Diseño de la casa de cuidado de ancianos para nuestra vejez – Hogar de cuidado de ancianos

A Mazlan le encanta compartir ideas para mejorar la vida en el hogar y vivir de forma sostenible.

¿Está planeando construir una nueva casa o renovar su casa? Si es así, ¿sus ideas de diseño convertirán su casa en un hogar adecuado para su vejez o será un problema?

Casa amigable con los niños y los ancianos: Casas para mayores

Aprovecha esta etapa de reconstrucción y renovación para convertir tu casa en un hogar del futuro. Un lugar cómodo, seguro y protegido para todos. Las características de tu casa deben ser cómodas y acogedoras para tus hijos cuando aún son pequeños y cuando se hacen mayores. También debe ser adecuada para usted como padre joven y a medida que envejece. Diseña tu futura casa para mayores

Necesidades de las personas mayores& Personas con discapacidad

Los problemas de algunos de los diseños de casas existentes son las entradas y portales estrechos, que dificultan la accesibilidad con sillas de ruedas. Las escaleras son estrechas y empinadas, y las cocinas y los baños no son fácilmente accesibles. Estos posibles descuidos en el diseño no han tenido en cuenta las necesidades de las personas mayores o de las personas con discapacidad.

Para personas mayores

Considere las siguientes opciones de diseño sencillas para convertir su casa actual en un hogar más seguro y protegido para su vejez.

¿Pomos de la puerta?

Una manija de la puerta puede ser en la forma de la perilla de la puerta (redondo) o palanca de la puerta. Existen varios diseños, formas y funciones. Algunos pueden hacer que una puerta sencilla parezca grande y cara. Pero algunos diseños también pueden ser difíciles para los niños, así como para los adultos mayores que sufren de artritis, y esto puede ser estresante.

Palancas de la puerta

Use la palanca de la puerta en lugar del pomo, ya que la palanca será más fácil de usar para los niños y los adultos mayores. También es más fácil de utilizar si tiene las manos mojadas y resbaladizas o si lleva algo con las dos manos. En ese caso, podrá seguir abriendo la puerta con el brazo.

Una buena iluminación para un hogar seguro

Las zonas correctamente iluminadas garantizarán un hogar seguro y protegido. No querrá tener una mala caída por culpa de una mala iluminación. La iluminación debe ser amplia pero no deslumbrante, ya que afectará a la movilidad de las personas mayores.

• Preste atención y proporcione suficiente iluminación a las zonas exteriores, las zonas de lectura, los baños, las escaleras y los espacios de trabajo como el garaje y la cocina.
• Instale luces debajo de los armarios en la zona de cocción y la encimera de la cocina.
• Instale interruptores de luz en la parte inferior y superior de las escaleras.

• Use interruptores de luz tipo balancín grandes, ya que es fácil y conveniente, especialmente si usted es artrítico. Cuando tenga las manos ocupadas, siempre podrá utilizar el codo para encender las luces. Puede costar más que un interruptor de luz convencional, pero es más fácil de usar para los jóvenes y los mayores.
• Las luces nocturnas son útiles cuando se necesita moverse por la noche como ir al baño.
• Las luces de emergencia serán útiles cuando haya un apagón eléctrico. Deben fijarse en las escaleras, la cocina y las puertas de salida.
• Por último, instale un número suficiente de ventanas para que entre la luz natural en la casa. A medida que la gente envejece, los beneficios de la terapia de luz solar son enormes, ya que es una cura para la depresión en las personas mayores. También es una fuente de vitamina D, importante para una mejor absorción del calcio. La luz del sol también puede entrar en su casa a través de las puertas de cristal y las claraboyas.

Posición de los puntos de enchufe

Si sufres de dolor de espalda, sabrás lo doloroso que puede ser el simple hecho de agacharte para encender el ordenador o cualquier otro elemento eléctrico.

Punto de enchufe a la altura de la mesa

Será más fácil enchufar o desenchufar un aparato eléctrico desde los puntos de enchufe colocados a la altura de la mesa en lugar de a 1 pie del suelo, especialmente cuando se es mayor o se sufre de dolor de espalda. Desde el punto de vista del diseño interior, puede que esta ubicación no tenga un gran aspecto, pero si se arregla adecuadamente, puede seguir siendo presentable.

Punto de enchufe adicional

Elimine el uso de cables de extensión, ya que la gente, ya sea joven o mayor, podría tropezar con ellos. Instale puntos de enchufe adicionales si prevé un mayor uso dentro de esa zona.

Problemas de audición

La audición puede ser un problema a medida que envejecemos e instalar dispositivos que, como los detectores de humo, tengan una luz estroboscópica potente en lugar de sólo un sonido, ayudará a las personas con problemas de audición.

Un timbre debe ser audible en todas las habitaciones y para mayor seguridad, compre un intercomunicador que haga las veces de timbre.

Un teléfono con control de volumen ajustable y con un teclado numérico grande será útil para las personas con problemas de visión, audición o destreza.

Seguridad en el baño

• Los suelos del baño mojados pueden ser un peligro incluso para los más pequeños. Elige baldosas que sean antideslizantes. Si tiene una alfombrilla de baño, compre del tipo antideslizante.
• La barra de agarre o el pasamanos es otro dispositivo útil que debe instalarse, ya que ayuda a moverse con facilidad al entrar y salir de la zona de la ducha o al utilizar el inodoro.
• La taza y el asiento del inodoro deben tener una altura de unas 17 pulgadas, ya que será menos estresante para las rodillas y la espalda. Es posible que no sea adecuado para los niños y para superar esto, coloque un escalón antideslizante para ayudar a su hijo a usar el inodoro.
• La puerta del baño debe abrirse hacia afuera y no hacia el área del baño. Si alguien se cae y está cerca de la puerta, aún puede entrar y ayudar. Alternativamente, fije una puerta abatible.
• Tenga una extensión de teléfono en su cuarto de baño para que en caso de que alguien tenga dificultades pueda llamar para pedir ayuda.
• La grifería de nivel será más fácil de usar tanto para los niños como para las personas mayores. También será más fácil controlar el mezclador de agua caliente y fría.
• Para la ducha, una palanca de presión equilibrada evitará cualquier posible escaldadura. Considere la posibilidad de instalar una alcachofa de ducha manual además de una fija, ya que será más fácil para las personas con movilidad limitada.

Disposición del diseño de la cocina

Una disposición ideal de la cocina debe tener la forma de «triángulo de cocina» que une la distancia de trabajo entre los fogones, la nevera y el fregadero. Cuanto más grandes sean los triángulos, más habrá que caminar. Para las personas mayores, un triángulo más pequeño reducirá las caminatas y será menos cansado. Tendrá que llegar a un acuerdo sobre la distribución de la cocina para satisfacer sus necesidades actuales y futuras, a medida que vaya envejeciendo.

Un horno de pared fijado a una altura adecuada será más fácil de utilizar sin tener que agacharse si es del tipo de pie.

Escalones en la entrada principal

Cuando sea posible, diseñe su casa sin escalones en la entrada principal. La abertura de la puerta y la anchura del pasillo deben ser de al menos 3,5 pies de ancho. Esto es para permitir el fácil movimiento de la silla de ruedas.

Disponga de una buena iluminación y coloque un banco cerca de la entrada. Esto es útil en caso de que necesite colocar algo mientras desbloquea la puerta principal. El banco también puede ser un lugar para sentarse mientras se ata o desata los cordones de los zapatos.

Pasamanos de la escalera

Instale un pasamanos a ambos lados de la escalera y extiéndalo más allá del primer y último escalón. El peldaño también debe tener una combinación de colores o un diseño diferente para marcar el borde de cada escalón.

Si está construyendo una casa nueva, diseñe su escalera con una inclinación suave. Esto ocupará más espacio, pero será más fácil de usar a medida que la persona envejece.

Estilos de diseño interior

Además, tenga en cuenta las siguientes cuestiones de estilo de diseño que afectarán a las personas mayores:

• Si le gusta tener alfombras o moquetas sobre sus suelos de mármol o baldosas, coloque una capa inferior de moqueta para evitar resbalones y tropiezos con ellas.
• Las personas mayores pueden padecer una percepción de contraste deteriorada. Por lo tanto, hay que introducir un color de alto contraste en el primer plano y en el fondo. Por ejemplo, el asiento del inodoro debe contrastar con los colores del suelo, un descenso del nivel del suelo debe tener baldosas o acabados del suelo de diferentes colores que indiquen el descenso, y las sillas deben ser de un color diferente al del suelo para garantizar una mejor visibilidad del borde de la silla.

Este artículo es exacto y verdadero según el conocimiento del autor. El contenido es sólo para fines informativos o de entretenimiento y no sustituye a la asesoría personal o profesional en asuntos de negocios, financieros, legales o técnicos.

© 2012 Mazlan

Mazlan (autor) de Malasia el 22 de marzo de 2020:

Hola Rampa, gracias y espero ver fotos de algunas de las características de seguridad que había implementado en sus nuevas casas de 3 generaciones. Felicidades y gracias de nuevo por pasar por aquí.

Rampa el 22 de marzo de 2020:

Gracias por tus maravillosos esquemas para construir mi casa de 3 generaciones. Definitivamente voy a aplicar todas tus ideas seguras y prácticas

Mazlan (autor) de Malasia el 11 de agosto de 2012:

@Emma Harvey , gracias por el cumplido y me alegro de que los encuentres útiles. Felicidades por tu día D!

Emma Kisby de Berkshire, Reino Unido el 02 de agosto de 2012:

Me gusta mucho este centro – tiene algunas ideas brillantes para hacer la vida más fácil para las personas mayores y jóvenes.

Los pequeños detalles como las manijas de las puertas fáciles de abrir pueden ser pasados por alto, pero es vital para aquellos que no pueden agarrar tan fácilmente.

Las luces nocturnas son una buena idea también. Personalmente, me gustan las lámparas táctiles que se encienden tocando la base en lugar de buscar un incómodo interruptor – ¡más fácil en la oscuridad!

Me encanta esto – ¡voto arriba!

Mazlan (autor) de Malasia el 26 de julio de 2012:

¡Un agradecimiento especial a todos ustedes por pasar por aquí y dejar buenos comentarios! Rediseñar nuestra casa para satisfacer nuestra futura necesidad de vejez es sólo una pequeña inversión para la comodidad futura.

Simone Haruko Smith de San Francisco el 25 de julio de 2012:

¡Una cuestión con la que todos (ojalá) tendremos que lidiar algún día! Gracias por esbozar las consideraciones importantes.

Dianna Mendez on July 22, 2012:

¡Puedo ver donde algunas de estas ideas me ayudarían en este momento! Grandes sugerencias para los que están remodelando o comprando una casa para sus mayores. Votado muy arriba!

Shouldibuystock de Estados Unidos el 22 de julio de 2012:

Muy buen centro en la fabricación de casas de edad accesible. Hablo de algunas de las mismas cosas en mi sitio web http://occupationaltherapistsalarynow.com . Como parte de su trabajo los terapeutas ocupacionales tienen que hacer evaluaciones para modificar los hogares para hacerlos accesibles para las personas mayores.

Om Paramapoonya on July 22, 2012:

¡Gracias por estos consejos impresionantes, greatstuff! Mi madre y mi tía han estado planeando remodelar el baño de mi abuela para aumentar la seguridad. ¡Instalar barras de agarre y cambiar a baldosas antideslizantes suenan como ideas maravillosas! 🙂