La lengua sánscrita se remonta a 7000-8000 años, y Mantra es una palabra sánscrita donde «man» significa «mente», mientras que «tra» significa «libre». El mantra es una herramienta eficaz para liberar la mente. Une tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con la energía sonora que creas con los cantos del mantra.

Atrapa la pronunciación y rompe con la renuncia. El poder del mantra no se puede describir con palabras, pero lo más cercano que tenemos es las «posibilidades más allá del infinito». Cuanto más practiques el mantra, más lograrás, pero sólo si te dedicas a tu canto y pones toda tu energía en él sin distraerte.

A medida que recitas tu mantra, creas formas de desordenar tu mente, relajar tu cuerpo y obtener alivio del estrés, la ansiedad, la tensión, los ataques de pánico, las batallas internas, etc. El mantra es una herramienta para calmar tu mente consciente, en cualquier momento o en cualquier lugar, simplemente creando sonidos y vibraciones útiles. Lee tu mantra apasionadamente al menos 108 veces, ya que los matemáticos descubrieron que el 108 es un número de la totalidad de la existencia.

Con la ayuda de los mantras, nos alineamos, nos armonizamos perfectamente con la naturaleza, y trabajamos hacia la curación de nuestros desequilibrios espirituales, emocionales y físicos. Por lo tanto, vamos a sumergirnos en los hermosos mantras que pueden transformar tu vida, y darle una nueva forma.

Mantras sánscritos para la meditación

1. OM

El sonido universal- OM crea las poderosas vibraciones que son altamente impactantes para cambiar el entorno con sólo recitarlo. Fue el primer sonido que se produjo en la naturaleza y representa el nacimiento, la muerte y el proceso de renacimiento.

Armonízate con el universo cantando OM.

2. So Hum

So Hum significa ‘Yo soy eso’. Inhala cuando digas ‘So’, y exhala mientras dices ‘Hum’. Este mantra suele practicarse para equilibrar el «chakra raíz» y aumentar el «amor propio» y la «plenitud». Unifica lo masculino con lo femenino. Su propósito es identificarse con el universo o la realidad última.

Soy suficiente, me estoy convirtiendo, estos son los pensamientos que deben estar en tu mente mientras haces sadhana.

3. Gayatri Mantra

La meditación es la escalera que te lleva al final de tu sufrimiento. Te deja con un sentimiento de satisfacción, y la confianza de que nadie puede robar tu paz.

El Gayatri Mantra es uno de los mantras más fuertes, donde, mayormente en cada hogar de la India, este es el primer mantra que los niños aprenden.

4. Aham Prema

Cuando se traduce, significa «Yo soy el amor divino». Se sabe que los mantras te sirven para una vida divina si se practican con regularidad, y este mantra afecta a tu prana (vida) drásticamente.

Uno no puede disfrutar de los placeres de la vida si no está acostumbrado al mantra del amor propio. Apréciate a ti mismo agradeciendo al universo en cada situación, abre las puertas al «amor», y al «afecto».

5. Om Gan Ganapataye Namaha

En las tradiciones hindúes, Ganesha es la deidad que se cree que borra todo tu sufrimiento y es el maestro del conocimiento. Se traduce literalmente como: Saludos a Ganesha, el removedor/rompedor de obstáculos, llamamos tu nombre.

Repite este mantra varias veces para despejar cualquier obstáculo de tu camino en caso de bloqueos creativos, problemas de la vida o cualquier otra situación.

6. Om Tare Tuttare Ture Soha

Estamos constantemente cambiando y aprendiendo a reconocer la divinidad dentro de nosotros mismos. Om Tare Tuttare Soha es un mantra para sentirse bien que está relacionado con la diosa Tara, la «madre de todos los budas».

Con diferentes colores y atributos espirituales, Tara simboliza la compasión, la actividad iluminada y la abundancia.

7. Om Mani Padme Hum

Es un mantra sánscrito de seis sílabas asociado a la forma Shadakshari de cuatro brazos de Avalokiteshvara. Es el mantra del Boddhisatva compasivo, tiene raíces tanto en la India como en el Tíbet.

Según la traducción del Dalai Lama- La joya está en el Loto. El loto simboliza la profunda capacidad de transformación, para salir del barro y florecer en una flor de mil pétalos. El canto de este sencillo mantra atrae el amor, la gratitud y la buena fortuna a tu vida a medida que te vuelves más dadivoso y ayudas a las personas necesitadas.

8. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Hay un hermoso significado oculto tras este difícil lenguaje sánscrito. Este mantra significa: «Que todos los seres en todas partes sean felices y libres. Que mis palabras, pensamientos y acciones contribuyan de alguna manera a la felicidad y a la libertad de todos»

Consejos

  • No cantes ningún mantra sin conocer su significado o sin encontrar su esencia, para que no te salga el tiro por la culata.

  • La magia reside en la repetición del canto, que crea vibraciones.

No bajes tus energías sólo para ser aceptado por la sociedad, sigue puliéndote. Deja que las mentes minúsculas se vayan, pensarán en ti cuando no tengan otra opción de ignorancia, sino que finalmente crezcan. Al final todo se reduce a la espiritualidad.

Mantente elevado en la vida, invierte tu energía en mantras, no en otras sustancias.