Causas de las distensiones o esguinces de cadera

La mayoría de las distensiones o esguinces de cadera están causados por accidentes de coche o por un traumatismo directamente en la cadera.

Otras causas de una distensión o esguince de cadera:

  • Extender demasiado los músculos y ligamentos de la cadera
  • Un calentamiento insuficiente antes de la actividad
  • Hacer demasiada actividad demasiado pronto

Factores de riesgo para las distensiones o esguinces de cadera

Las personas que han tenido distensiones o esguinces de cadera en el pasado son más propensas a tener otra distensión o esguince de cadera.

Síntomas de las distensiones o esguinces de cadera

Los síntomas más comunes de las distensiones o esguinces de cadera son el dolor sobre la cadera. El dolor suele intensificarse al aumentar la actividad. También puede sentir hinchazón, sensibilidad, rigidez, espasmos musculares y hematomas a lo largo de la cadera. También puede perder fuerza o flexibilidad muscular y tener dificultades para caminar.

Otros síntomas de una distensión o esguince de cadera incluyen:

  • Dolor agudo y repentino en la parte posterior de la parte inferior de la pierna
  • Dolor en la pantorrilla
  • Hinchazón o hematomas

Diagnóstico de las distensiones o esguinces de cadera

Su médico diagnosticará una distensión o esguince de cadera en un examen físico.

  • Historia médica: su médico realizará una historia clínica completa para determinar cuándo empezaron los síntomas, las actividades que los provocan, la gravedad de los síntomas y lo que los empeora.
  • Examen físico – el médico también realizará pruebas de amplitud de movimiento, comprobando la estabilidad de las articulaciones y la fuerza muscular.
  • Pruebas de diagnóstico – es probable que su proveedor también solicite una radiografía o una resonancia magnética para descartar lesiones de cadera más graves.

Tratamientos para las distensiones o esguinces de cadera

Los tratamientos para las distensiones o esguinces de cadera leves incluyen reposo, hielo, compresión y elevación en combinación con medicamentos antiinflamatorios. Estas terapias actuarán conjuntamente para reducir el dolor y la hinchazón.

Para las distensiones o esguinces más graves, su médico puede recomendar lo siguiente:

  • Fisioterapia: la fisioterapia puede incluir masajes, ejercicios de fortalecimiento, ultrasonidos terapéuticos o terapia de calor.
  • Cirugía – las distensiones o esguinces de cadera más graves que desgarran un músculo o ligamento por completo pueden requerir cirugía y rehabilitación.
  • Inyección de proteínas ricas en plasma (PRP) – la terapia PRP para las distensiones o esguinces de cadera puede acelerar la curación mediante la inyección de plaquetas concentradas del factor de crecimiento del paciente en la zona afectada.

Recuperación de las distensiones o esguinces de cadera

Los pacientes que sufren esguinces o distensiones de leves a moderados se curan con un tratamiento conservador en un plazo de entre unas semanas y un par de meses siempre que sigan las indicaciones del médico.

Los pacientes que sufren distensiones o esguinces de cadera más graves en los que es necesaria la cirugía pueden curarse completamente con fisioterapia y rehabilitación.

Las lesiones deben curarse completamente antes de reanudar la actividad regular. Si la lesión ha sido causada por un uso excesivo, también puede ser necesario modificar la actividad.