Paternidad

Cuando te conviertes en madre, empiezas a amamantar a tu bebé. Todo el mundo te habla de la importancia de la leche materna para tu bebé y también para tu salud. Sin embargo, nadie te dice cuándo debes destetar a tu bebé o dejar de amamantarlo. Bien, no hay duda de que la leche materna es una de las fuentes de nutrición más esenciales para tu pequeño, pero llega un momento en el que hay que hacer la transición de la leche materna a otras fuentes de nutrición, porque una vez que tu bebé cumple los seis meses de edad, tu leche no será suficiente para proporcionarle todos los nutrientes vitales que puede necesitar para su óptimo crecimiento. Entonces, ¿significa eso que debes comenzar el destete en esta etapa o debes seguir alimentando a tu bebé mientras se sienta cómodo? No te agobies, ya que este artículo te proporcionará toda la información necesaria sobre cuándo dejar de amamantar a tu bebé.

Cuándo es el buen momento para dejar de amamantar

Amamantar a tu bebé refuerza el vínculo entre ambos. Además de establecer un vínculo afectivo intenso con tu bebé, la leche materna es la única fuente de nutrición de tu bebé, que lo mantiene en pie. Por eso, antes de que decidas destetarlo debes saber cuál es la edad adecuada para ello. La leche materna es la principal fuente de nutrición hasta los seis meses de edad o hasta que empieces a darle sólidos a tu bebé. Sin embargo, no debes dejar que tu bebé se alimente sólo de fuentes externas y destetarlo del pecho porque la leche materna puede seguir siendo la principal fuente de nutrición para tu bebé. Cuando tu bebé cumpla un año, puedes plantearte el destete. Pero no siempre, el destete de tu bebé también depende de lo preparados que estéis tú y tu bebé para dejar la lactancia materna.

Por qué las madres abandonan la lactancia materna

La lactancia materna es una bendición para su bebé; sin embargo, es posible que tenga que interrumpir esta práctica por las siguientes razones:

Producción inadecuada de leche

Puedes considerar el destete de tu bebé si no estás produciendo suficiente leche para tu pequeño. Una posición de agarre inadecuada también puede conducir a una producción inadecuada de leche. Por lo tanto, debes prestar atención a la posición de agarre de tu bebé y asegurarte de que se agarra a la areola o a la parte oscura de tu pecho. Si no lo hace y usted no puede producir leche, puede destetar a su bebé.

Bebé descontento

A veces puede producir leche, pero puede que no sea suficiente para las demandas de leche de su bebé. Esto puede dejar al bebé descontento e irritable.

No le interesa la leche materna

Esto puede ocurrir cuando usted puede introducir alimentos sólidos o leche de fórmula a su bebé. Es posible que a su bebé le guste tanto el sabor de otros alimentos que no tome leche materna en absoluto.

Aumento de las necesidades nutricionales

A medida que su bebé crece, es posible que la leche materna no satisfaga sus crecientes demandas nutricionales, por lo que tendrá que hacer la transición a los alimentos sólidos.

Condición de salud de la madre

A veces, debido a la mala salud de la madre, ésta no puede amamantar a su bebé y, por lo tanto, puede ser necesario destetarlo abruptamente. A veces, debido a ciertos medicamentos recetados, también puede ser necesario dejar de amamantar a su bebé.

Reanudar el trabajo

Si es usted una madre trabajadora, es posible que tenga que reanudar el trabajo después de que termine su descanso por maternidad. Esto puede reducir la frecuencia de las tomas o puede interrumpirlas por completo.

Demasiado para manejar

Algunas madres pueden no ser capaces de sucumbir a las exigencias de la lactancia de su bebé debido a razones emocionales, sociales o físicas. Por lo tanto, estas madres pueden dejar de alimentar a su bebé.

Mordeduras del bebé

A veces, más que mamar de tus pechos, tu bebé puede estar más interesado en morder tus pezones. Esto es muy normal, especialmente cuando a tu bebé le empiezan a salir los dientes, pensando que tus pezones son un juguete para morder. Esto puede provocar cortes, magulladuras y dolor en los pezones, causando un dolor extremo y, en algunos casos, una infección, lo que puede hacer que dejes de amamantar a tu bebé.

Cómo dejar de amamantar a un bebé

Para dejar de amamantar a su bebé, puede utilizar algunos de los siguientes métodos para dejar de amamantar:

Consiga leche de fórmula al rescate

Si desea destetar a su bebé, debe buscar métodos alternativos para saciar su hambre y la leche de fórmula es la segunda opción más cercana a la leche materna. Debes realizar la transición de forma gradual, sustituyendo una de las tomas y luego gradualmente las siguientes. La leche de fórmula es más pesada que la leche materna y, por tanto, puede hacer que tu bebé se sienta saciado durante más tiempo. Introduce alimentos sólidos a tu bebé si tiene más de seis meses.

Distrae con actividad

A veces un bebé puede no mamar de tu pecho por hambre, puede que sólo necesite cercanía o consuelo de ti. Sin embargo, cuando intentes destetarlo, abstente de ofrecerle el pecho para reconfortarlo. Intenta distraer a tu bebé y consiéntelo con alguna actividad que le guste hacer.

Consigue que tu bebé se centre en los alimentos sólidos

Tu bebé estará preparado para la comida sólida a los seis meses de edad, y esta preparación se hace más evidente a medida que crece. Por lo tanto, cada vez que le entre el hambre, intente darle algún alimento sólido a su bebé. Empieza con alimentos pegajosos, suaves y de textura blanda, que pueden ser a base de leche, ya que pueden hacer que el proceso de transición sea más rápido y fácil.

Primera opción: leche de fórmula o alimentos sólidos

Si tu bebé parece tener hambre, no le ofrezcas leche materna, sino que opta por la leche de fórmula o cualquier alimento sólido. Su bebé puede actuar un poco malhumorado durante las primeras veces, pero cuando siga dándole estas opciones, las asociará con su hambre y puede cambiar su atención de la leche materna a estas opciones.

Dar chupete

Los bebés nacen con un instinto innato de succión, y puede costarles un poco de esfuerzo desprenderse de ese instinto. Por lo tanto, no por hambre sino sólo para saciar este instinto los bebés pueden optar a veces por mamar. Sin embargo, si está en el proceso de destete, puede utilizar un chupete en su lugar.

Si usted ha estado en la búsqueda de cómo dejar de amamantar de forma natural, le sugerimos que pruebe algunos de nuestros consejos mencionados anteriormente para dejar de amamantar.

Cómo dejar de amamantar por la noche

Cuando intentas destetar a tu bebé, puedes experimentar más desafíos durante las sesiones de destete nocturno. En la mayoría de los casos, el cuerpo de una mujer es capaz de producir más leche durante la noche o las primeras horas de la mañana. Por lo tanto, para facilitar la transición del bebé de la leche materna a otras opciones alimentarias, puedes ofrecerle una dieta alta en calorías durante el día para que se sienta saciado hacia la hora de dormir. Además, puede concentrarse en ofrecerle el pecho sólo por las tardes o a primera hora de la noche, es decir, entre la 1 y las 7 de la tarde.

¿Cuánto tiempo puede tardar un bebé en dejar de ser amamantado?

Aunque depende de cada bebé, en promedio un bebé puede tardar semanas o incluso un par de meses en dejar la lactancia por completo. También puede depender de lo constante que haya sido usted con sus esfuerzos y de la eficacia con que su bebé afronte el proceso de destete.

¿Y si su bebé sigue demandando leche materna?

Mientras que algunos bebés pueden pasar felizmente de la leche materna a otras opciones alimenticias, por otro lado, algunos bebés pueden seguir aferrándose a sus mamás y exigiendo ser amamantados. Esto puede ser una situación complicada para ti y a veces puede llegar a ser problemática. Sin embargo, puede hacer uso de cualquiera de los siguientes consejos para hacer frente a la situación:

Intente cambiar las opciones de comida o de fórmula

De la misma manera que usted puede disfrutar o despreciar algunos alimentos, su bebé también lo hará; esto puede deberse a las preferencias de sabor de su bebé. Es muy posible que las opciones de alimentos sólidos o la leche de fórmula que le está dando a su bebé sean la razón de estas aversiones. Te recomendamos que intentes cambiar las opciones y ver si eso ayuda.

Cambia tu enfoque

Cambiar tu enfoque también puede ayudar, esto significa que si le ofreciste leche de fórmula o alimentos sólidos para el almuerzo a tu bebé, podrías ofrecérselos como opción para la cena al día siguiente. Experimente y pruebe diferentes combinaciones y vea cuál es la que su bebé acepta y se acomoda.

Busque la ayuda de su pareja

A veces le puede costar alimentar a su bebé con sólidos, pero si lo hace otra persona, hay posibilidades de que lo acepte. Esto se debe a que tu bebé puede asociarte con alguien que da el pecho y, por lo tanto, puede ser reacio a tomar cualquier otra forma de alimento de ti. Aunque la transición se producirá, puede ser una buena idea que empiece otra persona.

Haz una rutina

Suena extraño, pero a los bebés les gusta seguir una rutina. Esto se debe a que todo lo que no es habitual o brusco puede crear aversión o una sensación de incomodidad en los bebés. Si establece una rutina, es decir, si alimenta a su bebé a una hora determinada todos los días, esto puede dar a su bebé una idea de lo que puede esperar durante ese tiempo y, poco a poco, puede aceptar el cambio.

Qué ocurre cuando deja de amamantar

No sólo su bebé puede experimentar dificultades cuando comienza el destete, sino que usted también puede experimentar algunos cambios. Esto es lo que puede ocurrirte:

• Una vez que empiezas a destetar a tu bebé, las hormonas de tu cuerpo también empiezan a cambiar. Los niveles de oxitocina y prolactina pueden descender sustancialmente, provocando un desequilibrio hormonal. Este desequilibrio hormonal puede causar también síntomas de depresión y excesivos cambios de humor.

• Tus pechos pueden volverse sensibles o dolorosos al tacto; esto puede ocurrir debido a la acumulación de leche en los pechos. En algunos casos, puede producirse una congestión mamaria, que puede ser una condición extremadamente dolorosa. Por esta razón, se sugiere que el destete sea un proceso gradual y no repentino.

• Si no tuviste la menstruación mientras amamantabas, entonces no te preocupes porque pronto tendrás esos cuatro días del espectáculo sangriento. Muchas madres lactantes pueden no tener la menstruación hasta que dejan de amamantar a sus bebés, esta condición se llama infertilidad temporal o amenorrea de la lactancia. Por lo tanto, es posible que empiece a menstruar poco después de destetar a su bebé.

• La mayoría de las mujeres tienden a ganar peso después de dejar de amamantar a su bebé. Esto puede ocurrir debido a la ingesta extra de calorías que se produce durante los días de lactancia y que puede no disminuir en el momento en que se desteta al bebé. Sin embargo, esto puede ser controlado con una fuerte fuerza de voluntad, pero aún así, puede tomar unos días o unas semanas de tiempo para reducir las calorías.

Una madre siempre sabe lo que es mejor para su bebé y por lo tanto es muy importante escuchar a sus instintos cuando se trata de destetar a su pequeño paquete de alegría.

FAQs

La mayoría de las mujeres pueden tener toneladas de preguntas relacionadas con el destete. Si tú también eres una de ellas, en esta sección tenemos las respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.

¿Puedo reanudar la lactancia materna después del destete?

Ver a tu bebé luchando contra las molestias del destete puede hacerte sentir mal. Puede que te preguntes si has hecho lo correcto o si podrías haber esperado algo más de tiempo y alimentar el dulce e íntimo vínculo con tu bebé. Es muy normal que tanto la mamá como el bebé experimenten los síntomas de abstinencia. Sin embargo, si deseas reanudar la lactancia, puedes hacerlo, y se llama relactar. Pero sólo puede ser eficaz si se inicia poco después del destete. Además, puede resultarle más fácil recuperar la producción de leche si su bebé tiene menos de seis meses de edad. En el caso de los bebés de más de un año, puede suponer un gran esfuerzo por tu parte. En la mayoría de los casos, es posible que su producción de leche no sea la misma que antes. Le recomendamos que planee dejar de amamantar a su bebé cuando esté preparada física y mentalmente para hacerlo solamente.

¿Cuándo se secará mi leche materna después de dejar de amamantar?

Su producción de leche puede disminuir considerablemente en unos pocos días después del destete. Sin embargo, la leche materna puede tardar semanas y, en algunos casos, incluso uno o dos años, en secarse por completo. Incluso cuando dejes de amamantar a tu bebé, puedes notar que de vez en cuando te salen gotas de leche de los pezones. Sin embargo, si unos años después de dejar de amamantar a tu bebé experimentas cualquier tipo de secreción, que puede ir acompañada de dolor o de cualquier otro síntoma, sin duda puede ser motivo de preocupación. Los bebés crecen muy deprisa y pronto tendrás que pensar en otras formas de satisfacer las necesidades nutricionales de tu bebé y destetarlo de la leche materna. Nos hemos esforzado por ofrecerte algunas de las mejores opciones posibles que pueden ayudarte a realizar esta tediosa tarea con facilidad. Feliz destete!

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