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Cuando no puedes comprar tus productos favoritos o visitar a los profesionales para los servicios de belleza, ciertos trucos de bricolaje pueden ser definitivamente útiles. Como todos seguimos quedándonos en casa para ayudar a aplanar la curva de COVID-19, nos hemos encontrado buscando estos trucos más que nunca. Uno en particular ha despertado nuestro interés, gracias a un video viral en la nueva aplicación de medios sociales favorita de todos, TikTok: el uso de bicarbonato de sodio puro como un blanqueador de dientes.
El video muestra un sencillo tutorial paso a paso. En primer lugar, coges un cepillo de dientes seco y lo haces girar alrededor de una taza llena de bicarbonato de sodio para que las cerdas queden completamente cubiertas. A continuación, se vierte peróxido de hidrógeno líquido sobre el cepillo recubierto de bicarbonato antes de limpiar los dientes con él. Pero, ¿funciona realmente? Y, lo más importante, ¿es seguro? La respuesta es doble.
«El bicarbonato de sodio ciertamente puede blanquear los dientes», dice a Allure la dentista de Los Ángeles Rhonda Kalasho. Kalasho explica que el bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, se ha utilizado durante décadas como una sustancia blanqueadora casera.
El dentista Brian Harris, con sede en Arizona, está de acuerdo y dice que el bicarbonato de sodio es una de las formas más comunes de blanquear los dientes de forma natural en casa. «Debido a que el bicarbonato de sodio es una sustancia ligeramente abrasiva, elimina las manchas superficiales de los dientes», dice Harris a Allure.
El ingrediente también se encuentra en muchas pastas de dientes, que ambos expertos dicen que es una forma más segura para el uso diario. «El bicarbonato de sodio se encuentra en varios tipos de pasta de dientes debido a su capacidad para blanquear y neutralizar los ácidos en la boca», dice Kalasho. «A través del estudio científico, somos capaces de encontrar cuál es la cantidad segura de bicarbonato de sodio para utilizarlo eficazmente en la pasta de dientes y en los productos bucales para que no sea demasiado abrasivo para los dientes.»
Pero a pesar de que está respaldado por la ciencia, Kalasho dice que no debe ser utilizado por sí solo en su rutina de limpieza diaria. «puede empezar a causar pequeñas microfracturas y arañazos en tu esmalte y otras capas… que pueden debilitar su estructura», dice. «En última instancia, eso hará que los dientes sean más susceptibles a las manchas y más amarillos y quebradizos con el tiempo.»
Harris dice que lo recomendaría si fuera la única opción disponible. «Normalmente no lo recomiendo a mis pacientes porque no tiene propiedades para combatir la caries y tampoco tiene buen sabor», dice. «Los pacientes suelen quejarse de que puede dejar la boca con una sensación arenosa y desagradable. Hay productos mucho mejores en el mercado que pueden blanquear con la misma eficacia pero también tienen buen sabor y ayudan a prevenir las caries al mismo tiempo.» Así que incluso si usted intenta este truco, todavía no sirve como un reemplazo adecuado para su pasta de dientes en términos de limpieza de los dientes y la boca.
En cuanto a la adición de una sustancia como el peróxido de hidrógeno en la mezcla, Kalasho aconseja fuertemente en contra de ella. Dice que mezclar bicarbonato de sodio con otros productos químicos corrosivos como el peróxido de hidrógeno, el vinagre o los ácidos cítricos puede dañar los dientes.
Sugiere utilizar un producto aprobado por la FDA que contenga bicarbonato de sodio, como una pasta de dientes blanqueadora Arm & Hammer. Pero si no tienes acceso a ninguno de esos productos, ella recomienda usar bicarbonato de sodio puro, como máximo, cada seis o siete meses en combinación con una pasta de dientes que mantenga la fuerza del esmalte y minimice cualquier sensibilidad, como MI Paste Plus. También dice que hay que optar por un cepillo de dientes extra suave en lugar de un cepillo de dientes eléctrico cuando se utiliza bicarbonato de sodio puro, para no ejercer una presión adicional sobre los dientes.
Sin embargo, las personas con mayor sensibilidad y daño, probablemente deberían seguir con lo básico. Kalasho dice que la forma más eficaz de mantener los dientes limpios es cepillarse regularmente con pasta de dientes y usar el hilo dental. Cualquier otro producto de blanqueamiento en casa y los hacks realmente sólo añadir un «impulso» en la parte superior de un buen mantenimiento.
Incluso entonces, los productos de blanqueamiento puede no ser eficaz si las manchas son profundas. «Esas manchas profundas son las más difíciles de eliminar, e incluso los productos blanqueadores de alta concentración no pueden eliminarlas», dice Kalasho. «Si te acuerdas de cepillarte los dientes y usar el hilo dental después de las comidas, las posibilidades de que las manchas se vuelvan más profundas son menores».
Harris dice que tal vez quieras limitar los alimentos y bebidas como el vino y el café que manchan los dientes. Es algo difícil de pedir, pero algo en lo que hay que pensar si quieres mantener el mejor aspecto de tus dientes.
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