Desde estancias culturales en pintorescas ciudades medievales hasta complejos turísticos de playa en arenas doradas, Europa es un continente diverso con climas que van desde el hielo ártico nórdico hasta las abrasadoras islas italianas y otras tantas opciones de vacaciones a juego. La rica historia de Europa de retiros en balnearios en torno a manantiales naturales, así como el aprovechamiento del paisaje natural para excursiones divertidas -hola el esquí alpino- se ha convertido en una pasión por una serie de actividades de bienestar, desde el yoga hasta el HIIT. Compare Retreats ha reunido sus retiros de bienestar de lujo favoritos en Europa para ofrecerle un poco de inspiración para su viaje de bienestar continental.

retiros de bienestar en Europa
Imagen cortesía de Lefay Resort

Lefay Resort

Menos conocido que su homólogo el Lago de Como, el Lago de Garda no tiene menos belleza ni encanto. Situado en lo alto del lago, Lefay Resort está rodeado de 11 hectáreas de belleza natural y se beneficia del clima mediterráneo, la cultura y el estilo de vida relajado. El retiro integral de cinco noches del complejo incluye el alojamiento en una suite junior, exámenes y evaluaciones médicas iniciales, cocina nutricional de spa durante toda la estancia, un masaje de spa energizante, un tratamiento de reflexología, un tratamiento facial y mucho más. Los asistentes al retiro también se benefician de un paseo guiado por el jardín terapéutico y de una serie de actividades que ayudan a restaurar y reequilibrar los niveles de energía.

Precios a partir de 3.537 dólares | Reserve ahora en Compare Retreats

Retiros de bienestar en Europa
Imagen cortesía de Clinique la Prairie

Clinique la Prairie

Este complejo de bienestar en la ciudad suiza de Verbier, Clinique la Prairie, es un centro de bienestar líder conocido por crear terapia celular. Con más de 50 médicos y 200 profesionales de la salud y el bienestar, estos pioneros del bienestar médico han ofrecido a los huéspedes en busca de retiro el lugar perfecto para llamar a casa desde que abrió sus puertas en 1931. Sus programas de reequilibrio de seis noches incluyen una amplia gama de relajantes tratamientos de spa y masajes en unas instalaciones de última generación, además de acceso a un equipo de profesionales de primera línea para ayudarle a sacar el máximo partido a su viaje de bienestar.

Precios a partir de 13.095 dólares | Reserve ahora en Compare Retreats

Los mejores retiros de bienestar de lujo en Europa
Imagen cortesía de Finca Cortesin

Finca Cortesin

En la costa andaluza, Finca Cortesin es un spa y resort de golf cerca del pueblo de Cesares en España. Este complejo de bienestar es un refugio para los apasionados del interiorismo, y su política de no usar el teléfono lo convierte en el lugar perfecto para una desintoxicación digital. Sus retiros de spa de dos noches incluyen alojamiento, un tratamiento de spa de 50 minutos y acceso a la famosa suite acuática del complejo, que incluye una «cueva de nieve» y una piscina de agua salada. También existe la opción de ir a tu propio ritmo y optar por una estancia más larga sin una agenda fija.

Precios a partir de 591 dólares | Reserve ahora en Compare Retreats

Los mejores retiros de lujo para el bienestar en Europa
Imagen cortesía de Le Sireneuse

Le Sireneuse Positano

Con una historia que se remonta a más de una década, Le Sireneuse es un galardonado resort situado en la costa italiana de Amalfi. El hotel cuenta con barcos privados a disposición de los huéspedes que deseen explorar las joyas ocultas de la región, mientras que sus interiores (diseñados por Gae Aulenti) harán que a muchos les cueste encontrar una razón para marcharse. El Dolce Vitality Amalfi Coast Fitness Retreat, de seis noches de duración, incluye alojamiento en una habitación orientada al mar, cinco días de caminatas guiadas por Positano y el Monte Vesubio, cocina vegana holística preparada por un chef con estrella Michelin, clases diarias de yoga, mindfulness, fuerza y acondicionamiento y masajes rejuvenecedores diarios.

Precios a partir de 6.815 dólares | Reserve ahora en Compare Retreats

Los mejores retiros de lujo para perder peso, los mejores retiros para perder peso, control de peso, retiros de desintoxicación
Imagen cortesía de Lanserhof Lans

Lanserhof Lans

En el extremo occidental de Austria, a las afueras de la ciudad de Innsbruck, Lanserhof Lans es un idílico complejo rodeado de bosques y situado bajo la montaña Patscherkofel. Su entorno tranquilo lo convierte en el lugar perfecto para concentrarse. El complejo adopta un enfoque único del bienestar, combinando la medicina moderna con enfoques curativos tradicionales y la homeopatía. Su retiro Med Sports Active de seis noches incluye exámenes médicos y evaluaciones de estado físico, crioterapia, terapias de movimiento y relajación prescritas y un régimen de fitness diseñado específicamente para usted.

Precios a partir de 3 dólares,811 | Reserve ahora en Compare Retreats

Los mejores retiros de bienestar de lujo en Europa
Imagen cortesía de Six Senses

Six Senses Duoro Valley

Situado en una casa solariega renovada del siglo XIX en medio del exuberante Valle del Duoro de Portugal -famoso por su suelo fértil y sus verdes viñedos- el retiro de lujo europeo de Six Senses tiene una reputación de sostenibilidad y estilo de vida de bienestar. Los programas de spa incluyen terapias locales con aceitunas, uvas y productos cítricos en su spa inspirado en la naturaleza, actividades en las piscinas interiores y exteriores, así como retiros de bienestar dedicados que combinan filosofías de nutrición, movimiento y relajación para una experiencia de bienestar restauradora.

Precios a consultar | Póngase en contacto con [email protected] para obtener un presupuesto

Retiros de bienestar en Europa
Imagen cortesía de The Ranch

The Ranch Dolomites

The Ranch ha desarrollado una leal legión de seguidores de la lista A gracias a sus retiros de gran energía y recompensa en California. Desde entonces, ha llevado su marca única de bienestar (que incluye su característica cocina basada en plantas y la combinación de enfoques grupales y personales para el fitness) a la región de los Dolomitas, en el norte de Italia. En el lujoso hotel Rosa Alpina, los huéspedes pasan los días practicando senderismo por paisajes declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, practicando yoga restaurativo, fortaleciendo y tonificando los músculos en sesiones de entrenamiento de tronco y pesas, y recargándose con un masaje reparador cada día.

Precios a partir de 8.700 dólares | Reserve ahora en Compare Retreats

Los mejores retiros de bienestar en Europa
Imagen cortesía de Blue Lagoon

El Retiro en Blue Lagoon

Lejos de las playas tropicales que solemos asociar a una escapada de bienestar, La Laguna Azul de Islandia ha sido venerada durante mucho tiempo por sus manantiales volcánicos naturalmente curativos. Lleno de minerales de sílice y algas desintoxicantes y rejuvenecedoras, el Retreat Spa de la Laguna Azul ofrece una gama de terapias de cuidado de la piel y spa centradas en el antienvejecimiento y la belleza. Para disfrutar de una experiencia ultralujosa, regístrese en la suite privada del spa Lava Cove, que cuenta con su propia piscina termal para relajarse sin ser molestado.

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Retiros de bienestar en Europa
Imagen cortesía de Elounda SA Hotels &Resorts

Elounda SA Hotels &Resorts

Este establecimiento de cinco estrellas en la isla griega de Creta es conocido por sus instalaciones de golf y spa. Compuesto por tres hoteles distintos -Porto Elounda, Porto Peninsula y Elounda Mare- los huéspedes pueden elegir el complejo que mejor se adapte a sus necesidades para su estancia de retiro. El programa Sense of Detox, de siete días de duración, ha sido diseñado para aquellos que buscan promover las propiedades naturales de desintoxicación del cuerpo de una manera suave. Los retiros incluyen un masaje linfático con aromaterapia, un masaje abdominal, una envoltura de espirulina, un masaje anticelulítico y una algoterapia reafirmante de 90 minutos, entre otros tratamientos en el masaje Six Senses in situ.

Precios desde 672 dólares | Reserve ahora en Compare Retreats

Vea también: Cómo Spyros Kokotos hizo de Porto Elounda una escapada de spa para cada temporada

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Imagen cortesía de SHA Wellness Clinic

Sha Wellness Clinic

Esta innovadora clínica de bienestar médico combina la ciencia de vanguardia con las modalidades de curación holística para un retiro de salud integral. Especializada en el antienvejecimiento, las enfermedades crónicas y las enfermedades prevenibles por el estilo de vida, el retiro utiliza los principios de la dieta macrobiótica, los tratamientos médicos no invasivos y las terapias de spa rejuvenecedoras para ayudar a los huéspedes a encontrar una forma más saludable de vivir más allá de los retiros. El retiro Sha Discovery de tres noches ofrece a los huéspedes la introducción perfecta a las filosofías de bienestar de Sha, con una combinación de tratamientos de spa, un plan de dieta personalizado y talleres de estilo de vida en un entorno de cinco estrellas. \

Precios a partir de 2 dólares,892 | Reserve ahora en Compare Retreats

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Imagen cortesía de COMO Hotels & Resorts

COMO Castello Del Nero

Situado entre las onduladas colinas y la verde campiña de la Toscana, justo después de Florencia y Siena, COMO Castello Del Nero es la propiedad más nueva del grupo COMO Hotels & Resorts. Alójese en un castillo del siglo XII lujosamente renovado, con frescos renacentistas y muebles barrocos diseñados por la interiorista Paola Navone, mientras se relaja con una cena con estrellas Michelin y tratamientos de bienestar COMO Shambhala Retreat. Los masajes y los tratamientos faciales Guinot son algunos de los más destacados, con programas especializados para futuras mamás y para el jetlag, mientras que las suites termales y acuáticas ofrecen salas de vapor aromáticas, piscinas de vitalidad, una fuente de hielo y una piscina exterior de 25 metros. Las sesiones de yoga y los entrenadores personales del gimnasio proporcionan un entrenamiento más vigorizante para los que tienen objetivos de fitness, pero los exploradores activos pueden disfrutar del senderismo por las colinas toscanas para vivir una experiencia cultural única.

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Los mejores retiros de bienestar en Europa 38ºN 38 Degrees North easter retreats
Imagen cortesía de 38ºNorth

38ºNorth

Con sedes de retiros en Ibiza y Marbella, este lujoso retiro español ofrece campamentos intensivos de HIIT en lujosos resorts junto a la playa para ponerte en forma. Los programas cortos de mitad de semana y de fin de semana incluyen una mezcla de yoga, tai chi, pilates, ciclismo, carrera, boxeo, ejercicios de core, entrenamiento funcional, senderismo y actividades acuáticas, junto con sesiones individuales para ayudarte a mejorar en lo que necesites. Los talleres nutricionales garantizan que estés comiendo bien para apoyar tu estilo de vida, y tus anfitriones Claire y James se mantendrán en contacto contigo incluso después de que el retiro haya terminado para asegurarse de que sigues en el camino correcto.

Los precios comienzan a partir de US$2,048 | Reserva ahora en Compare Retreats

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Amanda Sheppard

Ex editora de Arte &Cultura en la revista Time Out Hong Kong, Amanda es una escritora independiente de estilo de vida con sede en la ciudad mundial de Asia. Amanda creció en Asia, le encanta el senderismo, el stand up paddle boarding y un día bien aprovechado al aire libre. Sus últimas vacaciones de senderismo al amanecer por los paisajes volcánicos de Indonesia le hicieron sentir el gusanillo de las vacaciones saludables, y desde entonces está buscando su próxima gran aventura.