¿El cloro de las piscinas cubiertas es perjudicial para los pulmones?

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En invierno o en un día lluvioso, una piscina cubierta puede ser la forma de ponerse en movimiento y hacer que su corazón bombee. Sin embargo, los productos químicos comunes en el agua de la piscina que pueden ser más concentrados en el interior puede hacer que sea más difícil en sus pulmones.

«La principal preocupación con las piscinas cubiertas es el cloro, que se utiliza como un agente desinfectante», dice el neumólogo Rachel Taliercio, DO. «Aunque es importante mantener las bacterias dañinas bajo control, puede ser potencialmente irritante»

Nadar en piscinas cubiertas puede exponerle a niveles más altos de cloro en el aire y aumentar el riesgo de problemas relacionados con los pulmones, pero los beneficios del ejercicio a menudo superan los riesgos. Es importante tener en cuenta la salud general de los pulmones y la cantidad de exposición. Si tiene algún signo de malestar, como tos, sibilancias o sensación de ardor en la garganta, deténgase y tómese un descanso.

En general, los nadadores de competición corren un mayor riesgo que los nadadores recreativos, ya que pasan mucho más tiempo en las piscinas que la persona media.

¿Qué tiene que ver el cloro?

El cloro es el desinfectante más común que se utiliza en las piscinas cubiertas y al aire libre, y se requiere un cierto nivel para matar cualquier bacteria peligrosa en el agua.

En las piscinas al aire libre, el cloro se disipa rápidamente, pero las piscinas cubiertas lo mantienen más contenido. Esta concentración de cloro puede ser un problema.

«Si una piscina cubierta no está bien regulada, los nadadores pueden empezar a ver síntomas de traqueobronquitis, como tos o tal vez algunas sibilancias», dice. «Puede haber algo de ardor en la garganta».

Un problema mayor es la cloramina, una mezcla de cloro y amoníaco que puede causar un fuerte olor a cloro en las piscinas porque puede empeorar las alergias existentes. En las piscinas, se encuentra principalmente a pocos centímetros de la superficie del agua, donde los nadadores respiran. Las cloraminas limitan el movimiento del aire fresco sobre la superficie del agua, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Potenciales problemas asociados a las piscinas cubiertas

La hiperreactividad de las vías respiratorias, que puede observarse en el asma, se produce cuando los bronquios de los pulmones sufren espasmos anormales y pueden provocar tos y opresión en el pecho.

Si usted es un nadador de competición, podría ser fácil confundir estos síntomas con los efectos de un entrenamiento extenuante. Un estudio informó de que, tras el seguimiento de un grupo de nadadores de competición, la exposición al cloro de una piscina cubierta provocó cambios en la mucosa de sus vías respiratorias. El estudio se centró en si el metabolismo de la mucosa de las vías respiratorias puede evaluar el riesgo de cualquier enfermedad como los resultados deportivos o las enfermedades agudas y crónicas. Si entrena en una piscina cubierta y experimenta estos síntomas con regularidad, consulte a su médico.

La investigación también sugiere que llevar a los bebés y niños pequeños, cuyos pulmones aún no están maduros, a las piscinas cubiertas podría provocar una mayor incidencia de alergias y/o asma.

«La respuesta no está clara», dice el Dr. Talierico. «También tenemos pruebas de que las piscinas cubiertas no causan ningún problema con los niños pequeños. Yo no aconsejaría a los padres que se enteren de estas mayores probabilidades de desarrollar asma que dejen de poner a sus hijos en programas de natación recreativa. La natación aporta demasiados beneficios para la salud de los niños».

Cómo obtener alivio

Si descubre que no puede respirar cómodamente al nadar en interiores, salga de la piscina y abandone el área de la misma. En muchos casos, el simple hecho de salir de la piscina ofrecerá alivio.

Si un olor abrumador a cloro alrededor de una piscina cubierta está causando síntomas o molestias, considere la posibilidad de encontrar otra piscina. También puede considerar una piscina de agua salada o una con otro tipo de desinfectante, como el bromo.

«Lo más importante es que, cuando esté en una piscina cubierta, se asegure de que la zona está bien ventilada», dice el Dr. Talierico. «También te recomiendo que te duches después para quitarte el agua de la piscina del cuerpo.»

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