La lechuga es una verdura para ensaladas que se cultiva en todo el mundo en muchas variedades y formas diferentes.

Hay muchos tipos diferentes de lechuga disponibles. Aquí hay una lista de los diferentes tipos de lechuga.;

Lechuga de hoja; que también se conoce como lechuga de hoja suelta, de corte o bunvhijh.

  • Lechuga romana o Cos
  • Lechuga Iceberg o crisphead
  • Lechuga Butterhead. También conocida como lechuga Boston o Bibb.
  • Lechuga Woju
  • Lechuga de verano. También llamada Batavian o French Crisp.
  • Lechuga de tallo
  • Lechuga oleaginosa

¿Por tanto, los jerbos pueden comer lechuga?

Veamos los valores nutricionales de la lechuga y descubramos más.

En particular, su contenido en ácido, agua, grasa, calcio, azúcar, sal y fósforo es lo que más interesa a los jerbos.

Valor nutricional por 100 g (3,5 oz)
Energía 55 kJ (13 kcal)
Carbohidratos
2,23 g
Azúcares 0,94
Fibra dietética 1,1 g
Grasa
0,22 g
Proteína
1,35 g
Vitaminas
Vitamina A equiv.
betacaroteno
luteína zeaxantina
(21%) 166 μg
(18%) 1987 μg
1223 μg
Tiamina (B1) (5%) 0.057 mg
Riboflavina (B2) (5%) 0,062 mg
Ácido pantoténico (B5)
(3%) 0,15 mg
Vitamina B6 (6%) 0.082 mg
Folato (B9) (18%) 73 μg
Vitamina C (4%) 3,7 mg
Vitamina E (1%) 0,18 mg
Vitamina K (97%) 102,3 μg
Minerales
Calcio (4%) 35 mg
Hierro (10%) 1,24 mg
Magnesio (4%) 13 mg
Manganeso (9%) 0.179 mg
Fósforo (5%) 33 mg
Potasio (5%) 238 mg
Sodio (0%) 5 mg
Zinc (2%) 0,2 mg
Otros componentes
Agua 95.63 g

Fuente wikipedia

Como puede ver, la lechuga contiene una pizca de azúcar, grasa y calcio, pero es bastante ácida y contiene una enorme cantidad de contenido de agua, lo que no es bueno en lo que respecta a los jerbos.

Esto significa que, lamentablemente, no pueden comer lechuga en absoluto. Está demasiado llena de agua y les dará diarrea si la comen, ya que no pueden manejar el agua que contiene la lechuga.

Si la mordisquean, deberían estar bien, pero no es un alimento que se les deba dar a propósito. Esto incluye todas las variedades de lechuga.