El sexo nunca debería doler, pero hay un montón de razones por las que puedes tener una vagina dolorida después del acto. Por supuesto, está la obvia -quizás fuiste un poco demasiado rigurosa- pero si bajar te está causando dolor, y no está completamente claro por qué, es algo que no debe ser ignorado.
Hay muchas razones por las que puedes sentir dolor después del sexo. La mayoría de las veces las mujeres experimentan dolor después del sexo debido a la fricción», dice la Dra. Jane Leonard. Sin embargo, si tienes un problema cutáneo preexistente, el dolor puede ser mucho mayor».
Las relaciones sexuales dolorosas se conocen como dispareunia. Es importante saber cuándo y dónde se siente el dolor. ¿Es durante o después de las relaciones sexuales? ¿Te duele la vagina después del sexo, o es un dolor profundo e interno de la pelvis?
Desde la falta de lubricación hasta los cambios hormonales y las alergias al látex: hemos hablado con los expertos y hemos recopilado las razones más comunes por las que te puede doler la vagina después del sexo.
- Dolor de vagina después del sexo: causas comunes
- 1/ Tienes una infección
- 2/ Tus hormonas han cambiado
- 3/ No estás excitada sexualmente
- 4/ Tienes una infección de orina
- 5/ Tienes alergia al látex
- 6/ Tienes una afección médica
- 7/ Has tenido un sexo muy duro
- Vagina dolorida después del sexo: cómo aliviar las molestias
- 1/ Sumérgete en sales de Epsom
- 2/ Hielo en la zona de la ingle
- 3/ Usa lubricante (antes y después del sexo)
- 4/ Usa ropa interior de algodón
Dolor de vagina después del sexo: causas comunes
1/ Tienes una infección
‘El dolor en o alrededor de la vagina podría estar causado por una infección’, sugiere el doctor Leonard. Puede tratarse de una candidiasis vaginal o de una infección de transmisión sexual (ITS), como la clamidia, la gonorrea o el herpes genital. Si sientes dolor durante o después de las relaciones sexuales, siempre es una buena idea acudir a tu centro de salud sexual y pedir una revisión completa.
2/ Tus hormonas han cambiado
Los cambios en los niveles hormonales -que pueden deberse a la menopausia, la perimenopausia o incluso al embarazo- pueden hacer que tu vagina se reseque, lo que significa que no hay suficiente lubricación durante las relaciones sexuales. Esta sequedad puede provocar dolor y molestias durante y después de las relaciones sexuales. ¿La solución? Mucho lubricante.
3/ No estás excitada sexualmente
Al igual que ocurre con los cambios hormonales, si no te sientes «de humor», es posible que no produzcas suficiente lubricación, dejando la vagina seca. Esto puede hacer que las relaciones sexuales se vuelvan dolorosas y que te queden úlceras por fricción después. No fuerces el sexo. Si no tienes ganas, no te sientas presionada para seguir adelante. Sin embargo, si te sientes seca pero quieres tener sexo, usar lubricante es clave.
4/ Tienes una infección de orina
‘El dolor de espalda después del sexo puede ser causado por una penetración profunda, pero también puede ser un signo de una infección de orina ascendente’, nos dice el doctor Leonard. Si te sientes mal, tienes fiebre, dolor al orinar, sangre en la orina o aumento de la frecuencia de la micción, lo mejor es que acudas a tu médico.
5/ Tienes alergia al látex
Si te pica después del sexo, y has descartado las posibilidades de infección, podrías ser alérgico al preservativo o al lubricante que estás utilizando. Las alergias al látex son más comunes de lo que crees, y tu médico de cabecera puede hacerte una prueba de alergia y sugerirte otras formas de anticoncepción que podrían ser más adecuadas para ti.
6/ Tienes una afección médica
«Si experimentas sangrado o dolor pélvico, deberías visitar a tu médico y concertar un examen de salud sexual», dice el Dr. Leonard.
El dolor que se siente en el interior de la pelvis puede deberse a una serie de afecciones médicas, desde la enfermedad inflamatoria pélvica hasta la endometriosis o los fibromas. Si sientes dolor en la parte baja del abdomen después del sexo, calambres después del sexo o sangrado después del sexo, visita a tu médico de cabecera.
7/ Has tenido un sexo muy duro
El sexo duro puede sentar muy bien en ese momento, pero también puede dejarte muy dolorida después. Si tu pareja está especialmente bien dotada también podría estar golpeando contra tu cuello uterino, causando dolor.
Vagina dolorida después del sexo: cómo aliviar las molestias
1/ Sumérgete en sales de Epsom
Las sales de Epsom ayudan a sanar el cuerpo, calman las molestias y reducen la inflamación. Espolvoree una taza llena en su baño y remójese. Las sales de Epsom naturales son las mejores; procura evitar las que tengan fragancia, ya que podrían alterar el pH vaginal e irritar más la zona.
2/ Hielo en la zona de la ingle
Para aliviar el dolor, aplicar una compresa fría en la ingle puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón. Sin embargo, no apliques el hielo directamente en tu vulva, ya que esto puede provocar más problemas.
3/ Usa lubricante (antes y después del sexo)
Usar un gel lubricante durante el sexo es definitivamente una buena idea si estás experimentando dolor debido a la fricción, pero poner un poco de lubricante dentro de tu vagina después del sexo también puede ayudar a aliviar las molestias. Busca un lubricante a base de agua con efecto refrescante y calmante.
4/ Usa ropa interior de algodón
El algodón es más transpirable que otros tejidos sintéticos, por lo que si tus molestias son causadas por una infección, usar ropa interior de algodón puede ayudarte mientras te curas.
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