Nuestras 15 barritas energéticas favoritas

Barritas energéticas Clif

La marca Clif se ha convertido en sinónimo de barritas energéticas compactas, asequibles, sabrosas y saciantes: prácticamente todo lo que quieres que te ofrezca un tentempié portátil. También proporcionan una gran dosis de proteínas para alimentar sus actividades físicas, ya sea corriendo, en bicicleta o escalando un acantilado invertido como el tipo en el envase.

Estas barritas también incluyen una fuerte dosis de azúcar, algo que algunos atletas ávidos no querrán, pero que otros seguramente apreciarán. El contenido de proteínas y azúcares varía, naturalmente, según el producto. Los ingredientes orgánicos y una serie de deliciosos sabores hacen de Clif uno de los proveedores más populares de barritas energéticas. – Comprar ahora

Barras energéticas R.e.d.d.

Cuando piensas en las barritas energéticas, probablemente asumes que la mayor parte del impulso proviene del rápido aumento asociado al azúcar y la satisfacción y el combustible duraderos de las proteínas. A menudo es así, pero algunas barritas ofrecen algo más.

R.e.d.d. no sólo impregna sus barritas con superalimentos y nutrientes diseñados para mantener tus fuegos internos encendidos, sino que también añaden 35 mg de cafeína, aproximadamente un tercio de lo que obtendrías en una taza de café de ocho onzas, o alrededor de la mitad de un chupito de espresso de una onza. Cuando estás ocupado quemando energía, esta es una barra que seguramente te despertará. – Comprar ahora

Barras de comida real RXBar

No, no es una receta médica, pero si buscas un tratamiento para tu depresión vespertina o un bajón a mitad de camino, puedes encontrar tus barras favoritas «No B.S.» en casi cualquier Target, Trader Joe’s, Whole Foods, o incluso Starbucks.

Lo bueno de estas barritas proteicas sin florituras, además de la variedad de sabores y opciones disponibles, es que su sencillo envase indica claramente lo que contienen en la parte delantera, por lo que no tienes que andar rebuscando en listas de ingredientes que requieren una lupa y un diccionario para descifrar. ¿Quieres claras de huevo, almendras, dátiles y nueve gramos de proteínas? El envase de mantequilla de frutos secos Vanilla Almond Butter muestra esta información con orgullo en la parte delantera. – Comprar ahora

Barritas Larabar

Las barritas sin gluten están arrasando en el mercado energético, y Larabar se encuentra entre los mejores productos a tener en cuenta por un par de razones. En primer lugar, estas barritas minimalistas no prometen más de nueve ingredientes, entre los que se encuentran frutas, frutos secos y especias sin endulzar: alimentos enteros que han sido sometidos a un procesamiento mínimo. Sin embargo, lo que seguramente le encantará es la amplia gama de opciones de sabor.

Hay 26 sabores (originales), para ser precisos, con clásicos como Brownie con chispas de chocolate y Jalea de mantequilla de cacahuete &, así como deliciosas sorpresas como Tarta de manzana y Snickerdoodle. También hay barritas de Fruits + Greens, Nut & Seed, Organic with Superfoods, y más. Si quieres opciones, Larabar las tiene en abundancia. – Comprar ahora

Barras de comida real Thunderbird

El estilizado logotipo del pájaro de trueno hace que el envase sea realmente llamativo, pero definitivamente hay más de lo que parece en este producto energético. Para empezar, fue concebido por atletas de resistencia con el objetivo de mantener una salud óptima sin comprometer el buen sabor. Para ello, optaron por ingredientes 100% naturales y evitaron en lo posible los azúcares en general (naturales, añadidos y otros).

El resultado final son productos paleo y veganos certificados que aportan una dosis saludable de energía combinada con sabores indulgentes e innovadores como el de chocolate y menta con nueces y el de anacardo e higos con zanahoria, entre otros. Ellos no hicieron concesiones, así que tú tampoco tienes que hacerlo. – Comprar ahora

Barras energéticas High5

Siempre es mejor desconfiar del descriptor «natural», ya que realmente no hay directrices legales asociadas a él. Dicho esto, High5 promete opciones vegetarianas y veganas, que son descriptores en los que se puede confiar para significar que no hay carne ni productos animales, respectivamente.

Cada barra se compone principalmente de fruta seca, así que no se sorprenda por el alto contenido de azúcar (alrededor de 30+ gramos por barra). La buena noticia es que seguro que obtendrá un rápido golpe de energía en el estómago como resultado, así como una cantidad decente de fibra (aunque no mucha proteína). También son confiablemente sabrosas, como resultado. – Comprar ahora

Barras energéticas orgánicas Skout Backcountry

Aunque sólo sea por eso, los habitantes del noroeste del Pacífico son resistentes, por lo que los encontrarás haciendo senderismo y montando en bicicleta bajo lluvias torrenciales que harían que otros estadounidenses se dirigieran al refugio más cercano. Es gracias a estos intrépidos hombres (y mujeres) del aire libre que existen empresas como Columbia y Patagonia. No es de extrañar, pues, que la línea de barritas energéticas orgánicas de Skout tenga su origen en esta región costera tan boscosa.

Cuando el poder de las semillas de calabaza, los dátiles y los superalimentos se combinan para ofrecer potentes antioxidantes y un combustible sostenido de bajo índice glucémico, entenderás cómo los habitantes del noroeste del Pacífico, amantes de la naturaleza, desafían el clima húmedo y dan al sasquatch una carrera por su dinero. – Comprar ahora

Barras energéticas Fuel Soldado

Si se pregunta por el nombre, aparentemente se relaciona con el hecho de que estas barras energéticas fueron diseñadas para ser usadas por las Fuerzas de Operaciones Especiales de los Estados Unidos y son recomendadas para servidores públicos como policías, bomberos y paramédicos.

Presentan una vida útil de 3 años y «ingredientes totalmente naturales», que no es lo mismo que orgánico certificado, para que sepas. Aún así, no hay grasas trans y no hay jarabe de maíz de alta fructosa. Tendrás más proteínas que algunas barritas (11 g), pero también bastante azúcar (19 g). La afirmación de que el sabor superior es «1.000 veces mejor» de lo esperado suena a exageración, pero eso lo decides tú. – Comprar ahora

ProBar Original Trail Mix

¿Te has preguntado alguna vez por qué no puedes conseguir tus sabores favoritos de trail mix en forma de barrita cómoda y portátil? No se pregunte más. ProBar ha hecho tus sueños realidad con una barrita energética que contiene los frutos secos, los granos y las frutas que te gustan de la mezcla de frutos secos. Completa con nueve gramos de proteína y seis gramos de fibra, esta barra es seguro para saciar su hambre durante un período prolongado de tiempo, y un buen número de los ingredientes enumerados son orgánicos.

También hay una buena cantidad de azúcar con dieciséis gramos, pero esto sólo asegura que obtendrá una rápida sacudida de energía junto con su combustible sostenido de combustión lenta. – Comprar ahora

Barras energéticas de los hermanos barbudos

No se puede negar que el nombre de la empresa es impresionante, y muy específico. Los hermanos barbudos en cuestión, Chris y Caleb, eran ávidos amantes de las actividades al aire libre que buscaban crear sabrosos tentempiés que pudieran seguir el ritmo de su activo estilo de vida, pero que también ofrecieran ingredientes 100% orgánicos.

El resultado fue una gama de deliciosas barritas de fruta (vainilla y arándanos, jengibre y melocotón, frambuesa y limón, entre otras) con una media de sólo siete ingredientes. Sin gluten ni soja, estas barritas saludables ofrecen un combustible superior para una energía innegable con muchas proteínas y fibra, así como ingredientes de bajo índice glucémico. Estos bocadillos compactos están hechos para los atletas de resistencia que esperan lo mejor de cada bocado. – Comprar ahora

Barrita energética orgánica de Hammer Nutrition

El envase parece lo que se espera de un producto energético, con imágenes de atletas triunfantes que te hacen saber que comer estas barritas te hará imparable. Sin embargo, dejando a un lado el bombo y platillo, Hammer cumple con su cometido con barritas que cuentan con ingredientes orgánicos certificados y una cantidad aceptable de proteínas (4-5 g, dependiendo de la barrita).

No suelen tener mucha fibra dietética, y es probable que tengan más azúcar de lo que algunos clientes preferirían, pero con opciones certificadas kosher, veganas y orgánicas, este es uno de los pocos productos que garantizan cumplir con las restricciones de ciertas dietas que pueden presentar dificultades cuando se trata de alimentos preenvasados. – Comprar ahora

Skratch Labs Anytime Energy Bar

Da puntos a esta empresa por ofrecer tanto sabores tradicionales como Chocolate Chips & Almendras o Cerezas & Pistachos, como opciones fuera de lo común como Savory Miso. Puede que no sean súper robustos en cuanto a proteínas (sólo 4-5 g, dependiendo del producto), pero tampoco contienen una tonelada de azúcares (sólo 4-7 g), lo que supone un buen equilibrio.

Al parecer, la empresa empezó ofreciendo recetas para barritas caseras, pero descubrió que los consumidores preferían comprar barritas energéticas en lugar de hacerlas. Así nació la barrita energética Anytime, diseñada para hacer frente al hambre intensa con ingredientes de origen vegetal para una fácil digestión. – Comprar ahora

Barras energéticas No Cow

Ciertamente, últimamente están surgiendo muchas intolerancias digestivas que restringen la dieta moderna. No Cow busca atender el cambiante panorama dietético con barras de proteína de alta calidad que omiten los lácteos y reducen mucho los azúcares añadidos que no aportan ningún valor nutricional.

Con ingredientes como el arroz integral y la mezcla de proteínas de guisantes, junto con el cacao, rico en antioxidantes, estas barritas aportan una gran cantidad de energía y sabor que seguramente complacerá a cualquier persona que sufra de intolerancia a la lactosa (o incluso a los que no la sufran). Los sabores son bastante corrientes: hay mucho chocolate y mantequilla de cacahuete. Pero, ¿por qué jugar con los clásicos? – Comprar ahora

Barras energéticas Sakara

El envase blanco y negro de estas barritas energéticas es sencillo y austero. Por lo tanto, es posible que no se reconozca como un producto de barritas energéticas. De hecho, se parece mucho más a un típico producto de café de alta gama, y esto es probablemente la intención ya que se ofrece como un producto de sustitución del café.

Con polvo de cacao crudo orgánico y nibs, emparejado con proteína de cáñamo crudo orgánico, vitamina B12, y L-teanina, esta barra le dará no sólo un impulso instantáneo, sino también energía sostenida, junto con un delicioso sabor a chocolate. Como ventaja, obtendrás 10 g de proteína y sólo 7 g de azúcar (procedente de dátiles de bajo índice glucémico), lo que seguramente complacerá a los amantes de la alimentación limpia. – Comprar ahora

Barras energéticas Honey Stinger

Esta marca, que está en boca de todos, pretende complacer a un amplio público con una gama de atractivos productos, algunos de los cuales afirman contener un 95% de ingredientes orgánicos y otros evitan alérgenos comunes como los frutos secos, el gluten, los lácteos y la soja. También hay una gama de sabores interesantes que probablemente no encontrará en otros lugares, como Pink Lemonade y Wildflower Honey.

Dicho esto, estas barritas contienen MUCHO azúcar (aunque orgánico) y muy poca proteína, en comparación con otras barritas. Esto sin duda hace que un aumento de energía rápida cuando se empieza a arrastrar, pero no esperes energía sostenible de estos aguijones sabrosos. – Comprar ahora