Las estrías en los adolescentes: cómo tratarlas

Las estrías no son sólo un problema de los adultos. Los adolescentes también pueden desarrollarlas.

La adolescencia (o la adolescencia) viene acompañada de muchos cambios. Es la época en la que los adolescentes van estableciendo poco a poco su identidad y desarrollando nuevas personalidades. También experimentan una transformación física (debido a los cambios hormonales), que suele dejar algunas marcas. Son las estrías.

Pero no hay que preocuparse. Las estrías son una parte normal de la pubertad y, con un poco de precaución, pueden desaparecer. Sigue leyendo para saber más.

¿Es normal que los adolescentes tengan estrías?

Sí, es absolutamente normal que los adolescentes desarrollen estrías.

Alrededor del 40% de los adolescentes varones, especialmente los que participan activamente en deportes, y el 70% de las adolescentes desarrollan estrías (1).

Cuando los adolescentes llegan a la pubertad, se producen cambios hormonales en el cuerpo. Durante esta época, los adolescentes pueden experimentar un repentino estirón y pueden ver cómo aparecen estrías en sus partes del cuerpo. Por lo general, los adolescentes pueden ver estrías en estas regiones:

• Caderas
• Nalgas
• Muslos
• Senos
• Abdomen
• Espalda baja y alta (incluyendo los hombros)
• Superiores de los brazos
• Rodillas y piernas (a veces)

Si te preguntas cómo desarrollan las estrías los adolescentes, aquí tienes la respuesta.

¿Cómo se desarrollan las estrías en los adolescentes?

Las estrías, también conocidas como estrías, se desarrollan cuando la piel experimenta un rápido estiramiento más allá de su límite. Esto provoca daños en las fibras de colágeno y elastina y da lugar a la aparición de cicatrices en las zonas afectadas.

Durante los años de la adolescencia, tanto los chicos como las chicas pueden experimentar un crecimiento acelerado, que estira la piel y deja estrías. Los adolescentes también pueden ganar o perder peso rápidamente, lo que también puede causar estrías. Hay otros factores que también pueden causar estrías en los adolescentes. Estos son:

• Tomar medicamentos esteroides orales o tópicos (para afecciones como el síndrome de Cushing)
• Obesidad
• Antecedentes genéticos de estrías

Las estrías son inevitables, y no hay forma de librarse de ellas. Sin embargo, si tomas suficientes precauciones, puedes mejorar su apariencia y hacerlas menos notables.

Cómo prevenir y tratar las estrías en los adolescentes

Si buscas desvanecer las estrías, lo primero que debes hacer es tomar medidas preventivas. Hay formas en las que puedes hacer que tu piel sea resistente y evitar desgarros intensos y estrías severas. Estas son las cosas que puedes hacer:

Consejos de prevención

Ejercicio

Todo el mundo, incluidos los adolescentes, debería hacer ejercicio regularmente. Además de tonificar el cuerpo, el ejercicio también ayuda a prevenir el aumento excesivo de peso. Esto evita que tu piel se estire innecesariamente e inhibe el desarrollo de estrías. En caso de que aparezcan, no serán graves y se harán menos visibles con el tiempo.

Manténgase hidratado

Mantenerse hidratado es crucial. La piel seca se estira fácilmente y es más vulnerable a los daños. Esto provoca la aparición de estrías. Mantenerse hidratado desde el interior garantiza que sus órganos, incluida la piel, se mantengan sanos y funcionen correctamente.

Hidratarse regularmente

Además de mantenerse hidratado desde el interior, su piel necesita una hidratación adicional desde el exterior. Masajea tu piel con lociones y cremas corporales para evitar la sequedad de la piel. Una piel correctamente hidratada es elástica y se estira con facilidad. Esto puede ayudar a prevenir las estrías.

Usa protector solar

Entendemos que no es posible evitar el sol por completo. Sin embargo, la exposición a los rayos UV puede causar daños en la piel y empeorar las estrías. Por lo tanto, aplique generosamente el protector solar antes de salir.

Siga una dieta equilibrada

Las vitaminas y los nutrientes son cruciales para mantener la piel sana y la salud en general. También ayudan a mantener el peso bajo control. Estos factores pueden ayudar a prevenir el estiramiento innecesario de la piel y las marcas que éste provoca.

Consuma frutas frescas, verduras, proteínas magras, productos lácteos y de aves de corral, y cereales integrales. Evite los alimentos procesados, el agua con gas, los refrescos y las bebidas y aperitivos azucarados.

Utilice productos de venta libre

Puede utilizar productos de venta libre antiestrías para desvanecer las marcas. Sin embargo, asegúrese de usarlos religiosa y regularmente.

Si sus estrías son severas y no se desvanecen con las medidas preventivas y la hidratación regular, consulte a un médico para una evaluación y tratamiento adecuados. Por lo general, el médico puede prescribir las siguientes opciones para tratar las estrías.

Opciones de tratamiento médico

• Terapia láser: Funciona eliminando la capa superior de la piel mediante láser.

• Microdermoabrasión: Se trata de un proceso en el que se exfolia la capa superior de la piel mediante un dispositivo manual.

• Microneedling: Este proceso también utiliza un dispositivo manual con microagujas, que se utilizan para pinchar la piel y promover el desarrollo del colágeno.

• Tretinoína y otros productos tópicos: Son medicamentos recetados por los médicos y pueden ayudar a desvanecer las estrías.

Sin embargo, los médicos no suelen recomendar estas opciones de tratamiento para los adolescentes. Esto se debe a que los adolescentes no han crecido del todo. Las estrías que desarrollan durante la adolescencia pueden desaparecer con el tiempo.

Como todavía están creciendo, siempre hay posibilidades de que aparezcan nuevas estrías más adelante, durante la edad adulta. Por ello, los médicos pueden prescribir cremas y pomadas tópicas para los adolescentes. Las medidas preventivas suelen funcionar mejor en estos casos.

Si eres un adolescente y no sabes cómo tratar tus estrías, sigue los consejos que te damos aquí y habla con un médico para que te dé las opciones de tratamiento adecuadas.

Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores

¿Dónde aparecen las estrías en el cuerpo de los adolescentes?

Los adolescentes suelen desarrollar estrías en los muslos, las caderas, las nalgas, los pechos, el abdomen, la parte inferior y superior de la espalda, las rodillas y las piernas.

¿Las estrías de la pubertad desaparecen?

Las posibilidades de que desaparezcan con el tiempo son altas. Sin embargo, es posible que no desaparezcan por completo.

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Ramona Sinha

Ramona es una periodista convertida en escritora de contenidos. Tiene un máster en literatura inglesa y lleva más de cinco años escribiendo para el mundo digital. Está especializada en escribir sobre el cuidado de la piel. Ha realizado un curso certificado titulado «Dermatología: Viaje a la piel», ofrecido por la Universidad Estatal de Novosibirsk. Cree que la belleza comienza con un buen régimen de cuidado de la piel y tiene la misión de eliminar todas las toxinas de su rutina. Ayuda y guía a los lectores en la selección de productos e ingredientes específicos para su tipo o problema de piel. Cuando Ramona no está trabajando, sus libros y su pasión por la música, la buena comida y los viajes la mantienen ocupada.