¿Debe preocuparse por la radiación de los teléfonos móviles?

Una cuestión que se plantea una y otra vez es cómo afectan los teléfonos móviles al cuerpo humano. Desde las preocupaciones sobre cuándo los niños deben tener teléfonos inteligentes hasta las inquietudes sobre el impacto de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla, pasando por las afirmaciones de que los teléfonos celulares están relacionados con el cáncer que se encuentra en el cuerpo, hay muchas preocupaciones sobre estos dispositivos.

La verdad es que, aunque se está estudiando su impacto, estos dispositivos no han existido durante el tiempo suficiente para saber qué efectos tienen a largo plazo. Dicho esto, podemos comparar los teléfonos móviles con otros tipos de radiación para comprender mejor cómo funcionan y qué podemos hacer para prevenir posibles efectos negativos.

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¿Qué es la radiación?

La radiación es una forma de energía electromagnética. Toda la energía electromagnética se encuentra en el espectro electromagnético. Hay dos tipos de radiación electromagnética: la ionizante y la no ionizante. En el extremo inferior del espectro se encuentra la radiación de frecuencia extremadamente baja (FEB), que es no ionizante. En el lado opuesto del espectro están los rayos X y los rayos gamma, que son ionizantes.

El lugar que ocupa algo en el espectro electromagnético depende de la frecuencia de la longitud de onda. Cuanto más frecuente es el paso de una onda por un punto determinado, más radiación produce.

Aunque la radiación tiene una connotación negativa, no es necesariamente mala. La luz visible es un ejemplo de radiación electromagnética que cae en el medio del espectro. El problema se produce cuando los seres humanos absorben demasiada energía. Por ejemplo, exponerse a la luz visible directa durante demasiado tiempo puede causar una quemadura o incluso provocar cáncer de piel.

Comparación de la radiación

La frecuencia suele medirse en hercios (Hz) o milihercios (MHz). Usando esta escala, aquí está la frecuencia de la radiación en la electrónica común:

• Radio de avión: 122,75 MHz
• Teléfonos móviles: 450-2000 MHz (el más común es de unos 850 MHz)
• Hornos microondas: 2450 MHz
• Wifi: 2450 MHz

Otra forma en que se mide la radiación es a través del hombre equivalente a Roentgen o rem. El rem o milirem mide los efectos que la radiación tiene en el ser humano. Según la Comisión Reguladora Nuclear de Estados Unidos, la dosis media anual de radiación por persona procedente de fuentes naturales y artificiales es de 350 mrems.

Mrem para elementos comunes:

• Vivir a menos de 50 millas de una central nuclear: 0,0009 mrem
• Usar una linterna de gas cuando se acampa: 0,003 mrem
• Llevar un reloj de pulsera LCD: 0,006 mrem
• Vivir a menos de 50 millas de una central eléctrica de carbón: 0,03 mrem
• Utilizar una pantalla de vídeo: 1 mrem
• Ver la televisión: 1 mrem
• Vuelo de ida y vuelta de Los Ángeles a Nueva York: 6 mrem
• Rayos X de tórax: 10 mrem
• Someterse a un procedimiento médico nuclear como una gammagrafía de tiroides: 14 mrem
• Fumar 20 cigarrillos al día: 36 mrem al año
• Llevar un marcapasos cardíaco con plutonio: 100 mrem

¿Cómo funciona la radiación de los teléfonos móviles?

Los teléfonos móviles emiten señales en forma de radiación electromagnética no ionizante. Dado que los teléfonos se utilizan muy cerca de la cabeza, existe la preocupación de que el cerebro pueda absorber parte de esta energía. Este tipo de radiación está bien en pequeñas dosis, pero si alguien está en su teléfono mucho, podría impactar en su cuerpo.

Para regular la cantidad de energía de radiofrecuencia emitida por los teléfonos, la FCC utiliza una tasa de absorción específica (SAR). Para que un teléfono pase esta certificación y se venda en Estados Unidos, debe tener menos de 1,6 vatios de energía por kilogramo de peso corporal.

Fabricantes como LG, Samsung y Motorola han conseguido mantener el valor SAR en algunos de sus teléfonos muy bajo (por debajo de 0,5). Por otro lado, iPhone, Vivo y Oppo están en el lado más alto (por encima de 1).

Preocupaciones sobre la radiación de los teléfonos móviles

La principal preocupación sobre la radiación de los teléfonos móviles es que cause cáncer. En 2011, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer encontró que es «posiblemente cancerígeno para los humanos». Esto llevó a la Sociedad Americana del Cáncer a declarar que si bien podría haber algún riesgo de cáncer asociado a la radiación de radiofrecuencia, la evidencia no es lo suficientemente fuerte y necesita ser investigada más a fondo.

Desde entonces los estudios sobre teléfonos celulares han sido inconclusos e inconsistentes. Esto se debe al sesgo de recuerdo, a los informes inexactos, al sesgo de participación y a los cambios en la tecnología y los métodos de uso.

Cómo reducir la radiación de los teléfonos celulares

Aunque los estudios no son concluyentes sobre los efectos a largo plazo de la radiación de los teléfonos celulares, hay formas de reducir su exposición para estar seguro.

Evite el contacto con el cuerpo

Mantener el teléfono más alejado de su cabeza reducirá la radiación que está absorbiendo. Cuando sea posible, ponga el teléfono en altavoz o intente utilizar un dispositivo de manos libres.

Reduzca el tiempo que pasa hablando por teléfono

Otra forma de limitar su exposición a la radiación es reduciendo el tiempo que pasa hablando por teléfono. Intente enviar un mensaje de texto o quedar en persona. Si esto no es posible, utilice un auricular de manos libres.

Evite el uso cuando la señal es baja

Cuando la señal de su teléfono es baja, su teléfono está utilizando más energía en un intento de conectarse con una torre celular. Si su servicio telefónico es bajo o se encuentra en un vehículo en movimiento, considere la posibilidad de esperar para hacer una llamada hasta que tenga más señal o una señal.

Cuidado con las fundas del teléfono

Las fundas del teléfono pueden ser protectoras, pero las fundas con metal o imanes podrían estar empeorando la señal de su teléfono. Esto puede hacer que su teléfono utilice más energía, lo que provoca más radiación. Asegúrese de que la funda de su teléfono no está aumentando el SAR de su teléfono o debilitando su señal.

Pruebe el modo avión

Cuando su teléfono no esté en uso, póngalo en modo avión. Esto evitará que el teléfono busque una señal y consuma energía. También ahorrará batería para que pueda utilizar el teléfono durante más tiempo sin necesidad de cargarlo.

Mantenga el teléfono en un lugar seguro cuando duerma

Cuando duerma, mantenga el teléfono en modo avión, en otra habitación o en un cajón para no estar expuesto a la radiación durante un largo periodo de tiempo. Si tiene hijos, asegúrese de que también guardan sus teléfonos en un lugar seguro.

Los teléfonos móviles forman parte de la vida, pero no estamos seguros de sus efectos a largo plazo. Asegúrese de tomar medidas para protegerse de la radiación de los teléfonos móviles. Además, mantén tu dispositivo móvil a salvo con el antivirus de Panda Security.