Querida hermosa,

Sí, te llamé hermosa, porque lo eres. Esas cicatrices son la prueba del fuego por el que has luchado – y todavía estás aquí hoy. Pero eres mucho más que hermosa. Eres fuerte, eres valiente, eres resistente y eres amada. Sé que probablemente no sientas ninguna de esas cosas en este momento, ya que estás tratando de limpiar el desastre que acabas de hacer. Pero quiero que sepas que me importas, que eres digno de amor y cuidado y apoyo y ayuda. No importa quién seas o lo que hayas hecho, mereces ayuda, apoyo y amor.

No te sientas avergonzado o culpable de tus heridas y cicatrices. Sé que es duro ver ese recordatorio constante de lo que has hecho cada vez que miras tu piel, pero esas cicatrices son la prueba de que lo estás intentando. Has cedido, pero no te has rendido. Quiero que recuerdes eso. Esos impulsos eran abrumadores y trataste de luchar contra ellos, pero finalmente te abrumaron y te rendiste. Pero aún así intentaste luchar contra ellos, porque eres un luchador. Sé que eres un luchador, porque pasas cada momento con una guerra interminable en tu mente, y todavía estás aquí. Eso requiere verdadera fuerza, y tú eres mucho más fuerte de lo que podrías saber.

Esas heridas son tus cicatrices de batalla. Son la prueba de que has caminado a través del fuego y aún así has salido vivo. Son la prueba de que has luchado con todo lo que tenías, incluso cuando sentías que no tenías nada. Son la prueba de que siempre hay esperanza, incluso cuando no puedes verla. Te reto a que incluso estés orgulloso de tus cicatrices, porque son una parte de tu historia, y esa historia aún no ha terminado.

Quiero dejar algo claro. No estoy animando a cortarse. No quiero que cortes. De hecho, incluso te daré una lista aquí de 99 habilidades de afrontamiento saludables para que pruebes en lugar de cortarte.

Pero sigo reconociendo que a veces, por mucho que lo intentes, no puedes dejar de hacerlo. Sé que los impulsos son reales, y sé que en realidad no quieres hacerte daño, pero algunos días no ves otra forma de afrontarlo. No estoy enfadada contigo ni decepcionada. Sé que es difícil, y estoy orgullosa de que lo intentes lo mejor que puedas.

Está bien que te duela. Está bien llorar. No pasa nada por romperse. Lo que sientes es real y es válido. Otras personas sienten lo que tú sientes. Otras personas lo entienden. No tienes que fingir algo que no eres. Nadie espera que seas fuerte todo el tiempo. Nadie más espera la perfección de ti, así que ¿por qué insistes en esperarla de ti mismo?

Veo que mi mensaje puede parecer confuso, pero supongo que lo que realmente estoy diciendo se reduce a dos simples palabras. Creo que estoy tratando de decir que: Está bien. Tus cicatrices están bien. No eres una mala persona. No eres un bicho raro. No has hecho nada malo. Nadie tiene motivos para enfadarse contigo. No eres un fracaso. Supongo que estoy tratando de decir que eres increíble. Estoy orgulloso de lo lejos que has llegado. Estoy orgulloso de que no te rindas. Supongo que estoy tratando de decir que eres amado. A todos estos kilómetros de distancia, de una cara que nunca has visto… Está bien. Eres increíble. Te quiero. Mi mayor deseo es que puedas simplemente amarte a ti misma.

Mantente fuerte,
Christa