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Llevar sujetador no siempre es la experiencia más agradable, algo que la mayoría de las mujeres ya saben. Sin embargo, no pensamos en nuestros hombros tanto como en nuestra espalda. Los tirantes pueden clavarse en nuestros hombros si no están bien ajustados. La banda puede restringir la parte superior de la espalda alrededor de los hombros.
No vuelva a ignorar el dolor de hombros cuando compre sujetadores. Deja que esta sea tu guía para el mejor sujetador para el dolor de hombros. Ten cuidado con las formas en que tus hombros pueden sufrir por no elegir el sujetador adecuado para protegerlos.
- Mejor sujetador para el dolor de hombros
- Mejor sujetador general para el dolor de hombros: Wacoal Awareness Underwire Bra
- Destacados
- Destacados
- El mejor sujetador barato para el dolor de hombros: DELIMIRA Comfort Full Coverage Racerback
- Destacados
- Destacados
- El mejor sujetador de moda para el dolor de hombros: Glamorise Plus Size Full Coverage Bra
- Destacados
- Características a tener en cuenta en los sujetadores para el dolor de hombros
- Correas
- Anchura gruesa
- Ajuste
- Colocación adecuada
- Colocación del gancho de ajuste
- Relleno o acolchado
- Banda de apoyo
- Estilo
- Sujeción de la espalda
- Opciones de tamaño
- Cierre frontal
- Conclusión
Mejor sujetador para el dolor de hombros
¿Cómo saber si un sujetador no causará dolor de hombros? Rara vez las marcas dicen cuando su sujetador es respetuoso con los hombros. Cuando todos los sujetadores se limitan a prometerte que no te dolerá la espalda o que no te restringirán las tetas, hemos elegido estos cinco que no descuidarán el alivio de tus hombros.
Si quieres nuestro voto final (sin toda la lectura), el sujetador con aros Wacoal Women’s Awareness es nuestro voto para el mejor sujetador en general para el dolor de hombros.
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Mejor sujetador general para el dolor de hombros: Wacoal Awareness Underwire Bra
El sujetador Awareness Underwire Bra de Wacoal para mujeres no podría estar más calificado para nuestro mejor sujetador general para el dolor de hombros. El amplio apoyo en todas partes está ganando este sujetador su bien merecido bombo. Es bastante inusual que los tirantes ganen la mayor atención, pero los tirantes gruesos de este sujetador son lo que las mujeres deliran sobre él.
Los tirantes gruesos se sientan justo en la piel de los hombros y van alrededor de la espalda justo en el lado exterior de los omóplatos. No se estiran, pero los ganchos de ajuste están colocados en la parte de atrás, donde no pincharán ningún hueso importante que pueda doler más cuando lleves el sujetador durante más tiempo.
A pesar de estar muy separados, los tirantes ajustables no dejan un hueco entre ellos y tu piel. Tampoco se clava en ella, por muy cerca que esté. Esto también se debe a la gran sujeción que obtienen tus pechos gracias a los cómodos aros encajados entre las copas de dos capas y las copas de cobertura total. Esto lo hace adecuado para mujeres de cualquier tipo de pecho.
Las copas del sujetador no tienen costuras. Tienen un arnés a los lados para que sean cómodas y den soporte. Esto funciona para los pechos caídos o colgantes, los que son poco profundos en la parte superior y llenos en la parte inferior, las tetas redondas y los pechos del tipo este-oeste.
Además de la amplia variedad de tipos de pecho que soporta, este sujetador también está disponible en tallas extra grandes que van desde la 32D hasta la 44H. La gama de tallas asegura que hay algo para cualquier mujer con pechos grandes.
Cuando te quitas el sujetador, sientes el mayor alivio de no tener nada atado alrededor de tu pecho. Sin embargo, con este sujetador, casi puedes olvidar que lo llevas puesto. Esto no se debe a que no esté ajustado al pecho y a los hombros, sino a que ofrece la cantidad justa de sujeción para el uso diario. No te molestará ni te hará daño a lo largo del día.
Destacados
- Copas de cobertura total 80% Nylon, 20% Spandex
- Cierre de gancho y ojo en la espalda
- Ancho, tirantes ajustables para una mayor elevación
- Alambres interiores para una sujeción sin pinchazos
- Espalda poco profunda y redondeada para suavizar
- Sujetador de aros de figura completa y cobertura total
- Sin costuras, copas de tejido de dos capas
- Sujeciones laterales ocultas en tallas de copa DDD a I para mayor sujeción
Mejor sujetador para el dolor de hombros por el dinero: Playtex One Smooth U Underwire Bra
Moda y comodidad son dos cosas que no parecen existir al mismo tiempo. Sufrir en el dolor sólo para verse bien no debería ser la norma. No tienes que estar atada a un sujetador doloroso sólo para que un conjunto se vea impecable por fuera. El sujetador Playtex One Smooth U Underwire Bra se asegura de que no sea así.
Este sujetador hace que la ropa te quede bien. Al mismo tiempo, da alivio a tus hombros y pechos. Para los hombros, cuenta con tirantes gruesos y acolchados forrados de algodón para la máxima comodidad y ventilación que ofrece el tejido.
Aunque tiene tirantes anchos que se sitúan muy cerca de la parte exterior de los omóplatos, está equipado con pequeños ganchos ajustables. Puedes personalizar su longitud y hacer que se adapte perfectamente a tus hombros.
Alternativamente, las correas anchas están en realidad muy separadas para ocultarlas mejor dentro de tu ropa. No se asomarán por el amplio escote. El acolchado, por su parte, se encarga de evitar que se deslicen por los brazos y se vean por fuera de tus mangas.
Los demás elementos del sujetador también están hechos con la intención de ser discretos dentro de la ropa. Las copas de estilo balconette ocultan bien el sujetador debajo de las blusas de cuello de pico reveladoras, mientras que los bordes sin costuras se aseguran de no hacer bulto en las prendas ajustadas.
Para proporcionar aún más apoyo, los aros están bien escondidos dentro de las copas de espuma. En secreto, facilitan que los tirantes mantengan el sujetador mientras levanta los pechos.
Al igual que el sujetador Wacoal Awareness, este sujetador Playtex Body Revelation está disponible en tallas muy grandes en ambos aspectos de la copa de la banda para mujeres de talla grande y mujeres con pechos grandes. Si resulta que te gusta dar a tus hombros y pechos el máximo apoyo sin dejar de considerar el aspecto de moda de un sujetador, este sujetador Playtex no será un desperdicio de tu dinero.
Destacados
- Sujetador balconette de cobertura total
- Material sintético
- Cierre con corchetes en la espalda
- Copas de espuma sin costuras para mayor comodidad y moldeado
- Correas ajustables acolchadas para llevarlas todo el día
- Espalda en forma de U para suavizar
- Corchetes de espuma sin costuras.En forma de espalda para suavizar
- Adelante, luce un sexy conjunto de escote abierto. Este sujetador balconette con tirantes anchos no se asomará
- Las copas de espuma contorneadas y sin costuras con aros ocultos te dan un aspecto suave y moldeado bajo tu…
- Los tirantes acolchados y forrados de algodón te ayudan a estar cómoda todo el día
El mejor sujetador barato para el dolor de hombros: DELIMIRA Comfort Full Coverage Racerback
El sujetador Delimira Comfort Underwire Racerback Front Closure satisface un montón de características que debes buscar en un sujetador que se dirige al dolor de hombros: cierre frontal, aros, tirantes gruesos acolchados y un estilo racerback. Aparte de los tirantes, puede parecer que los demás son irrelevantes para prevenir el dolor de hombros. Sin embargo, todos ellos contribuyen a dar a tus hombros unos mimos muy necesarios.
El estilo racerback de este sujetador es un poco diferente para que los tirantes puedan ser ajustables. Sólo se juntan cerca de la banda en la espalda, evitando los omóplatos por una o dos pulgadas. Esto también significa que los ganchos de ajuste no están cerca de ellos y no podrán pinchar el hueso.
Esto no puede ser el racerback tradicional. La sujeción que da a la espalda sigue teniendo cierta relación con la facilidad de los tirantes en los hombros.
Donde suele haber algo de acolchado en las copas, no lo hay y el acolchado se traslada aparentemente a los tirantes. Sin embargo, este sujetador no viene sin soporte de banda. Sus aros están integrados en las copas de doble capa.
Para una opción barata como este sujetador Delimira, la comodidad no está fuera de lugar. Estarás encantada de no tener que esforzarte demasiado al llevarlo porque viene con un cierre frontal rápido. Además, el tejido de la espalda racerback de la espalda es de malla para que sea transpirable.
Destacados
- Copas de cobertura total con espalda cruzada
- 82% Poliamida, 18% Elastano
- Cierre a presión frontal para un fácil acceso
- Grueso, tirantes gruesos y ajustables
- Diseño de la espalda para mayor soporte
- Panel de malla en la espalda para mayor transpiración y comodidad
- Cierre frontal para un uso cómodo
- Copas sin costuras, sin relleno, de doble capa para una forma suave y natural
- Correas anchas y acolchadas para más comodidad
Mejor sujetador casual para el dolor de hombros: Vanity Fair Beauty Back Full Figure Bra
El sujetador con aros Vanity Fair Beauty Back Full Figure es nuestra mejor elección para un sujetador casual de día. Es un sujetador alisador de espalda que tiene características para proporcionar una experiencia cómoda para sus hombros, incluso si usted usa esto durante todo el día.
Su nombre Beauty Back viene de su función final de alisar su espalda de protuberancias y bultos que otros tipos de sujetadores suelen crear. Sin embargo, esta función también permite que los tirantes se sientan menos duros en tus hombros.
Los tirantes están hechos con los característicos tirantes de panal de Vanity Fair. Su exterior brillante no es sólo para las apariencias. El material se siente realmente sedoso en los hombros. El grosor de los tirantes también evita que se claven en la piel.
El mismo tejido elástico en cuatro direcciones que se utiliza para la banda de alisado de la espalda también se utiliza para los tirantes. Esto hace que el propio sujetador sea lo suficientemente flexible como para adaptarse a tu talla. Además, los tirantes vienen con un gancho ajustable en la espalda que no dañará tus hombros, faja y cuchillas.
Para el uso diario casual, este sujetador ofrece comodidad desde los tirantes. No sacrifica la cobertura y la sujeción de las copas acolchadas ligeramente forradas.
Es posible que no puedas hacer actividades extrañas con este sujetador, pero puedes hacer recados con él todo el día sin sentir la necesidad de ajustarlo constantemente.
Destacados
- Copas de cobertura total
- 78% Poliéster, 22% Spandex
- Cierre de gancho y ojo en la espalda
- Correas de hombro gruesas y ajustables para soporte
- Tejido elástico de 4 vías con espalda en forma de U para alisar
- Armazón con bandas para una elevación adicional
- Sujetador Vanity Fair número 76380
- Sujetador de aros de figura completa con tejido elástico en 4 direcciones que da forma y suaviza los bultos y…
- Sujetador con banda para mayor soporte
El mejor sujetador de moda para el dolor de hombros: Glamorise Plus Size Full Coverage Bra
Glamorise como marca no es de las que descuida el aspecto de la moda incluso de las prendas interiores como el sujetador. También es consciente de los pequeños detalles que conforman los aspectos más especiales de sus productos. El sujetador Glamorise Plus Size Full Coverage Bra es un reflejo de ello.
Para el alivio y la protección de los hombros, cuenta con tirantes gruesos que hacen referencia no sólo a su anchura sino también a su corpulencia. Este sujetador presume de tener tirantes acolchados. Lo que es más impresionante es que incluso el propio material de la tela es lo suficientemente grueso como para sentirse extremadamente cómodo.
En términos de apariencia, los tirantes se parecen a los del sujetador Wacoal Awareness. También tiene ganchos de ajuste en los tirantes de seda en la parte trasera que no pinchan ni se clavan en la piel.
Esto sólo está habilitado para funcionar porque el resto del sujetador presta mucha atención a los detalles. El soporte de la banda es increíble por tener aros invisibles. Esto significa que están ocultos dentro de las copas acolchadas, con la promesa de no tocar siquiera tu piel. Glamorise lo denomina diseño Wonderwire, que es un clásico de la marca que ya dominan.
Las demás zonas que cubre el sujetador están bien sujetas. Las copas tienen capacidad de alisado, por lo que parecen sin costuras y casi invisibles bajo la ropa. En los laterales, también están equipados con realzadores de forma para dar soporte a cualquier forma y tipo de pecho.
Si los otros sujetadores de esta lista no se pueden llevar a actividades sudorosas y deportivas, este sujetador es perfectamente capaz de ser utilizado para ello. Gracias a su tejido que absorbe la humedad, no te sentirás asqueada incluso después de sudar sobre él durante horas. Eso es algo que diferencia a este sujetador, y por eso, hace que este versátil sujetador merezca aún más la pena.
Destacados
- Sujetador de cobertura total
- 67% Poliamida, 26% Poliéster, 7% Elastano
- Cierre a presión frontal para un fácil acceso
- Ancho, tirantes ajustables y acolchados para una sujeción personalizada
- Banda de confort acolchada con Wonderwire
- Paneles laterales alisadores para una silueta favorecedora
- DISEÑO WONDERWIRE – Nuestros exclusivos diseños Wonderwire cuentan con una banda de confort acolchada que evita el…
- Cierre frontal – El broche de cierre frontal fácil de poner y quitar añade un detalle de diseño elegante y…
- MÁXIMA COMODIDAD – Los tirantes anchos, acolchados y ajustables proporcionan una comodidad extrema y reducen el dolor de espalda y…
Características a tener en cuenta en los sujetadores para el dolor de hombros
Se podría pensar que los tirantes son los principales culpables de que te duela el hombro cuando llevas un sujetador. Hasta cierto punto, lo es. Sin embargo, hay muchas otras características en las que fijarse que pueden ayudar a aliviar el dolor en esa zona, aunque no estén necesariamente cerca de ella. Tanto si quieres evaluar tus sujetadores actuales como si sólo quieres estar al tanto de tu próxima compra, esto es lo que debes comprobar. Ofrecerán poco o ningún dolor en los hombros.
Correas
Probablemente ya lo esperabas. Por supuesto, el primero que hay que comprobar en un sujetador para prevenir el dolor de hombros son los tirantes. Son los que realmente van sobre y alrededor de tus hombros. Si hay dolor allí, deben ser estos pequeños asesinos silenciosos.
No te equivocas. Puede que varias cualidades de los tirantes de tu sujetador no estén a la altura del nivel de protección y comodidad que requieren tus hombros. Cuando deseas unos tirantes de sujetador más cómodos, no estás pidiendo demasiado. Puede que tu sujetador no esté preparado para darte esa satisfacción. A la hora de evaluar los tirantes del sujetador, hay cuatro factores principales a tener en cuenta: su anchura, su capacidad de ajuste, su acolchado o amortiguación y su colocación sobre los hombros y más allá.
Anchura gruesa
El grosor de los tirantes del sujetador suele asociarse con el alivio del dolor de espalda por la forma en que ayuda a la banda a levantar el pecho, algo que se ve habitualmente en los sujetadores con gran sujeción. Sin embargo, hay más tipos de dolor que el grosor de los tirantes es capaz de prevenir. Ese es el dolor de hombros.
¿Has notado cómo las asas de cuerda fina de las bolsas de la compra se clavan en la piel cuando las cuelgas alrededor de los brazos, pero las asas de tejido más grueso no son tan duras? El mismo concepto se aplica a los tirantes del sujetador. Cuanto más finos son, más capaces son de clavarse en la piel de los hombros. Los tirantes de sujetador más gruesos pueden no ser completamente indoloros, pero son el mal menor de los dos.
Ajuste
El ajuste juega un papel importante en la forma en que los tirantes van a encajar alrededor de sus hombros. La longitud de los tirantes no es proporcional al tamaño de la copa o de la banda. Así que, independientemente del tipo o la talla de sujetador, los tirantes deben poder ajustarse según la longitud del torso de la usuaria.
Los tirantes del sujetador demasiado cortos corren el riesgo de clavarse en los hombros. Los largos pueden no doler, pero se deslizan hacia los brazos, trasladando el dolor hacia otras partes como la espalda. Los tirantes del sujetador deben ser ajustables. Deben ajustarse exactamente a tus hombros y tener la flexibilidad de cambiar su longitud si lo necesitas.
Colocación adecuada
La colocación de los tirantes del sujetador no es siempre la misma. Algunos sujetadores son adecuados para mujeres con hombros anchos, mientras que otros están hechos para aquellas con torsos estrechos.
Sin embargo, no verás ninguna etiqueta que lo indique. Tienes que comprobar a qué distancia están los tirantes. Fíjate si no se asientan donde sólo te dolerían los hombros.
La mayoría de los tirantes de los sujetadores se colocan en la parte exterior de los omóplatos. Puede que no notes su impacto negativo ahí. Pero, pone tensión en su cintura escapular, tirando y rotando hacia abajo, y forzando su cuello en el proceso.
Colocación del gancho de ajuste
Junto con la colocación incorrecta de la correa en sí, la colocación incorrecta del gancho de ajuste puede tener el mismo efecto irritante y doloroso. Usted no tendría mucho control sobre la posición del gancho de ajuste. La forma en que está construido el sujetador determinará si se asentará en la parte delantera del pecho o en la espalda.
Esto último es más común, pero se corre el riesgo de que aterrice justo en los omóplatos. Esto puede ser extra doloroso porque te pincha el hueso. Si puedes encontrar un sujetador con los ganchos de ajuste colocados delante, mejor.
Relleno o acolchado
El relleno y el acolchado son bastante raros e inesperados en los tirantes del sujetador, pero es lo que hará que tus hombros sean menos susceptibles a los dolores. El acolchado de los tirantes es el mismo que en otras partes del sujetador, como las copas. Otros tipos de acolchado, como los de gel o de otro tipo, son menos estructurados y pueden amoldarse más a las depresiones y curvas de tus hombros.
El acolchado y la almohadilla son comunes en los sujetadores de tallas grandes y en los de tallas grandes para ayudar y aliviar los hombros. Si perteneces a estas categorías, encontrarás muchas opciones de acolchado. Sin embargo, las almohadillas separadas para los hombros son accesorios de sujetador que se pueden añadir a los sujetadores que no tienen ninguno para aliviar los hombros. Esto también duplica la función para evitar que sus tirantes se deslicen hacia abajo, resolviendo dos problemas comunes de los tirantes del sujetador a la vez.
Banda de apoyo
Recuerde, los tirantes del sujetador no funcionan para subir sus pechos. Son simplemente una ayuda para que tu sujetador no se caiga, pero el trabajo de elevación realmente recae en la banda. De ahí que los sujetadores sin tirantes puedan existir por sí solos. Es importante encontrar un sujetador con una banda de sujeción, especialmente si tienes los pechos grandes o caídos. Si su sujetador no tiene una banda de apoyo, es probable que los tirantes de su sujetador sean los que compensen su incompetencia.
En efecto, serán tirados hacia abajo por sus pechos y se clavarán en sus hombros. Cuando compre sujetadores para aliviar los hombros, no ignore la fuerza y la eficacia de la banda para levantar sus pechos por sí misma.
Estilo
El estilo de los sujetadores puede no parecer muy diferente, pero algunos sujetadores tienen elementos de diseño que tienen beneficios involuntarios pero impactantes para aliviar los hombros. Las espaldas cruzadas, por ejemplo, son más comunes en los sujetadores deportivos que en los sujetadores normales.
En las raras ocasiones en que un sujetador normal es de estilo espalda cruzada, el material de los tirantes que se une en el centro de la parte superior de la espalda ayuda a sostener y aliviar los hombros y la espalda al mismo tiempo. Esto hace que sea extremadamente más cómodo para los hombros.
Sujeción de la espalda
Una conclusión de nuestro ejemplo anterior sería que la sujeción de la espalda también puede equivaler al alivio de los hombros. Dos cosas que hacen que los tirantes se claven en la piel son la falta de soporte en el pecho y en la espalda. Por eso, los sujetadores que alisan la grasa de la espalda también son estupendos para la sujeción de la espalda o los hombros, ya que proporcionan mucha cobertura y sujeción. Un buen sujetador que corrija la postura también funcionará eficazmente.
No basta con tener una banda de sujeción si la espalda no recibe la misma cantidad de apoyo y hace lo mismo de tirar de los tirantes hacia abajo.
Opciones de tamaño
Naturalmente, el sujetador de tamaño incorrecto no se ajustaría bien a su pecho, pero también plantearía problemas para sus tirantes. Cuestiones relativas a los muchos factores sobre los tirantes del sujetador que hemos mencionado anteriormente.
Tener opciones de tamaño no sólo cambiará la forma en que las copas y la banda se ajustan alrededor de sus pechos y el pecho. Los tirantes también se construirán de forma diferente para las necesidades de tus hombros en función de los dos primeros factores.
Cierre frontal
El cierre frontal puede tener algo que ver con la comodidad que con la protección directa de los hombros.
Sin embargo, la facilidad de llevar el sujetador al tener un cierre frontal evita, en última instancia, que se fuercen los hombros. Incluso los sujetadores deportivos tienen opciones como ésta para facilitar el uso y el movimiento.
Con un cierre trasero, normalmente tienes que girar los brazos y los hombros hacia atrás, lo que puede traer un dolor específico en esas zonas mientras o después de hacerlo. Un cierre frontal hará que ponerse el sujetador sea más fácil y sin dolor, especialmente para las mujeres de talla grande a las que les cuesta más.
Conclusión
Seguro que has escuchado el consejo de no llevar mochilas pesadas para evitar los hombros caídos. Aunque hayas sido diligente con eso, no importará mucho si sigues llevando sujetadores que provocan dolor en los hombros. Ya te hemos dicho cuáles son los mejores del mercado y las características que hacen que un sujetador se sienta bien en los hombros. Ahora todo depende de ti para que sólo tengas sujetadores que protejan tus preciados hombros.
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