Los aceites esenciales se han utilizado con fines sanitarios y medicinales durante muchos años. Estos aceites se producen por extracción o destilación de varias partes de las plantas. Cada aceite ofrece grandes beneficios para la salud mental, física y emocional. Los aceites esenciales se utilizan con diferentes fines, como la desintoxicación, la terapia antiviral, el antidepresivo, el antibacteriano y muchos más. Los aceites esenciales siempre se han utilizado inicialmente con fines medicinales, pero ahora se están utilizando poco a poco también en la vida cotidiana. Con los costes cada vez más elevados de las facturas médicas, el uso de algunos aceites esenciales en la vida diaria puede ayudarle a prevenir o tratar dolencias de forma rentable y natural. Los siguientes son cinco aceites esenciales de uso común:

5 aceites esenciales de uso común y sus beneficios

1) Aceite esencial de limón:

Desde hace más de mil años, el aceite esencial de limón se utiliza en la medicina ayurvédica para tratar diversas dolencias. El proceso de prensado en frío de las cáscaras de limón, y no de la fruta propiamente dicha, produce aceites esenciales de limón, ya que se sabe que las cáscaras de limón son las partes más ricas en nutrientes de la fruta y tienen la máxima concentración de fitonutrientes. Los aceites esenciales de limón ofrecen muchos beneficios, siendo algunos de ellos:

  • Mejora de la digestión: Gracias a la mezcla de fitonutrientes, micronutrientes y compuestos de los aceites esenciales de limón, su uso es beneficioso para el tratamiento de trastornos gastrointestinales como el estreñimiento y las digestiones anormales. Los masajes abdominales con estos aceites han demostrado ser útiles para tratar las dolencias gastrointestinales.
  • Alivio de las náuseas: Este beneficio atraerá especialmente a las mujeres embarazadas. Los aceites esenciales de limón han demostrado ser una gran manera de hacer frente a las náuseas matutinas en las mujeres embarazadas.
  • Actúa como un limpiador del cuerpo: Tener sólo dos gotas de aceite esencial de limón mezclado en 8 onzas de agua es el limpiador perfecto para su cuerpo.
  • Beneficios para la piel: Los aceites esenciales de limón pueden ofrecer muchos beneficios para su piel, incluyendo la limpieza de los poros, la lucha contra el acné, la limpieza del exceso de grasa de la piel, ayudando en la hidratación de la piel y mucho más.
  • Ayuda a la pérdida de peso: Debido a la presencia de d-limoneno, los aceites esenciales de limón también pueden ayudar a perder peso. El d-limoneno es conocido por ayudar a limpiar las glándulas linfáticas y apoyar su metabolismo, lo que a su vez ayuda a mantener el peso corporal.
  • Mejora la salud bucal: Los aceites esenciales de limón son conocidos por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas, lo que los hace ideales para tratar condiciones orales como el mal aliento o las infecciones por hongos en la boca. Este aceite también puede utilizarse como blanqueador natural de los dientes.

2) Aceite esencial de eucalipto:

El aceite esencial de eucalipto es conocido por sus numerosas propiedades medicinales que se producen al secar, triturar y destilar las hojas de los árboles de eucalipto. Este aceite se utiliza en todo el mundo en diferentes medicamentos y otros productos medicinales, como enjuagues bucales, jabones, inhaladores y mucho más. Los numerosos beneficios del uso de los aceites esenciales de eucalipto en la vida diaria incluyen:

  • Trata el resfriado y la tos: Uno de los usos más comunes de los aceites esenciales de eucalipto es en los medicamentos para el resfriado y la tos. Las propiedades antimicrobianas de este aceite ayudan a tratar los virus y el aceite proporciona un efecto calmante.
  • Ayuda en el cuidado del cabello: Las propiedades antifúngicas y antisépticas de los aceites esenciales de eucalipto ayudan a limpiar los folículos pilosos eliminando la acumulación de gérmenes. Ayuda a prevenir el picor del cuero cabelludo, la caspa y también es un tratamiento muy eficaz contra los piojos.
  • Mejora de la función cerebral: El aceite esencial de eucalipto relaja los vasos sanguíneos y como resultado mejora el flujo sanguíneo. Esto lleva a que circule más sangre al cerebro, lo que significa que las funciones cerebrales neurocognitivas son mayores.
  • Ayuda en el tratamiento del asma: Los aceites esenciales de eucalipto están compuestos por cineol. El cineole tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar en el tratamiento de los síntomas del asma. El simple hecho de frotar el aceite en la garganta y el pecho calma la garganta y hace que llegue más oxígeno a los pulmones al dilatar los vasos sanguíneos.
  • Trata las heridas: Los aceites esenciales de eucalipto tienen grandes propiedades antisépticas que ayudan a curar heridas, úlceras, quemaduras, abrasiones y cortes.

3) Aceite esencial de árbol de té:

El aceite esencial de árbol de té se produce a partir de las hojas de la Melaleuca alternifolia, también conocida como árbol de té. Este árbol se encuentra en Australia y ha sido utilizado durante siglos en medicinas por los aborígenes. El aceite esencial del árbol del té ofrece muchos beneficios, siendo los principales:

  • Funciona como repelente de insectos: El aceite esencial del árbol del té es extremadamente eficaz para repeler o incluso matar a los insectos.
  • Es un desodorante natural: El aceite esencial de árbol de té es conocido por sus propiedades antibacterianas, que lo hacen muy útil para deshacerse del olor de las axilas causado cuando las secreciones de las glándulas sudoríparas se mezclan con las bacterias de la piel.
  • Puede utilizarse como desinfectante de manos: Las propiedades antibacterianas del aceite esencial de árbol de té hacen que sea perfecto para ser utilizado para desinfectantes de manos, matando a los gérmenes que pueden causar varias infecciones.
  • Ayuda a combatir el acné: Los aceites de árbol de té ayudan en la reducción de las lesiones causadas por el acné y conduce a la reducción de la gravedad del acné significativamente.
  • Ayuda a controlar la caspa: El uso de unas gotas de aceite esencial de árbol de té con el champú puede ayudar a reducir la gravedad de la caspa.
  • Actúa como un limpiador multiuso: Junto con los muchos beneficios para la salud, los aceites esenciales del árbol del té también son buenos limpiadores y desinfectantes de uso general en la casa.

4) Aceite esencial de clavo de olor:

El aceite esencial de clavo de olor ofrece una serie de beneficios, ya sea relacionados con el dolor, antiinflamatorios, potenciando la salud oral o mejorando la salud de la piel. Algunos de los beneficios más importantes del aceite esencial de clavo son:

  • Potencia la salud bucal: Uno de los usos más comunes de los aceites esenciales de clavo es para la salud oral. El aceite de clavo está formado por un compuesto conocido como eugenol, que tiene propiedades germicidas, lo que permite al aceite combatir eficazmente los dolores de muelas, las úlceras y las encías doloridas. El fuerte aroma del aceite de clavo también ayuda a combatir el mal aliento.
  • Bueno para el cuidado de la piel: El aceite esencial de clavo ayuda a eliminar las bacterias que dañan la piel y causan acné.
  • Grandes antioxidantes: El aceite esencial de clavo es una fuente muy rica de antioxidantes, por lo que también se le llama la hierba protectora perfecta.
  • Potencia el sistema inmunológico: Las propiedades antivirales y antibacterianas del aceite esencial de clavo ayudan a mejorar su sistema inmunológico, ayudándole a prevenir varias enfermedades como el resfriado y la gripe. Debe utilizar el aceite de clavo en la temporada de gripe.
  • Protege el hígado: El aceite esencial de clavo tiene eugenol, que puede ayudar a proteger su hígado contra las enfermedades.

5) Aceite de menta:

Conocido como uno de los aceites esenciales más versátiles, el aceite de menta viene con un gran número de beneficios y aplicaciones. El aceite de menta es uno de los pocos aceites que pueden utilizarse de forma interna, aromática e incluso tópica. Este aceite rico en nutrientes ofrece muchos beneficios sorprendentes, algunos de ellos son:

  • Ayuda a tratar los dolores musculares y articulares: La aplicación más común para el aceite de menta es ayudar en el alivio de los dolores articulares y musculares. Actúa como un relajante muscular natural y analgésico, con las propiedades antiespasmódicas y de enfriamiento que ayudan a tratar los dolores.
  • Aumenta la energía: Uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos muchos de nosotros en nuestra vida diaria es la falta de energía cuando tenemos que esforzarnos para estudiar o trabajar. En lugar de depender de las bebidas energéticas, unas cuantas bocanadas de aceite de menta pueden hacer el truco.
  • Aumenta el crecimiento del cabello: El aceite de menta puede ser utilizado para promover el crecimiento del cabello y engrosar su cabello de forma natural.
  • Protección contra las quemaduras solares: Si usted es alguien que sale mucho al sol durante el día, el uso de aceite esencial de menta en su vida diaria es una necesidad para usted. Este aceite tiene un alto valor SPF, ayudando a prevenir las quemaduras solares. También es excelente para tratar las quemaduras solares, ya que hidrata la piel y alivia el dolor.

Algunos de los aceites esenciales comúnmente disponibles son:

  • Aceite esencial de limón naturalis
  • Aceite esencial de limón puro de Khadi
  • Aceite esencial de eucalipto naturalis
  • Aceite esencial de clavo naturalis aceite esencial de clavo
  • Naturalis Aceite esencial de árbol del té
  • Naturalis Aceite de menta

Los aceites esenciales ofrecen muchos beneficios para la salud y pueden ser utilizados por casi todo el mundo. Puedes pedir aceites esenciales online a través de Medlife y recibirlos en la puerta de tu casa. ¡Descargue la aplicación ahora para comenzar su incursión en una mejor salud!