Los comestibles de marihuana son productos alimenticios con infusión de cannabis que ofrecen efectos retardados (pero prolongados).

Al ofrecer una sabrosa alternativa a fumar o vaporizar el cannabis, los comestibles de marihuana son alimentos y bebidas que han sido infundidos con cannabis. Los consumidores que disfrutan de los comestibles de marihuana suelen preferir los efectos prolongados y más intensos que ofrecen en comparación con otros tipos de productos de marihuana.

Muchos tipos diferentes de comestibles de marihuana están disponibles para su compra en los estados de marihuana legal en todo Estados Unidos, donde más de la mitad de los estados han legalizado la marihuana recreativa o medicinal. También es común ahora que los conocedores del cannabis hagan su propia cocina con infusión de marihuana en casa.

Aunque los comestibles de marihuana son populares entre los consumidores habituales de marihuana a largo plazo, también son una opción favorita entre los principiantes que se introducen en el cannabis por primera vez y buscan una forma fácil de tomar su marihuana.

¿Qué son los comestibles de marihuana?

Los comestibles de marihuana son alimentos y bebidas que contienen marihuana y sus compuestos activos. Utilizando una serie de técnicas, la flor de la marihuana se puede infundir en casi cualquier tipo de comida o bebida.

En general, los comestibles de marihuana se producen para contener niveles relativamente altos de tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto psicoactivo que causa la intoxicación.

Con la expansión de la legalización de la marihuana y el aumento de la demanda de productos de marihuana en los últimos años, el mercado de comestibles de marihuana ha aumentado. Hay muchos tipos de alimentos y bebidas con infusión de marihuana que ahora se pueden comprar en los dispensarios, y la gente sigue encontrando nuevas formas de infundir la marihuana en sus recetas favoritas.

Aquí hay una lista de sólo algunos de los diferentes tipos de productos comestibles de marihuana:

  • Galletas
  • Brownies y otros productos horneados
  • Chocolates
  • Comestibles masticables y caramelos duros
  • Pizza
  • Patatas fritas
  • Nueces y mezclas de frutos secos
  • Helados
  • Gaseosas
  • Bolas de postre
  • Salsas, aderezos y condimentos
  • Cafés y tés
  • Bebidas energéticas

Postres comestibles de marihuana

Caramelos comestibles de marihuana

¿Cómo se hacen los comestibles de marihuana?

En general, los comestibles de marihuana se hacen usando uno de dos procesos.

Los comestibles de marihuana como galletas o brownies se hacen con canna-butter o canna-oil. La canna-butter es una mantequilla sin sal que se ha mezclado con flor de cannabis molida y agua. La mantequilla infundida con marihuana se puede añadir en lugar de la mantequilla normal en cualquier receta de repostería.

Mantequilla de canna para comestibles

El aceite de canna, que mezcla la flor de cannabis molida con cualquier tipo de aceite de cocina, también se puede utilizar para hornear alimentos de postre, pero generalmente se utiliza para mezclar en salsas caseras o aderezos para ensaladas, saltear verduras o freír a baja temperatura en la estufa.

Para hacer bebidas con infusión de marihuana, se pueden añadir gotas de extracto de cannabis en forma líquida, o una tintura, se añaden a las bebidas. Las tinturas de marihuana, que permiten a los que hacen comestibles por su cuenta en casa tener un mayor control sobre el nivel de THC en sus comestibles, también se pueden añadir a los productos alimenticios.

comestibles de cannabis en venta

¿Cuáles son algunas buenas recetas para hacer comestibles en casa?

Si te gusta cocinar y quieres pensar en una forma divertida y creativa de ingerir comestibles, puedes probar a hacer los tuyos propios. A continuación, hemos recopilado algunas de nuestras recetas de CBD favoritas para que las hagas.

Ten en cuenta que estas recetas en particular están hechas con productos de CBD derivados del cáñamo y no contienen más que trazas de THC, lo que significa que no hay efectos psicoactivos o eufóricos al comer. Sin embargo, obtendrás los beneficios naturales del bienestar del CBD, que trabaja con el sistema endocannabinoide de tu cuerpo para producir una sensación de bienestar y homeostasis general.

Receta de comestibles masticables de CBD

Si eres un poco goloso y te gustan los ositos de goma y otros dulces masticables, quizás quieras considerar hacer comestibles masticables de CBD. Cómo hacer comestibles masticables de CBD

Receta de comestibles de chocolate de CBD

El chocolate es uno de los dulces favoritos de la mayoría de la gente, así que ¿por qué no hacer un delicioso chocolate en casa? Esta receta de comestibles de chocolate con CBD es bastante sencilla y directa, lo que significa que incluso los cocineros y pasteleros sin experiencia no deberían tener muchos problemas para hacer chocolates dignos de baba que tengan un gran contenido de CBD. Cómo hacer chocolate con CBD

Receta de jarabe simple con infusión de CBD

Esta es una gran receta para cualquiera que busque una forma cómoda de añadir CBD a su rutina y dieta diarias. La receta te lleva a hacer un jarabe simple que se puede añadir a un número de diferentes alimentos y bebidas, incluyendo el café, el té, la fruta, los panqueques, y mucho más. Todo lo que tienes que hacer es seguir las instrucciones de la lista y guardar tu sirope simple de CBD en un lugar conveniente. Luego, cuando necesites añadir una pizca de dulzura, tendrás fácil acceso a un edulcorante con infusión de CBD. Receta de sirope simple con infusión de CBD

Receta de yogur parfait comestible con CBD

El yogur es una de las mejores formas de empezar el día, ya que es un desayuno delicioso y nutritivo. Aumenta tu desayuno habitual preparando un parfait de yogur con una ración de CBD, combinando los beneficios del yogur con el bienestar curativo del CBD. La receta es rápida y fácil, por lo que es un desayuno ideal o una merienda saludable. Cómo hacer parfait de yogur con CBD

Receta de pasta con CBD Penne Rosa

Si te gusta la pasta, esta receta de pasta con CBD Penne Rosa te va a encantar. La receta toma la pasta y le añade CBD para que todos los que coman la comida puedan experimentar los beneficios del CBD. Esta receta es un poco más complicada, pero el tiempo y el esfuerzo que le dediques a esta comida valdrá la pena cuando pruebes la increíble combinación de sabores que se encuentra en esta pasta penne rosa. Cómo hacer pasta penne rosa con CBD

¿Cómo se diferencian los efectos de los comestibles de marihuana de los de otros productos de cannabis?

En comparación con otros métodos de consumo de marihuana, los efectos después de ingerir comestibles de cannabis se retrasan. Mientras que los efectos de fumar o vaporizar marihuana se sienten a menudo a los pocos segundos o minutos de inhalar, los efectos de los comestibles no suelen ser perceptibles hasta 30 o 90 minutos después de su consumo.

Si fumas o vaporizas marihuana, los cannabinoides como el THC y el CBD son absorbidos rápidamente por los alvéolos de los pulmones y llegan al torrente sanguíneo casi inmediatamente. Los comestibles de marihuana, sin embargo, tienen que ser digeridos antes de que los cannabinoides puedan llegar al torrente sanguíneo.

Una vez que los efectos de los comestibles de marihuana se establecen, suelen ser mucho más fuertes y duraderos que otros métodos de consumo. Los siguientes son algunos factores que pueden determinar la duración de los efectos:

  • Tu metabolismo
  • Tu peso corporal
  • La concentración de THC del comestible
  • La cantidad de cannabis comestible que consumes

¿En qué se diferencian los comestibles de marihuana de los de CBD?

Los comestibles de marihuana se diferencian de los de cannabidiol (CBD) en que contienen una alta concentración de THC y se utilizan por sus efectos eufóricos. El CBD, en cambio, es un compuesto no psicoactivo que se encuentra en el cannabis. Esto significa que los comestibles de CBD, generalmente infundidos con aceite de cáñamo de CBD, son completamente no intoxicantes y, por lo tanto, son populares entre aquellos interesados en las propiedades naturales de equilibrio de los cannabinoides sin los efectos intoxicantes.

El aceite de cáñamo de CBD se puede mezclar en casi cualquier alimento preparado, y a menudo se incorpora como parte de un estilo de vida de alimentación saludable y bienestar.

¿Son mejores los comestibles que combinan THC y CBD?

Muchos comestibles presentan una combinación de THC y CBD, lo que lleva a algunos a preguntarse si la combinación de los dos cannabinoides es mejor o más fuerte que los comestibles que sólo presentan una de las dos sustancias. Los hallazgos sugieren que los cannabinoides como el CBD y el THC tienen mayores efectos naturales cuando se consumen juntos y con los otros compuestos nativos del cannabis como producto de la planta entera. Este concepto, conocido como el efecto séquito, sugiere que el THC, el CBD y los otros compuestos del cannabis trabajan juntos de forma sinérgica para potenciar sus efectos naturales de bienestar.

Consejos de seguridad para tomar comestibles

Los comestibles de marihuana ofrecen algunos desafíos iniciales para los principiantes que aún no están familiarizados con la forma en que su cuerpo responderá a los efectos retardados y amplificados del cannabis. Debido a los efectos retardados, no es raro que los principiantes tomen una segunda porción y luego descubran que se han excedido.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo tener una experiencia positiva con los comestibles de marihuana:

Busca un lugar cómodo

Siempre es una buena idea consumir tu comestible de marihuana en un entorno cómodo. Tomar comestibles en casa o entre un grupo reducido de personas cercanas es lo mejor. Si es su primera vez, considere la posibilidad de que su pareja o un amigo le ayuden a llevar la cuenta de la cantidad que ha consumido y le ayuden si experimenta alguna molestia.

Lea las directrices de la porción del paquete

Los productos comestibles de marihuana que compre deben tener su concentración de THC en miligramos (mg) claramente etiquetada. Ten en cuenta que los productos comestibles, como las barras de chocolate con infusión de marihuana, están diseñados para múltiples porciones. Por ejemplo, si un envase comestible dice que contiene 100 mg de THC y está dividido en 10 piezas de una sola porción, cada pieza contiene 10 mg de THC. Siempre hay que saber cuántos miligramos de THC se están tomando.

Chocolate comestible de marihuana

Comienza con una porción baja y ve despacio

Aunque se considera que 10 mg de THC es una porción típica, aquellos que son nuevos en el mundo de los comestibles de marihuana deberían comenzar consumiendo una cantidad baja de THC, entre 2 y 5 mg. Espera al menos dos horas para medir los efectos antes de consumir otra porción. Esto te ayudará a encontrar la porción perfecta para ti.

Si acabas excediéndote y te sientes incómodo, ten en cuenta que la sensación es sólo temporal. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo controlar si has consumido demasiado THC:

  • Tírate o siéntate y cierra los ojos
  • Intenta respirar con normalidad y mantener la calma
  • Dile a un ser querido cercano que te has pasado y pídele que te vigile
  • Consume CBD, que puede contrarrestar las propiedades psicoactivas del THC
comestibles de THC

Preguntas sobre los comestibles de marihuana

Si es la primera vez que exploras los comestibles, es probable que tengas algunas preguntas. A continuación, tenemos las respuestas. Obtenga respuestas a sus preguntas más urgentes para tener la mejor experiencia posible con los comestibles.

¿Cómo puedo saber qué dosis es la adecuada para mí?

No hay una dosis «correcta» cuando se trata de comestibles de marihuana. El cuerpo de cada persona responde de manera diferente al THC, y cada uno tiene diferentes niveles de tolerancia. Lo mejor es establecer una línea de base conservadora con la que te sientas cómodo y ajustar a partir de ahí.

Para ello, necesitarás una fuente de THC formulada con precisión, como una tintura, para suministrar una cantidad exacta de THC a tus comestibles. Los mejores comestibles son los que tienen una cantidad precisa de THC distribuida uniformemente en cada porción. Esto ayuda a los consumidores a saber exactamente lo que están recibiendo.

En última instancia, la mejor regla a seguir es empezar poco a poco e ir subiendo. Haz tu primera receta con un producto de baja concentración de THC y añade más la próxima vez.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

La respuesta a esta pregunta depende de muchos factores, pero para la mayoría de la gente, los efectos de los comestibles de THC hacen efecto entre 30 y 90 minutos. Uno de los factores que influyen en el tiempo que tardan los comestibles de marihuana en hacer efecto es la concentración de THC. Los productos más concentrados harán efecto más rápido. Otro factor es dónde y cómo el cuerpo absorbe el comestible.

Las pastillas, piruletas y chicles de THC se absorben por vía sublingual, un proceso que muestra los efectos más rápidamente que la absorción a través de la digestión, que es el proceso de las galletas de THC, los brownies y los comestibles masticables.

Otros factores que pueden influir en el tiempo de inicio incluyen el peso, la altura, el género, la dieta y la tolerancia genética de un individuo a los comestibles de THC. El hecho de haber comido recientemente también influye en la rapidez con la que aparecen los efectos de los comestibles de marihuana.

¿Qué debo hacer si he comido demasiado o siento los efectos del THC con demasiada fuerza?

Como se ha mencionado anteriormente, hay una serie de medidas que puedes tomar si sientes que has consumido demasiado THC. En primer lugar, no se asuste. Los efectos acabarán desapareciendo. Intenta sentarte o tumbarte, concentrarte en respirar con normalidad y relajarte, y pedir a un amigo cercano o a un familiar que te supervise. También puedes considerar el consumo de CBD, que puede contrarrestar los efectos psicoactivos del THC.

¿Qué debo buscar en la etiqueta de un comestible de cannabis?

Los mejores comestibles se obtienen de forma responsable, se extraen meticulosamente y se formulan con cuidado para contener cantidades precisas de THC y otros ingredientes importantes. Investiga antes de reducir tu selección de comestibles de THC a los mejores fabricantes. A partir de ahí, busca en la etiqueta la cantidad de THC (y otros cannabinoides) que contiene el paquete, y la cantidad de THC (y otros cannabinoides) que obtendrás por ración. Esto te ayudará a consumir la cantidad adecuada para ti.

¿Cuánto duran los efectos de un comestible de cannabis?

Los efectos psicoactivos de los comestibles de cannabis pueden durar desde dos horas hasta casi 12 horas, dependiendo de la cantidad de THC ingerida y del tipo de comestible ingerido. Los comestibles que tardan más en ser digeridos suelen liberar el THC durante un periodo de tiempo más largo, lo que provoca efectos psicoactivos más prolongados.

Los mejores comestibles para ti son los que tienen efectos que duran tanto como tú quieras. Comienza con una porción más pequeña en un solo tipo de comestible (como una pastilla o un producto horneado), y aumenta gradualmente la cantidad de THC con cada ingesta. De este modo, podrás encontrar la duración perfecta de tu experiencia con el THC.

Aprende más sobre la marihuana

A medida que la marihuana es más aceptada y legal en todo Estados Unidos, la gente está experimentando con nuevas recetas con marihuana. Muchos incluso están cultivando la suya en casa y cosechando las flores de las plantas para infusionarlas en alimentos y bebidas.

Puedes aprender más sobre cómo cultivar tu propia marihuana y producir un gran volumen de flores visitando nuestra página Cannabis 101.