Si padece apnea del sueño, sabe cómo puede afectar negativamente a su calidad de vida. Este grave trastorno del sueño puede hacer que deje de respirar de 10 a 30 segundos a la vez mientras duerme. Puede ocurrir hasta 400 veces cada noche. Toda esa pérdida de sueño puede afectar a personas de todas las edades. Y les afecta de muchas maneras: desde dolores de cabeza e irritabilidad hasta complicaciones más graves, como la hipertensión pulmonar e incluso la muerte. Consulte a su médico si cree que tiene apnea del sueño. Un dispositivo de tratamiento ofrece esperanza. Se llama dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP).

Camino hacia un mayor bienestar

Un dispositivo CPAP se coloca sobre la cara mientras duerme. Incluye una máscara, tubos y un ventilador. La máscara y los tubos son desechables. Existen 3 tipos principales de dispositivos: el modelo de almohada nasal, la mascarilla nasal y la mascarilla facial completa.

Un CPAP utiliza la presión del aire para empujar la lengua hacia delante y abrir la garganta. Esto permite que el aire pase a través de su garganta. Reduce los ronquidos y evita los trastornos del sueño. Su médico puede recetarle un dispositivo de CPAP después de analizar sus síntomas y su historial médico. También puede pedirle que realice un estudio del sueño. Puede empezar con un estudio del sueño en casa. Si este estudio revela que tiene apnea del sueño, su médico puede sugerir una prueba nocturna en un centro de estudios del sueño. Aquí, usted participa en el estudio con profesionales clínicos capacitados que utilizan tecnología para monitorear su sueño nocturno. Los resultados de este estudio se utilizarán para «programar» o calibrar su máquina de CPAP. Si su médico le prescribe una CPAP, deberá llevarla siempre que duerma, incluso durante las siestas. Si tiene un sobrepeso considerable o sufre una apnea grave, su CPAP puede requerir una mayor presión de aire.

Aunque un CPAP no curará la apnea del sueño, le ayudará a tener un sueño reparador. Los beneficios específicos incluyen:

  • Mejora de la concentración y la memoria durante el día.
  • Más energía durante el día.
  • Mejora del sueño de su compañero de cama.
  • Mejora de la productividad en el trabajo.
  • Reducción de la ansiedad y la depresión.
  • Patrones de sueño regulares.
  • Presión arterial más baja si su presión arterial es normalmente alta.