- En la epopeya del inglés antiguo Beowulf, Grendel, el ogro/monstruo, visita la cervecería todas las noches y la hace pedazos.
- Esto podría ser una metáfora de cómo nos comportamos cuando estamos borrachos.
- Al despertar al día siguiente, nos atormenta el sentimiento de culpa por lo que pueda haber ocurrido.
- Esto se conoce como «culpa del alcohol» o el «miedo a la cerveza», y hay algunas razones para ello.
- Una es que perdemos algún recuerdo de lo ocurrido.
- Además, perdemos la parte del sueño que nos ayuda a procesar la culpa.
En la epopeya del inglés antiguo Beowulf, el «monstruo» Grendel es temido por todos. Irrumpe en la sala de hidromiel todas las noches, empieza a destrozar cosas, asesina a la gente y se bebe su sangre.
Está maldito para siempre por ser descendiente de Caín (de Caín y Abel), y no soporta los sonidos de los cantos de los borrachos mientras está solo. Así que ataca la cervecería todas las noches durante doce años, dejándola finalmente inservible.
El poeta y cervecero Richard Osmond dijo a INSIDER que una de las lecturas de Grendel es que es una personificación de todas las cosas que pueden ir mal durante una noche de juerga y alcohol.
«Se podría decir que es una metáfora del orden social creado por la bebida que se rompe… como resultado de beber demasiado», dijo. «Una y otra vez, después de un ataque de Grendel, la narración se centra en la salida del sol para revelar la destrucción, y en los guerreros que se despiertan, con los ojos desorbitados, para contemplar la carnicería.»
Las secuelas pueden ser los bancos volcados y cubiertos de sangre, o la mañana siguiente a la lucha de Beowulf con Grendel, en la que tienen que seguir las huellas ensangrentadas para averiguar dónde ha ido.
«El centro de atención es siempre ese horrible momento en el que te das cuenta, y la investigación de pánico que sigue», dijo Osmond
«Ese es el verdadero horror de la sección de Grendel de Beowulf: el peligro muy real, durante cada sesión de bebida, de que por muy bien y bien que te sientas en ese momento, podrías despertarte unas horas más tarde para encontrar la escena convertida en una carnicería total. Ya sea porque un ogro irrumpe y mata a la gente, o porque tú te emborrachas y actúas como un idiota».
Se llama culpa por la resaca
La culpa por la resaca, a veces conocida como el «miedo a la cerveza», es algo que muchos experimentan después de una noche de beber demasiado. Cuando te despiertas con la cabeza dolorida y la memoria nublada, puedes pasar rápidamente a sentirte ansioso por lo que ocurrió la noche anterior.
No es que haya ocurrido algo necesariamente malo, es sólo que el potencial está ahí. Tienes que reconstruir las partes de la noche en las que algo podría haber salido mal, en las que podrías haber dicho algo de lo que podrías arrepentirte, o simplemente podrías haber bebido demasiado y haber hecho el ridículo.
«El sentimiento de culpa cuando una persona se despierta al día siguiente después de una noche de copas forma parte de la desconexión psicológica que puede experimentar una persona», dijo a INSIDER Sally Baker, una terapeuta licenciada en Londres.
«La capacidad de concentrarse, de ser plenamente consciente y de recordar de forma natural los acontecimientos se ve interrumpida por el exceso de alcohol, de modo que el recuerdo de una noche de copas puede ser vago, fracturado o incluso perturbador. No estar seguro de lo que se ha hecho o dicho en su totalidad puede causar ansiedad al bebedor al día siguiente»
Esta ansiedad sólo se perpetúa por el hecho de no poder estar seguro de si te has portado mal o no, dijo. Además, después de beber mucho, tu periodo de sueño de movimientos oculares rápidos (REM) se ve alterado. Es durante el REM donde normalmente procesas inconscientemente cualquier pensamiento y recuerdo que pueda molestarte, y resuelves cualquier cosa sobre la que sientas malestar o culpa.
«Con los ciclos REM comprometidos durante su sueño, una persona puede despertarse sintiendo todas las emociones negativas que una noche sin perturbaciones le habría ayudado a resolver y liberar», dijo Baker.
Beber como parte de una sociedad
Aunque beber parece una buena idea en ese momento, muchas personas se despiertan al día siguiente jurando «no volver a beber», porque el impacto fisiológico y psicológico es terrible. Aunque inevitablemente vuelven a beber, tan pronto como el siguiente fin de semana.
Podría decirse que se debe a que se hace mucho hincapié en que la bebida es una parte importante de la sociedad para muchas personas. Después del trabajo, es bastante habitual que los compañeros se dirijan al pub o al bar. Los cumpleaños, las bodas y otras celebraciones rara vez están completas sin que haya alcohol, al menos, disponible.
Beowulf trata de la importancia de la cervecería como centro de la comunidad, dijo Osmond. De hecho, el único paralelismo obvio de cómo la bebida refuerza los vínculos, crea amistades y negocia es en nuestra sociedad.
Pero a diferencia de la nuestra, en el pueblo de Beowulf hay una seriedad en lo que ocurre cuando se está borracho. Hay referencias a los alardes y a las promesas hechas como si fueran más importantes cuando la persona está intoxicada. En comparación, es más probable que nos sacudamos los acontecimientos de la noche con la frase «Sólo estaba borracho».
«Es casi como… las cualidades sociales lubricantes del alcohol crean este espacio social intensificado en el que tienen lugar algunas de las interacciones más importantes. Lo cual tiene cierto sentido», dijo Osmond. «Si tienes que hacer una promesa a alguien, o ser abierto y honesto y estar convencido de la fiabilidad del otro, entonces tal vez emborracharse juntos sea una forma de negociar esa confianza».»
Pero hay un fallo evidente. Depender de las travesuras en estado de embriaguez como base de gran parte de lo que ocurre en tu sociedad hace que el miedo a la cerveza sea mucho peor.
«La vulnerabilidad, la apertura y la cercanía que permite el alcohol podrían desembocar fácilmente en peleas y arrebatos emocionales y en hacer promesas estúpidas que tienes que cumplir porque las has dicho en la zona mágica de la borrachera», dijo Osmond.
«Imagina cuánto peor sería el miedo a la cerveza si te hicieran más responsable de las tonterías que haces y dices cuando estás borracho, y no menos»
Deja una respuesta