A pesar de una mejora en la memoria de recuerdo, los suplementos no se asociaron con ningún otro efecto positivo en el funcionamiento mental, informan investigadores de la Universidad de Monash y la Universidad Tecnológica de Swinburne en el Journal of Alzheimer’s Disease.

El metaanálisis incluyó datos de 10 ensayos aleatorizados y controlados con placebo en los que participaron 3.200 personas y en los que se realizaron intervenciones multivitamínicas que duraron al menos un mes.

Los mismos investigadores de la Universidad de Swinburne publicaron recientemente datos de sus propios ensayos clínicos que apoyaban el papel de un suplemento multivitamínico y mineral diario para mejorar la memoria en mujeres mayores (Psychopharmacology, Vol. 220, pp. 351-365), mientras que un suplemento similar en hombres se asoció con un aumento del estado de alerta y de la sensación de «bienestar general cotidiano» (Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, Vol. 26, pp. 560-567).

Uso de multivitaminas

Según un panel sobre el estado de la ciencia de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), la mitad de la población estadounidense utiliza habitualmente suplementos dietéticos, cuyo gasto anual se estima en más de 20.000 millones de dólares.

Los resultados recientes de la Encuesta Nacional de Examen de la Salud y la Nutrición mostraron que el 35% de la población adulta estadounidense consume regularmente uno o más tipos de productos multivitamínicos (Am. J. Epidemiol, 2004, Vol. 160, Páginas 339-349).

«Aunque las concentraciones adecuadas de vitaminas y nutrientes son necesarias para una salud y un funcionamiento cognitivo óptimos, no hay consenso científico sobre si el uso de multivitamínicos previene el deterioro cognitivo o mejora el funcionamiento mental», explicaron los investigadores de Australia, dirigidos por Natalie Grima, de Monash.