¿Qué es el thru-hiking? El término ‘Thru-hiking’ se hizo particularmente popular en los Estados Unidos, más comúnmente asociado con las caminatas épicas del Appalachian Trail (AT), el Pacific Crest Trail (PCT) y el Continental Divide Trail (CDT). Es el acto de caminar una ruta de muy larga distancia en el espacio de una temporada de senderismo. Para poner en perspectiva la «larguísima distancia», el AT tiene 3.500 km, el PCT 4.200 km y el CDT unos 5.000 km. En comparación, la longitud total del Camino Francés es de 780 km, mientras que el Sendero de la Costa Suroeste completo es de 1.014 km.

Los excursionistas del Pacific Crest Trail

Crédito: Flickr / Michael McCullough

Completar los tres senderos mencionados significa completar la Triple Corona del excursionismo. Recorrer incluso uno de estos senderos puede ser demasiado para una sola persona, por lo que existen métodos alternativos. Mucha gente opta por el «section hike», que consiste simplemente en recorrer tramos del sendero a la vez. El «flip-flopping» es el método que consiste en empezar en un punto determinado -el medio, tal vez- y volver más tarde para completar la parte que se ha saltado.

¿Por qué hacer thru-hike?

Puede que se pregunte por qué alguien se enfrentaría a un reto tan enorme como el thru-hiking. La respuesta, la mayoría de las veces, se encuentra en la espiritualidad y en la búsqueda de uno mismo. Aunque los senderos no tienen un significado espiritual o religioso real como el Camino, el senderismo en la naturaleza suele considerarse una experiencia increíblemente espiritual. La gente suele desear desafiarse a sí misma con esta gigantesca empresa en un intento de descubrir más sobre su persona y entender más sobre sí misma. Al hacer senderismo, te alejas del mundo «real» y te sumerges en la naturaleza y en la experiencia de estar solo (el senderismo en solitario es la opción más popular).

Pacific Crest Trail

Credit: Flickr / Garin Fons

Si bien la Triple Corona es el «Santo Grial» del thru-hiking, otras rutas en todo el mundo pueden considerarse thru-hikes a menor escala. Con 6.166 km, el Santiero (o Gran Ruta Italiana) recorre toda la longitud de Italia en forma de bota. El Sendero Costero del Suroeste (1.106 km), el Camino de las Tierras Altas del Oeste y el Camino de Santiago pueden recorrerse siguiendo los principios del thru-hiking.

Los retos del thru-hiking

Agua, comida y recursos

Como los senderos de thru-hiking abarcan miles y miles de kilómetros, puedes pasar días sin pasar por un puesto de abastecimiento. No puedes simplemente salirte del camino para encontrar el pueblo o la tienda más cercana, ya que esto te hará adentrarte aún más en la naturaleza. El agua, la comida y el refugio son los aspectos más importantes y básicos del senderismo, que no siempre están disponibles.

Los purificadores de agua y la comida deshidratada se utilizan habitualmente entre los senderistas, ya que proporcionan el sustento necesario y reducen el peso. Cuando se recorren más de 4.000 km, lo último que se quiere es peso innecesario en la mochila.

El refugio también es increíblemente importante, en forma de tienda de campaña. Dado que los excursionistas atraviesan múltiples entornos, una tienda de campaña de travesía tiene que soportar la dureza de los desiertos, así como la congelación de los puertos de montaña nevados.

Manténgase hidratado durante el senderismo - consejos de senderismo

Físico

El físico de una travesía de este tipo puede pasar factura a la gente, sin que se puedan preparar mucho los pies para el viaje que se avecina. Ha habido muchas fotos del antes y el después de los excursionistas, y algunas de las transformaciones son increíblemente dramáticas (y no sólo las barbas desaliñadas).

Los ancianos y los jóvenes por igual pueden completar las travesías, y a menudo la barrera del dolor no es física en absoluto, sino mental. Puedes garantizar que cualquiera que haya completado una thru-hike ha pasado por el infierno y la vuelta, tanto física como mentalmente.

Enfriamiento de los pies en el agua

Esperamos que hayas disfrutado de esta guía sobre ¿Qué es el True-Hiking? Si estás interesado en completar una de las rutas de senderismo de larga distancia en Irlanda, Escocia, Inglaterra, Gales o en el Camino Francés? Consulte nuestra gama de recorridos autoguiados.