiertas? O, ¿está tomando demasiados sólidos durante el día y está compensando la leche que no recibe hasta la noche?

El horario de sueño también es importante. Generalmente, en este momento, los niños se reducen a dos siestas y se acuestan a más tardar a las 7 p.m. La forma en que se acuestan es la forma en que van a esperar volver a dormir cada vez que se despierten. En ciertas situaciones, los padres pueden estar meciendo al bebé para que se duerma y antes funcionaba, pero luego deja de hacerlo. Va a dejar de hacerlo porque es una asociación de sueño. Y el niño se hace mayor y más sabio y ese tipo de cosas dejan de funcionar. Eventualmente se va a poner al día. Siempre lo hace. Así que entonces tienes que entrenar el sueño para enseñar a tu hijo a convertirse en un durmiente independiente.

Otra razón por la que los niños pueden empezar a despertarse de la nada a los siete meses de edad es porque están alcanzando hitos de desarrollo muy grandes. Han aprendido a sentarse, están aprendiendo a ponerse de pie y a levantarse por sí mismos y a «atascarse». También han descubierto su voz, y ahora gritan cuando realmente no pasa nada. En situaciones como ésta, hago saber a mis clientes que la alteración del sueño es temporal y no debería durar más de una semana, a menos que el niño esté alcanzando más de un hito a la vez. Recomiendo a los padres que sigan aplicando el método de entrenamiento del sueño durante estos periodos, ya que el niño sólo se mantiene despierto o se despierta del sueño para practicar el dominio de su nueva habilidad. El niño no está luchando contra el sueño para tener la ayuda de sus cuidadores.

La ansiedad por separación también puede comenzar a los siete meses de edad con el niño despertándose y buscando a sus padres. Puede ir hacia ellos. Pero no es necesario sacarlos de la cuna cada vez. Con la personalidad de algunos niños, tendrán ansiedad por separación varias veces a lo largo de su vida. Y en el caso de otros niños ni siquiera lo verás hasta que tengan cuatro años.

Así que siete meses es una edad muy, muy grande. Y hay bastantes razones diferentes por las que los niños no pueden dormir a esta edad. Lo mejor que puede hacer cualquier familia, en cualquier momento, es realmente registrar lo que ocurre para poder ver qué ha cambiado en su sueño.

Comprueba cómo Nanit hace que el registro y el seguimiento del sueño sea un juego de niños. Además, no te olvides de compartir con nosotros tus mayores preguntas sobre el sueño en Facebook o Twitter – ¡podrías aparecer en nuestro próximo artículo del blog «Pregúntale a un experto en sueño»

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