Las alergias oculares, ya sean estacionales o de todo el año, suelen ser la causa del picor de ojos. Estas alergias pueden ser provocadas por el polen o la caspa de las mascotas. Los irritantes como el polvo y el humo, o los productos como las lociones, el maquillaje o las soluciones para lentes de contacto también pueden causar síntomas similares a los de las alergias oculares. Un alergólogo puede realizar una prueba de alergia para determinar los alérgenos específicos que le causan molestias.

Infórmese sobre el tratamiento de las alergias estacionales.

¡No se frote los ojos!

La medida más obvia a tomar puede ser la más difícil: Evitar frotarse los ojos. Si se frota los ojos, ya irritados, puede añadir más alérgenos, como el polen y la caspa de las mascotas. Frotarse constantemente los ojos puede incluso provocar una rotura en la capa superior de la córnea (epitelio), causando dolor y pudiendo provocar una infección.

Alivio del picor de ojos

Una vez que se determine que las alergias son la causa del picor de ojos, usted y su médico trabajarán juntos para encontrar un plan de tratamiento que funcione mejor para usted. El plan puede incluir:

  • Evitar y eliminar. Las medidas de protección durante la temporada de gran cantidad de polen podrían contribuir en gran medida a aliviar el picor de ojos.
    • Cierre las ventanas de su coche o de su casa, y use gafas de sol envolventes al aire libre para evitar el contacto con el polen.
    • Utilice un deshumidificador para controlar el posible moho en su casa.
    • Dúchese cada noche para eliminar el polen acumulado en la piel, los párpados, el pelo y la cara. Asegúrese de lavarse las manos después de acariciar animales.
    • Cambie la ropa de cama con más frecuencia.
  • Compresas frías. Si se trata de un caso leve de picor relacionado con la alergia, un paño o compresa fría sobre los ojos puede ayudar a aliviar temporalmente las molestias.
  • Lágrimas artificiales. El uso frecuente de gotas oftálmicas lubricantes de venta libre puede aliviar los síntomas.
  • Gotas oftálmicas antialérgicas o medicamentos orales. Para muchas personas, los colirios antialérgicos o los medicamentos orales que contienen antihistamínicos o estabilizadores de mastocitos pueden aliviar los síntomas. Pueden obtenerse sin receta o su médico puede recetarlos.
  • Inmunoterapia para la alergia. Un tratamiento llamado inmunoterapia sublingual consiste en la administración diaria de gotas antialérgicas en casa. Se le trata con los alérgenos a los que está sensibilizado y, con el tiempo, se vuelve más tolerante a esos alérgenos.

    • Si estos tratamientos no ayudan, una visita a su oftalmólogo puede ayudar a determinar si la causa de sus alergias es otra. Afecciones como la blefaritis -una inflamación del párpado- o el síndrome del ojo seco también pueden causar irritación ocular. Requieren un plan de tratamiento específico para esas condiciones.

    Higiene de las lentes de contacto

    Si usa lentes de contacto, es importante cambiarlas con la frecuencia prescrita. Tanto los alérgenos como los productos bacterianos pueden adherirse a las lentes de contacto blandas.

    • Mantenga sus ojos lubricados a menudo con lágrimas artificiales.
    • Asegúrese de frotar sus lentes de contacto durante la limpieza cada noche. Lave el estuche y cambie la solución del interior todos los días. No «rellene» con solución. Empiece con un estuche limpio y una solución limpia cada vez que se quite las lentes de contacto.
    • Consulte con su oftalmólogo para considerar un nuevo programa de sustitución de sus lentes de contacto si la irritación no disminuye. Las lentes de contacto desechables diarias también pueden ser una opción.

    Recuerde que, además de cualquier tratamiento que reciba, la mejor manera de prevenir el empeoramiento de un caso de picor de ojos es evitar tocarlos o frotarlos.