- Entendiendo el dedo del pie: anatomía normal de las uñas de los pies y trastornos comunes de las uñas
- Problema común de crecimiento: uñas que crecen hacia arriba:
- Tratamiento de las uñas verticales de los pies
- Hongos en las uñas de los pies y anatomía y enfermedades de las uñas
- Síndrome ungueal-patelar:
- Coiloniquia
- Si sus uñas son feas, ¿qué puede hacer?
Entendiendo el dedo del pie: anatomía normal de las uñas de los pies y trastornos comunes de las uñas
Tanto las uñas de los pies como las de las manos y el cabello están hechos de queratina, un tipo de proteína estructural. Como proteína, la queratina es única y difiere mucho de las proteínas que componen el tejido muscular. Esta sustancia no es digerible, es dura, brillante e inusualmente duradera.
Las células especializadas que crean la queratina se encuentran en la base de las uñas y dentro de los folículos pilosos. A medida que estas células se multiplican, se deposita más queratina en capas y se endurece casi instantáneamente. A un ritmo constante y predecible crecen el pelo y las uñas correspondientes.
Nótese que las características de la uña final pueden variar considerablemente. Rasgos como la velocidad de crecimiento, la resistencia y la rigidez de las uñas se deben en gran medida a la herencia. Por ello, varias afecciones podológicas relativamente comunes están influidas por estas diversas tendencias de crecimiento.
Las siguientes estructuras y funciones corresponden a las 6 regiones diferentes de la uña.
1. La matriz de la uña: se refiere a la parte viva y biológicamente activa de la uña. La matriz de la uña se encarga de producir unidades estructurales formadas por la proteína queratina. A medida que se añade nuevo material a la uña, empuja el material existente hacia delante, obligando a la uña a alargarse.
2. La lámina ungueal: es el término técnico para la uña en sí.
3. El lecho ungueal: es la porción de tejido cutáneo vivo que se encuentra debajo de la lámina ungueal.
4. La lúnula: es la pequeña media luna que aparece en la base de la lámina. Normalmente es de un color más claro y puede aparecer completamente blanca.
5. Pliegues de la uña: estos surcos especializados mantienen la uña en su sitio contra la piel mientras crece.
6. La cutícula de la uña: se refiere a la fina capa de tejido que se acumula en los márgenes de las uñas mientras crecen desde la piel.
Problema común de crecimiento: uñas que crecen hacia arriba:
Debido a su forma natural, las uñas de los pies humanos casi siempre crecen hacia abajo. Sin embargo, también puede ocurrir lo contrario, y se conoce simplemente como uña vertical. Esto puede ocurrir por varias razones:
- Un patrón de crecimiento determinado genéticamente del paciente.
- Calzado mal ajustado, es decir, una puntera demasiado apretada.
- Humedad crónica causada por la sudoración profusa del pie.
- Como resultado de una lesión.
También hay que tener en cuenta que varias afecciones menos comunes pueden dar lugar a la formación de una uña vertical.
Tratamiento de las uñas verticales de los pies
Debe consultar a un podólogo cuando empiece a creer que sus uñas no están creciendo normalmente. El podólogo podrá determinar si tiene onicogrifosis, coiloniquia, NPS u otra afección de las uñas.
Independientemente de los resultados del médico, es esencial que los pacientes mantengan una higiene de los pies y un cuidado de las uñas adecuados. Las uñas verticales de los pies tienden a arrancarse con más frecuencia, lo que puede abrir las puertas a infecciones bacterianas o fúngicas. Lo más importante es simplemente recortar las uñas con un cortaúñas limpio y afilado. Corte en línea recta -no curva- para evitar que la uña crezca hacia dentro.
Corte siempre las uñas cuando estén limpias y secas, ya que las uñas secas son menos propensas a agrietarse. Otros consejos son:
- Revise sus uñas al menos una vez a la semana. No es necesario cortarlas tan a menudo, pero al revisarlas puedes darte cuenta de cualquier cambio en curso.
- Utiliza el otro extremo del cortaúñas para raspar la suciedad de debajo de la uña.
- Después de cortar las uñas lava los pies a fondo con jabón y agua tibia. A continuación, séquelos con una toalla.
- Después del baño, asegúrese de utilizar una loción hidratante de alta calidad en los pies. Masajee las uñas y la cutícula cuando la aplique.
- Alise los bordes ásperos de una uña recién cortada utilizando una lima de esmeril o una lima. Esto evitará que se enganchen en los calcetines o en otras prendas.
- Utilizar calcetines limpios y secos y cambiarlos al menos una vez al día. Tenga en cuenta que son preferibles los calcetines de algodón natural, ya que evacuan el sudor de forma más eficaz.
- Lleve calzado de alta calidad y específico para el deporte cuando esté activo.
- No vaya descalzo en lugares públicos cálidos y húmedos, como piscinas y vestuarios. Use sandalias o chanclas en su lugar.
Hongos en las uñas de los pies y anatomía y enfermedades de las uñas
Es un término general que se refiere al engrosamiento de las uñas de los pies. Las causas varían según el caso, siendo las lesiones y las infecciones las más comunes. Todas las uñas pueden verse afectadas, pero la afección es más frecuente en el dedo gordo del pie (el primero). Debido a la forma resultante, muchos médicos la denominan informalmente «uña de cuerno de carnero» o «uña de garra».
Síndrome ungueal-patelar:
Este trastorno genético suele denominarse simplemente NPS. La gravedad de la afección abarca un amplio espectro y, de hecho, todos los pacientes con NPS presentan algunas anomalías en las uñas. Aquellos con defectos físicos más pronunciados también son propensos a experimentar anomalías en las articulaciones del codo, la rodilla y la cadera. Hay que tener en cuenta que los pacientes con NPS también tienen un mayor riesgo de desarrollar diversas enfermedades renales.
Coiloniquia
Esta deformación se presenta como uñas demasiado finas y frágiles con un aspecto distintivo en forma de cuchara. En la mayoría de los casos, se cree que la coiloniquia es de origen genético. También se sospecha que la deficiencia de hierro (anemia), la enfermedad celíaca y el hipotiroidismo son causas. Los pacientes con un trastorno de absorción de hierro conocido como hemocromatosis también desarrollan frecuentemente coiloniquia.
Si sus uñas son feas, ¿qué puede hacer?
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